L'assertivité est un compétence nécessaire pour un développement correct de nos compétences sociales. Grâce à l'affirmation de soi, nous sommes en mesure de communiquer les uns avec les autres de manière appropriée sans affecter notre estime de soi. C'est pourquoi il est si important d'encourager cette compétence chez les enfants. Nous vous laissons quelques conseils pour encourager l'affirmation de soi chez les enfants.
Qu'est-ce que l'affirmation de soi?
L'assertivité est le capacité à communiquer ou à exprimer une idée, désir ou se sentir correctement, c'est-à-dire sans imposer nos idées et sans nuire à l'autre. Cela nous permet d'avoir des relations personnelles plus positives et de pouvoir discuter des problèmes sans craindre la réaction des autres. C'est un bon moyen de faire face aux problèmes en les affrontant dès le début et en les communiquant, vous permettant de trouver une solution.
Lorsque nous communiquons quelque chose que nous n'aimons pas et que nous le faisons de manière incorrecte, nous générons plus de conflits et d'inconfort. Notre message n'a pas atteint nos auditeurs, et ils sont sur la défensive parce qu'ils n'ont entendu que des plaintes et rien d'autre. C'est pourquoi l'affirmation de soi est si importante, grâce à elle, nous pouvons communiquer quelque chose que nous n'aimons pas en envoyant notre message et que l'autre personne ne se fâche pas.
La base de l'affirmation de soi est le respect à la fois propre et les autres et estime de soi. Et pour promouvoir cette capacité chez les enfants, nous devons commencer dès le plus jeune âge à la maison.
Affirmation de soi chez les enfants
Comme toutes les compétences, elles peuvent être travaillées et améliorées. Si nous travaillons dessus, il leur sera plus facile de s'affirmer demain pour l'utiliser naturellement que s'ils l'avaient appris quand ils étaient plus âgés. C'est un merveilleuse ressource avoir de bonnes relations personnelles, sans être passif avec les problèmes et sans manquer de respect aux autres. Cela nous permet de nous exprimer sans crainte d'être rejeté.
Grâce à leur assertivité, ils auront un outil pour défendre vos idées, émotions ou pensées sans attaquer. Ils ne seront pas tellement influencés par les autres, cela leur permet d'être plus empathiques et respectueux, ils sauront dire non aux autres et ils sauront se défendre contre les attaques. Regardons quelques conseils pour promouvoir l'affirmation de soi chez les enfants.
Comment encourager l'affirmation de soi chez les enfants
- Éduquer par respect. Vous êtes la première personne à vous affirmer, à communiquer correctement vos pensées, vos idées et vos émotions. Observez comment vous communiquez avec les autres, êtes-vous assertif, ou êtes-vous plutôt passif ou agressif? Vous pouvez voir l'article "10 conseils pour être plus sûr de soi".
- Ecoute le. Faites-lui savoir que votre opinion, vos pensées et vos souhaits sont pris en compte et sont précieux.
- Apprenez-lui à exprimer ses sentiments. Si les enfants s'habituent à parler de leurs émotions dès leur plus jeune âge, il leur sera plus facile de le faire lorsqu'ils seront plus grands. Cela leur permet d'identifier leurs émotions, d'en prendre conscience et de savoir les exprimer. Faites-lui savoir que ses émotions sont importantes, même si elles sont vécues de manière désagréable. Toutes les émotions ont une fonction et sont valides.
- Augmente leur estime de soi. Comme nous l'avons vu ci-dessus, l'estime de soi est le fondement de l'affirmation de soi. Si vous avez une faible estime de soi, il est très difficile de s'affirmer, car vous chercherez l'approbation des autres dans tout ce que vous faites et dites, et il sera très difficile de communiquer des situations que vous n'aimez pas. Ne manquez pas l'article "Comment promouvoir l'estime de soi chez les enfants".
- Apprenez-lui à dire non. Il faut savoir dire non sans se sentir coupable pour développer l'affirmation de soi. Fixer des limites nous permet de prendre soin de nous-mêmes et de ne pas nous laisser piétiner par les intérêts des autres. Nous donne la sécurité et des compétences pour savoir comment respecter notre valeur et nos intérêts avant les autres.
- Non à la violence. De nombreux parents encouragent leurs enfants à se défendre contre la violence à l'école avec plus de violence. C'est un cycle très dangereux qui doit être étouffé dans l'œuf. Nous devons lui montrer que c'est un comportement agressif qui ne peut être toléré et qu'il doit quitter la situation et demander de l'aide.
Parce que rappelez-vous ... le développement de l'affirmation de soi dépendra du succès de votre développement socio-émotionnel.