Le moment du massage est un moment magique très spécial entre vous et votre bébé. En plus de cela, il présente de nombreux avantages pour lui. Nous allons vous dire comment donner à votre bébé le meilleur massage et que vous appréciez tous les deux votre temps ensemble.
Quels sont les bienfaits du massage pour mon bébé?
- Favorise la relaxation.
- Ils stimulent vos sens.
- Ils renforcent les liens mère / père-bébé.
- Soulage vos coliques infantiles.
- Stimule la coordination motrice et améliore la flexibilité.
Comment préparer le moment?
- Chaque fois que votre bébé est calme est un bon moment. Peut être utilisé après le bain pour profiter de son effet relaxant avant de dormir. Il peut également être administré avec le changement de couche ou avant la sieste, à tout moment lorsque le bébé est calme, calme et n'a pas faim (et n'a pas fini de manger).
- Pour préparer le moment, supprimer toutes sortes de distractions environ. Éteignez le téléviseur, éteignez le téléphone, allumez une lumière douce et maintenez la température confortable. Si vous le souhaitez, vous pouvez mettre de la musique relaxante ou fredonner quelque chose.
- Le bébé doit être sur une surface lisse et ferme, mais pas dure. Doit être aussi confortable que possible, on peut le laisser dans une couche pour qu'il n'y ait pas de fuites.
- Le moment venu, enlevez les bagues et les bracelets, appliquez un peu d'huile ou de crème de massage sur vos mains et frottez-vous les mains devant lui pour qu'il puisse voir le geste et l'associer au massage. Choisissez une huile ou une crème spéciale pour bébé.
Comment donner le meilleur massage à votre bébé?
- Tout est prêt et nous pouvons commencer par le massage. Pouvons commencer par des mouvements de friction pour favoriser la circulation et réchauffer les muscles avant le massage.
- Après l'échauffement, nous pouvons commencer par le massage. Nous allons attraper un cuisse avec les deux mains et appuyez doucement, d'abord d'une main, puis de l'autre. Répétez la même opération avec la même jambe.
- Avec ton pied nous ferons faites pivoter doucement vos articulations, en respectant son mouvement naturel, d'un côté et de l'autre. De cette façon, nous améliorerons son élasticité et sa flexibilité. Puis appuyez doucement de sa cheville à ses doigts et de même avec l'autre pied.
- Alors fais cercles dans toute la plante de vos pieds.
- Étirez doucement vos doigts de son pied un par un en utilisant deux doigts de votre main.
- Nous nous tournons vers votre armes et nous faisons le même mouvement que nous avions fait avec ses cuisses, du poignet à l'aisselle.
- Avec leurs petites mains, nous faisons aussi la même chose que pour les pieds. Nous tordons doucement leurs poignets, en respectant leur mouvement naturel, d'un côté et de l'autre. La même opération dans les deux bras.
- Dessiner cercles avec tes doigts dans les paumes de sa main.
- Avec l' les doigts de votre main les étirent un par un, la même chose que nous avions fait avec leurs orteils.
- Autour, mettez votre deux mains sur sa poitrine et faire des mouvements vers les données. Du centre aux aisselles. Chaque main à ses côtés. Pressez doucement.
- Puis mettez une main vers le haut de votre poitrine et faites des mouvements vers le bas vers ses cuisses. Changez de main à chaque mouvement. Répétez ce mouvement plusieurs fois.
- Maintenant, mettez le bébé sur le dos et dessine des cercles avec tes doigts sur les siens colonne vertébrale du cou aux fesses.
- Et pour finir, nous faisons une légère pression sur tout le corps avec nos mains, des épaules aux pieds.
Massage de base
C'est un massage de base pour les débutants. Ensuite, vous en avez d'autres par exemple spécifiques pour les coliques ou plus complets. Vous pouvez commencer par ce type de massage et au fur et à mesure que vous vous entraînez, vous pouvez en essayer d'autres plus complexes.
Avec le temps, vous saurez quel massage il aime le plus, quelle pression il aime et quand il n'aime pas quelque chose du tout. Votre professeur est votre bébé, qui vous dira si vous l'aimez ou non.
Soyez patient, cela peut ne pas fonctionner la première fois.
Pourquoi vous en souvenez ... vous devez saisir chaque occasion pour renforcer votre lien avec votre bébé.