Les vergetures sont une des conséquences de la grossesse, en effet, la plupart des femmes en souffrent et les gardent après l'accouchement. Ces marques apparaissent à la suite d'une prise de poids, pour laquelle, les fibres de la peau se cassent et perdent leur élasticité. Pour les éviter, il est très important de suivre quelques conseils comme ceux que vous trouverez ci-dessous.
Cependant, il est très important d'être conscient que sans persévérance vous ne pourrez pas obtenir les résultats souhaités. Car la fonctionnalité des cosmétiques dépend en grande partie de leur continuité d'utilisation. Quelle que soit la quantité et la qualité du produit, si vous n'êtes pas constant, vous ne pourrez pas apprécier les résultats sur ta peau. Alors, assurez-vous de respecter ces routines tous les jours et vous pourrez éviter les vergetures pendant la grossesse.
Conseils pour éviter les vergetures pendant la grossesse
Éviter l'apparition de vergetures pendant la grossesse, cela peut être très compliqué, car dans la plupart des cas, ils font leur apparition. C'est pourquoi la peau s'étire tellement que la peau se brise Et ces micro-déchirures forment ces marques sur la peau appelées vergetures. Ceux-ci peuvent être plus ou moins visibles et la seule chose que vous puissiez faire pour les éviter est de prendre des mesures préventives tout au long de votre grossesse.
Hydrate très bien la peau
Les crèmes anti vergetures sont très bénéfiques à éviter pendant ces périodes de changements physiques. C'est maintenant Il est essentiel que vous recherchiez un produit spécifique pour les femmes enceintes. Étant donné que les produits de ce type contiennent des substances qui peuvent être très dangereuses pendant la grossesse, comme la caféine. Choisissez un produit adapté à votre condition et suivez les recommandations d'utilisation du fabricant.
Vous pouvez compléter l'utilisation des anti vergetures par une crème très hydratante. Un produit que vous pouvez utiliser en permanence et qui vous aide à garder votre peau très hydratée. N'importe quel hydratant pour le corps sera approprié, cependant ceux qui ont une consistance très crémeuse sont meilleurs. Appliquer fréquemment la crème sur le ventre, les cuisses et la poitrine.
Boire beaucoup d'eau
S'hydrater de l'intérieur est la clé pour éviter les problèmes de peau. Bien que les cosmétiques soient très importants car appliqués sur la peau, ce sont les soins internes qui préviennent le vieillissement prématuré de la peau. L'eau est essentielle, vous devez donc buvez au moins un litre et demi d'eau par jour. Vous devriez également consommer beaucoup de fruits et légumes qui fournissent des fluides et des antioxydants qui empêchent le vieillissement des cellules de la peau.
Rester actif
L'exercice vous aidera à maintenir le tonus musculaire et ainsi éviter les micro-déchirures dans les fibres de la peau. De plus, faire du sport pendant la grossesse est très important, votre corps sera mieux préparé à l'accouchement, vous éviterez de prendre du poids supplémentaire et votre récupération après la grossesse sera beaucoup plus rapide et plus efficace. Faites une promenade tous les jours, au moins 30 minutes, bien que plus vous passez de temps à faire de l'exercice, mieux c'est.
Protégez-vous des rayons du soleil
Pendant la grossesse, la production de mélanine dans la peau change. L'exposition au soleil peut provoquer l'apparition de taches sur la peau, appelées mélasma. En plus de changer la couleur de la peau dans la zone où apparaissent les micro-déchirures et les vergetures. Oui la peau s'assombrit et change de couleurIl est très difficile de les éliminer même avec des soins en cabine. Protégez votre peau avec un indice de protection solaire, évitez de sortir aux heures de rayonnement le plus élevé et utilisez des chapeaux, des lunettes et des accessoires qui évitent le soleil directement sur la peau.
Des habitudes saines sont essentielles pendant la grossesse, car non seulement vous favorisez votre bébé, mais vous protégez également votre propre santé à une étape de tant de changements. Si vous souhaitez également éviter les marques telles que les vergetures, vous devez être très constant avec l'hydratation externe et appliquer des produits cosmétiques spécifiques pendant la grossesse. Pour de meilleurs résultats, continuez le traitement pendant des mois après l'accouchement.