Beaucoup de mères se préparent pour le jour de l'accouchement, elles regardent des vidéos YouTube, elles vont aux cours pré-partum, elles savent quoi faire pour respirer et pousser, elles savent aussi comment devraient être les soins post-partum ... mais Ce qu'ils ne sont pas prêts à faire, c'est de subir une césarienne d'urgence.
Nous, les femmes, avons tellement l'habitude d'entendre que des milliers de mamans doivent subir une césarienne chaque jour pour mettre leurs enfants au monde. Mais quand il s'agit d'en traverser un, les choses changent. De plus, nous oublions souvent quelque chose de beaucoup plus important: une césarienne est une chirurgie abdominale majeure et nécessite des soins spécifiques pour pouvoir récupérer correctement. Bien que votre médecin vous donne des instructions spécifiques, ne manquez pas les conseils suivants.
- Les médecins vous envoient des analgésiques parce qu'ils sont nécessaires, vous devez les prendre même si cela ne fait pas mal.
- Ne prenez pas de poids, ne vous étirez pas ou tout ce qui fait trop d'efforts. Vous devez vous reposer jusqu'à ce que le médecin considère que vous allez mieux.
- Lorsque vous devez tousser, éternuer et même rire, appuyez sur un coussin contre votre estomac.
- Buvez suffisamment d'eau pour être hydraté et ne pas avoir soif (8 à 12 verres d'eau est l'idéal), vous devrez également manger des aliments sains qui vous éviteront d'être constipé ou d'avoir des gaz.
- Allez vous promener tous les jours.
- Dormez avec votre bébé au lit ou avec le berceau très près pour ne pas avoir besoin de vous lever.
Achetez une ceinture ou une culotte taille haute pour protéger votre incision. - Gardez toujours la zone d'incision propre, ne grattez pas si elle démange, si elle a l'air bien, c'est parce qu'elle guérit.
Si vous faites tout correctement et que vous remarquez que quelque chose ne va pas, n'ayez pas peur et demandez de l'aide chaque fois que cela est nécessaire. Ne prenez pas plus de douleur que nécessaire.