Pendant la grossesse, il est très important de faire très attention aux aliments consommés. Par conséquent, chaque fois que vous avez des doutes, il est essentiel de consulter votre médecin avant de prendre une décision. Un de ces produits dont on ne sait pas très bien s'ils doivent être pris ou non pendant la grossesse sont les infusions. Qu'ils aient ou non de la caféine, certaines perfusions peuvent être contre-indiquées en cette période.
Dans le cas de la camomille, il n'y a aucun doute, la consommation pendant la grossesse n'est pas dangereuse et peut être prise chaque fois que le médecin le conseille. Le principal doute quant à savoir si c'est bon ou pas, c'est parce que l'un de ses principaux effets est relaxant et cela est parfois préjudiciable. Cependant, la quantité de cette substance est si faible qu'elle n'est pas dangereuse en principe.
La camomille peut-elle être prise pendant la grossesse?
La camomille est l'une des infusions les plus consommées, on la donne même aux enfants depuis qu'ils sont très jeunes. C'est parce que c'est un infusion d'herbes aux grandes propriétés relaxantes et digestives et lorsque nous avons des problèmes d'estomac, il est d'une grande aide. C'est aussi un bon moyen de contrôler le stress et réduire l'anxiété.
Quant à savoir si la consommation de camomille pendant la grossesse est recommandée, en principe, ce que disent les experts, c'est qu'il n'y a pas de problèmes. C'est plus, la camomille est recommandée pendant la grossesse car elle aide à améliorer la digestion, qui sont généralement complexes tout au long de la grossesse. C'est aussi un bon moyen de garder le corps bien hydraté et de boire une infusion relaxante avant de se coucher.
La camomille pendant la grossesse peut être très bénéfique car parmi certaines de ses propriétés sont les suivantes.
- Aide à contrôler les nausées. Au cours du premier trimestre, il est très fréquent d'avoir des nausées et des vomissements, la camomille est bonne pour atténuer ces effets.
- améliorer la digestion. Même la camomille est bonne pour éviter d'éventuelles diarrhées qui peuvent apparaître pendant la grossesse en raison de changements hormonaux.
- Vous aide à mieux dormir. Cette infusion a un effet relaxant qui aide à mieux dormir, ce qui est souvent difficile surtout en fin de grossesse.
- prévient les infections. Pendant la grossesse, les infections urinaires peuvent devenir assez complexes et dangereuses. Dans ce cas, le thé à la camomille est fortement recommandé, car il a un effet diurétique. En d'autres termes, cela vous aidera à uriner plus fréquemment, à éliminer les toxines et à prévenir les infections des voies urinaires.
Conseils pour prendre des perfusions sans risque pendant la grossesse
Bien qu'en principe la camomille ne soit pas dangereuse pendant la grossesse, il est très important de la prendre avec quelques précautions. D'une part, si vous recherchez un effet relaxant, vous ne devez pas prendre plus d'une infusion par jour, car l'effet peut devenir le contraire et finir par vous exciter, ce qui est fortement contre-indiqué pendant la grossesse.
D'autre part, vous devriez rechercher des infusions de camomille ou de camomille et vous assurer qu'il ne s'agit pas de thé à la camomille, car il peut contenir de la théine. Cette substance, comme la caféine, est fortement contre-indiquée pendant la grossesse ou ne doit pas être consommée. Dans tous les cas, le plus conseillé est de chercher des sites dignes de confiance où acheter des infusions totalement sûres. De plus, l'achat de camomille en vrac n'est pas recommandé car elle peut contenir des traces d'autres herbes inconnues qui peuvent être dangereuses pendant la grossesse.
Bref, en principe, la camomille pendant la grossesse est conseillée à condition de la prendre avec modération et en tenant compte des conseils précédents. Vous devriez également vous faire conseiller par des professionnels, car votre médecin sera celui qui pourra le mieux vous conseiller pour toute question sur la nutrition pendant la grossesse. Notez toutes les questions qui se posent et vous les aurez toujours à portée de main lors d'une consultation de suivi de votre grossesse.