Comment parler à vos enfants de choses effrayantes

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La vie n'est pas toujours rose et il arrive parfois des choses que nous n'aimons pas et qui nous font peur. Le vol est quelque chose qui se produit régulièrement et les enfants ne peuvent pas comprendre pourquoi d'autres personnes peuvent voler quelque chose qui ne leur appartient pas. Quand un animal est perdu, une alerte à la bombe, quand il entre dans la maison pour voler, quand un membre de la famille meurt… ce sont des situations désagréables et difficiles à gérer.

Les choses négatives qui se produisent ont généralement tendance à guérir avec le temps, mais lorsqu'il y a une charge émotionnelle envers quelque chose, il est possible que les enfants et les adultes sentent que cette plaie est encore un peu ouverte. Mais éviter les sujets n'aide pas les enfants. Les enfants ont besoin de parler et de savoir ce qui se passe, pourquoi cela s'est produit et ce qui va se passer ensuite. Il y a des choses dans la vie qui peuvent faire peur, mais vos enfants ont besoin que vous soyez celui qui leur en parle. Si vous ne savez pas comment faire, suivez les conseils ci-dessous.

Affrontez d'abord vos propres sentiments

Vous ne pouvez pas parler à vos enfants pour les rassurer sur quelque chose qui vous affecte beaucoup émotionnellement. Cela les rendrait plus inquiets. Vous devez rester calme pour que votre enfant puisse le sentir Et n'ayez pas peur plus que nécessaire, cela ne signifie pas que s'il doit jamais vous voir pleurer, ne le faites pas. Les gens ont des sentiments et si quelque chose nous affecte, il faut pleurer pour se sentir mieux, ce n'est pas mal pour votre enfant de le voir.

Mais quand je veux dire que vous devez d'abord contrôler vos sentiments, je veux dire que vous devez contrôler les mots que vous utilisez pour expliquer à votre enfant ce qui se passe. Essayez de garder à l'esprit que vous devez choisir une langue en fonction de l'âge de votre enfant afin qu'il puisse comprendre ce que vous lui expliquez.

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Il n'y a pas de règles mais il faut transmettre le calme

Il n'y a pas de règles spécifiques sur la façon dont vous devez informer votre enfant de ce qui se passe à un moment donné., ou comment expliquer une tragédie lorsqu'elle s'est produite. Vous pouvez évaluer les émotions que vous ressentez à propos de ce qui s'est passé et de cette façon, vous pouvez leur parler pendant la journée de ce qui s'est passé.

Dans le cas où vous ne parlez pas à vos enfants, ils pourraient entendre différentes versions qui les rendent confus et ne comprennent pas bien ce qui se passe. Les enfants suivent l'exemple de leurs parents et s'ils vous voient nerveux ou très agité, cette même sensation sera ressentie par eux et ils peuvent ressentir de la peur.

Répondez à leurs questions

Les enfants sont susceptibles de poser des questions sur des choses qu'ils ne comprennent pas à propos de ce qui s'est passé, mais les adultes n'ont pas toujours les réponses. Cela peut vous amener à donner à vos enfants différentes théories sur ce qui s'est passé, et ce n'est pas une mauvaise chose. Vous pouvez lui dire que vous n'avez pas les réponses mais que vous avez une idée de ce qui s'est passé.

Vous devez résister à l'idée de donner des opinions subjectives et vous en tenir aux faits, vous devez expliquer ce qui s'est passé d'une manière que votre enfant puisse comprendre en fonction de son âge. Les enfants n'ont pas besoin de voir des images, des vidéos ou tout ce qui pourrait perturber leur tranquillité d'esprit. C'est plus, Je vous conseille de limiter l'exposition médiatique lorsque quelque chose se passe puisque les nouvelles diffusent généralement la dernière heure tout le temps.

Les enfants ont besoin de savoir ce qui s'est passé, où et quand. Vous devez être honnête dans ce que vous expliquez et sincère dans vos questions. Si une tragédie mortelle s'est produite et que des personnes sont décédées et que d'autres sont blessées, vous devez leur dire la vérité. Les mensonges ne vous mèneront nulle part et si votre enfant découvre la vérité et que vous n'avez pas été sincère, il ne pourra pas vous faire confiance ni faire confiance à vos arguments. 

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Il transmet calme et tranquillité

Malheureusement, les parents ne peuvent pas protéger nos enfants de toutes les menaces possibles qui se produisent dans le monde, mais vous pouvez assurer votre protection en parlant de ce qui se passe, en transmettant des valeurs et en les aidant à comprendre que vous devez être prudent dans le monde.

Vous devriez lui parler de ce qui se passe dans votre ville ou dans la ville, surtout quand il se passe des choses dont on parle et dont on discute dans la rue ou dans les journaux. Il faut connaître les ressources disponibles si quelque chose ne va pas, dites à votre enfant que s'il a jamais peur, il devrait aller voir un adulte, que la police, les pompiers, les médecins, les infirmières, les forces armées sont là. En tant que société, nous avons tendance à nous entraider et à nous protéger les uns les autres, mais que plus tard, il y a aussi des gens qui ne sont pas bons auxquels nous devons nous méfier pour ne pas nous nuire. Mais Vous devez lui donner l'assurance que vous pouvez toujours chercher une solution et demander de l'aide même dans les moments les plus difficiles.

Écoutez leurs peurs

Il faut que vous soyez attentif aux paroles de vos enfants, à leurs peurs ... ne minimisez pas leurs émotions et comprenez chacune des choses qu'ils vous disent. N'essayez pas de dissiper leurs craintes en disant que tout ira bien. La réalité est que lorsque quelque chose de mauvais se produit, cela nous rappelle que nous sommes tous vulnérables à un moment donné Et vous devez faire sentir à votre enfant qu'avoir peur ou peur est tout à fait normal. Interrogez votre enfant sur ses peurs afin que vous puissiez y travailler et lui donner le calme et la sécurité dont il a besoin.

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La plupart des gens sont bons

S'il est vrai qu'il y a de mauvaises personnes dans le monde, la réalité est que la plupart des gens sont bons. Les gens essaient d'aider à soulager la douleur, vous devriez donc rappeler à vos enfants qu'il y a beaucoup de gens merveilleux dans le monde et qu'il n'est pas nécessaire de se méfier parce que quelque chose de mal s'est déjà produit. Il faut être prudent, mais sans devenir obsédé. Les enfants doivent se sentir en sécurité dans ce monde et rester des enfants.

Comment parlez-vous à vos enfants des choses qui peuvent leur faire peur, comme les tragédies, les vols ou les accidents?


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