Les crises de colère sont le moyen naturel pour les enfants de montrer leur frustration face à quelque chose qui se passe qui ne semble pas approprié pour eux. Lorsque votre enfant est en pleine crise de colère, il est très facile pour vous en tant que mère d'entrer également dans votre propre crise ... il semble que cet état de nerfs soit contagieux. Pero rien n'est plus éloigné de la vérité, votre fils essaie de vous dire ce qui ne va pas Et si vous entrez dans une crise, c'est que vous n'écoutez pas tout ce dont il a besoin et que vous ne le guidez pas pour qu'il retrouve le calme.
Les crises de colère sont une réalité dans l'enfance et les parents doivent trouver un moyen de les gérer sans causer de problème émotionnel à leurs enfants. Il existe des stratégies simples qui peuvent aider à faire disparaître les crises de colère., mais toujours de la coopération et du respect envers l'enfant. Les jeunes enfants (entre 1 et 4 ans) n'ont pas encore développé suffisamment de compétences pour pouvoir communiquer un besoin à un adulte (je veux un jouet, j'ai plus faim, j'ai besoin d'un changement de couche, quelque chose me dérange, etc.) depuis ils n'ont pas les compétences linguistiques pour le faire.
Lorsque les enfants ne savent pas comment exprimer leurs besoins, ils se sentent frustrés et c'est pourquoi ils font des crises de colère… ils semblent être une lutte de pouvoir, mais ils veulent juste exprimer leur besoin. Il faut que vous sachiez contenir ces accès d'amour et de respect, pour que votre enfant se sente écouté, compris et surtout guidé pour une bonne conduite.
N'essaye pas de le contrôler
Lorsqu'un enfant fait une crise de colère, la dernière chose que vous devriez essayer est de le contrôler. Votre tout-petit est incontrôlable car les émotions ont complètement pris le dessus. Incapable de prendre des décisions ou de porter des jugements dans cet état de colère. Vous devrez attendre que votre jeune enfant se calme pour pouvoir discuter avec lui et trouver les meilleures solutions. Quand il a une crise de colère, ne lui donnez pas ce qu'il veut, mais ne l'ignorez pas complètement non plus. Trouvez un moyen de le calmer de l'affection; Vous pouvez lui laisser son propre espace sans quitter la scène, lui dire que lorsqu'il sera calme, vous chercherez des options, lui offrirez un câlin pour le calmer, etc.
Découvrez ce qui arrive à votre enfant
Si votre tout-petit fait une crise de colère, c'est parce que quelque chose ne va pas et vous devez savoir ce que c'est afin de mieux orienter la situation. Les enfants ne pourront pas bien vous dire ce qui lui arrive car il a un vocabulaire trop limité et vous devez donc apprendre à savoir ce qui lui arrive pour le libérer de sa frustration. Vous pouvez enseigner à votre jeune enfant des mots-clés afin qu'il puisse vous dire ce qui lui arrive comme: plus, eau, sommeil, nourriture, chrysalide ... Je peux vous assurer que lorsqu'un enfant a un vocabulaire limité, cette stratégie est très importante.
Vous pouvez également découvrir ce qui ne va pas en pensant à ce qui se passe. Par exemple, vous êtes peut-être allé vous promener toute la journée et votre enfant n'a pas eu le temps de faire une sieste? Vous pouvez être fatigué. Ou peut-être qu'au lieu d'essayer de le découvrir, vous pouvez demander à votre enfant de vous dire ce qui lui arrive pour qu'il vous le signale.
Ne le chargez pas
Afin de ne pas submerger un enfant qui a une crise de colère, vous devez lui fournir son propre espace chaque fois qu'il en a besoin. Il y a des enfants qui ont besoin de surmonter leur colère pour se sentir mieux, assurez-vous simplement qu'au moment où ils sont en colère, il n'y a rien autour d'eux qui puisse leur causer du tort. Mais vous devriez être à ses côtés tout le temps, mais en laissant son propre espace. Essayez de lui faire comprendre ses sentiments, de retrouver ses esprits à vos côtés et de reprendre le contrôle de lui-même avec votre aide. N'entrez pas dans une lutte de pouvoir, choisissez bien vos combats et donnez la priorité au bien-être émotionnel de votre tout-petit.
Rendre les choses amusantes
Lorsque votre enfant veut participer à une activité avec vous, ne le grondez pas car il ne sait pas bien faire les choses et essayez de l'aider à apprendre tout en s'amusant. Par exemple, si vous êtes dans la cuisine et que votre enfant veut vous aider mais qu'il est trop jeune, vous pouvez lui donner de petites instructions pour qu'il se sente utile et heureux de faire des choses avec vous, comme jeter des choses ou ranger des ingrédients. un conteneur.
Détecter d'éventuelles crises
Une mère (et un père) peuvent éviter une crise avant qu'elle ne survienne si elle peut être détectée tôt. Si votre enfant est sur le point d'aller dans une partie du magasin où vous ne voulez pas qu'il aille parce qu'il va prendre des choses qu'il ne devrait pas et qu'il va pleurer parce que vous n'allez pas l'acheter, la meilleure chose vous pouvez changer d'allée ou ne pas vous rendre dans ce magasin et vous rendre dans un autre. Bien que si vous devez passer par cette zone, vous pouvez détourner leur attention en parlant d'autre chose ou détourner votre attention à d'autres choses qui peuvent l'intéresser et ce n'est pas la raison d'une éventuelle crise de colère ... mais vous devez donner de l'émotion à vos mots afin qu'il se sente motivé à détourner l'attention vers où vous le conduisez.
Ne jamais (jamais!) Utiliser l'agression
Ni physique ni verbal. L'agression envers un enfant, en plus d'être un crime, n'éduque pas! Cela ne fera que faire ressentir de la peur au petit et qu'il ressentira un terrible sentiment d'abandon émotionnel de la part de ses parents qui nuira gravement à son développement personnel, social et émotionnel. Si jamais vous ressentez le besoin de le frapper, quittez la pièce et prenez de longues respirations pour vous calmer. et de reconsidérer ce que vous voulez exactement que votre enfant apprenne. Revenez ensuite là où se trouve votre enfant et avec un ton aimant et bienveillant, vous devriez lui donner les conseils dont il a besoin pour savoir ce que vous attendez de lui en ce qui concerne son comportement.
Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser au quotidien pour contrôler les crises de colère de vos enfants et que vous pourrez ainsi vivre dans une merveilleuse harmonie familiale.