Comment gérer l'intimidation subtile

l'intimidation

Le harcèlement subtil est souvent accompagné d'une «blague». Ces mots sont souvent prononcés par des amis, des collègues ou même par des membres de la famille. Mais, ces types de commentaires, sont-ils vraiment aussi inoffensifs qu'ils le paraissent ou veulent-ils blesser sans assumer la responsabilité d'avoir blessé les autres émotionnellement?

Quand n'est-ce pas une blague

Certaines personnes utilisent les blagues comme un moyen ludique de se sentir plus proche d'une autre personne ou de montrer de l'amitié. En d'autres termes, ils ne se moquent que des personnes avec lesquelles ils sont à l'aise et se moquent généralement des choses qui sont partagées entre eux comme une bizarrerie ou une action peu connue. Pendant, d'autres personnes sont douées pour utiliser les taquineries pour faire ressortir un aspect négatif des autres.

Mais parfois, se moquer de quelqu'un en «jouant» n'est pas si amusant après tout, surtout si le récepteur ne trouve pas cela amusant. Lorsque cela se produit, on parle d'intimidation ou de harcèlement, et cela se fait de manière subtile.

Le meilleur test pour savoir si la taquinerie est amicale ou non est que le récepteur le trouve drôle et rit. Si la personne taquinée ne rit pas, la taquinerie n'est pas une blague et la personne taquinée doit s'excuser.

Quand les `` blagues '' sont mal reçues

Il n'est pas rare que des amis se taquinent. Si quelqu'un dans le groupe fait quelque chose de stupide ou a une bizarrerie amusante, les amis aiment les taquiner à ce sujet. En général, la plupart des gens aiment taquiner ou taquiner les autres en raison de la confiance et de l'amitié qui existent déjà.

Mais parfois, les taquineries peuvent être désagréables et blesser les sentiments des autres. Peut-être que quelqu'un se moque du complexe de quelqu'un d'autre et que le destinataire se sent mal et que la situation s'aggrave. Quelle que soit la raison, la personne qui se moque se sent confuse et incertaine d'elle-même. Votre estime de soi en souffre, ainsi que votre capacité à récupérer.

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Lorsque cela se produit, il peut être tentant de blâmer la cible et de dire qu'elle doit «apprendre à tolérer une blague» ou «ne devrait pas être si sensible». Mais une meilleure façon de gérer les sentiments blessés est d'assumer la responsabilité et de s'excuser d'avoir fait une telle blague. Déplacer le blâme sur la personne taquine rend simplement la situation plus inconfortable et cela pourrait nuire à une amitié autrement saine.

Comment savoir quand une taquinerie ou une `` blague '' se transforme en intimidation

Parfois, quand les gens "taquinent" ou "plaisantent simplement", ils sont en fait méchants et intimident les autres. Ils se cachent derrière les mots "c'était juste une blague, ce n'est pas si mal" pour s'en tirer avec des phrases subtilement nuisibles. Dans ces cas, les taquineries franchissent la ligne et se transforment en intimidation.

Certaines de ces formes subtiles d'intimidation peuvent être:

  • S'engager dans des insultes blessantes qui causent de l'embarras
  • Dire des choses méchantes sur une autre personne
  • Slights déguisés en blagues
  • Utiliser le sarcasme pour ridiculiser les autres
  • Humilier une autre personne en parlant d'un sujet sensible et ne pas l'abandonner même si l'autre personne commence à se sentir mal
  • Se cacher derrière les mots: `` Ce n'est qu'une blague '', `` Ce n'est pas si mal '', `` Ne sois pas si sensible ''
  • Permettre à une personne d'appartenir à un groupe juste pour en rire
  • Se moquer d'une autre personne pour des choses pas drôles comme l'orientation sexuelle ou la couleur de la peau

Si vous vous trouvez dans une situation de harcèlement, que ce soit à l'école, au travail, via Internet ... il faut apprendre à y faire face pour que la situation ne devienne pas plus grave que nécessaire.

Mettre fin à ces blagues subtiles

Un bon indicateur de l'intention derrière les taquineries est la façon dont vos amis, votre famille ou vos collègues réagissent lorsque vous leur demandez d'arrêter. Acceptent-ils la responsabilité, s'excusent-ils, puis l'abandonnent-ils ou se moquent-ils de vous pour avoir été blessé? Ou pire encore, rient-ils et vous dérangent-ils encore plus?

adolescence et dépression

Si vous leur avez clairement demandé d'arrêter et qu'ils continuent ainsi, vous devez vous retirer de la situation, il est clair que vous êtes une cible pour eux pour vous taquiner et vous harceler. Retirez-vous physiquement de la situation. N'essayez pas d'expliquer votre position ou votre point de vue car vous ne trouverez que plus de taquineries. Une fois que vous vous êtes calmé, réfléchissez à la façon de contrôler les interactions futures avec ces types de personnes, au cas où vous auriez à les traiter par oui ou par oui.

Si les taquineries sont fréquentes entre amis et que vous êtes toujours la cible, il est peut-être temps de commencer à sortir avec de nouvelles personnes. Si cela se produit au travail, examinez de plus près la relation de travail pour déterminer si vous avez affaire à un harceleur au travail et essayez de régler la situation le plus rapidement possible. S'il s'agit d'un intimidateur dans votre propre famille, vous devrez peut-être fixer des limites très claires pour réduire les taquineries que vous recevez.

Clairement et fermement

Il y a des gens qui, lorsqu'ils demandent aux autres d'arrêter de les déranger, ils ne communiquent pas de manière forte, ferme et directe et le message est confus. Vous devrez être ferme et clair lorsque vous dites d'arrêter de vous déranger. Cela ne veut pas dire que vous devez adopter une attitude violente ou conflictuelle, loin de là, mais il faut être direct. Ne confondez pas le problème en minimisant vos sentiments de douleur et le fait que vous ne voulez plus être dérangé. Même si vous n'êtes pas obligé d'expliquer toutes les façons dont les taquineries font mal vous devez vous assurer qu'ils savent que cela vous dérange, que ce n'est pas drôle et que vous voulez que cela cesse.

Adolescent triste

S'ils vous dérangent plus tard avec le même problème, rappelez-leur que vous ne l'aimez pas et qu'ils devraient arrêter. Soyez ferme si vous n'aimez pas être dérangé. Gardez à l'esprit que si vous avez des amitiés saines et des relations de travail saines, vous n'avez pas à vous soucier de ce qu'ils pensent. Si vous n'êtes vraiment pas sûr de la réaction de vos amis ou collègues, il s'agit probablement d'intimidateurs. Plus tôt vous reconnaîtrez que vous êtes victime d'intimidation et que vous vous occupez de la situation, plus tôt le problème prendra fin.


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