Après avoir été pannes toute notre vie changements. Nous avons un bébé qui nous suce toute la journée et nous constatons que nous n'avons que le temps de prends soin de lui. Son soin ne nous laisse pas un instant pour penser à quoi que ce soit et notre état d'esprit ne traverse pas son meilleur moment, il semble donc quasiment impossible d'envisager le retour à notre routine précédente, mais après un certain temps, nous devons revenir petit à petit à notre vie normale et cela inclut le redémarrage du relations intimes avec notre partenaire ...
Quel est le meilleur moment pour recommencer un rapport sexuel?
Soudain, toutes sortes de doutes nous assaillent:Quand Allons-nous recommencer les relations sexuelles? Y a-t-il une date précise? Comment savoir si je suis préparé?
Bien que traditionnellement, on parle de «Cuarentena», Également lié aux semaines de congé maternité dont la mère doit bénéficier pour sa convalescence, la plupart des experts recommandent d'attendre au moins un mois ou jusqu'à ce que nous arrêtions de tacher. Mais si quelque chose est important, c'est que la mère est récupéré et avec courage, car sûrement, ce ne sera pas facile; vous remarquerez une gêne dans la zone vulvaire, surtout s'ils ont dû lui donner un point Dans ce cas, vous ressentirez une sensation d'oppression dans la cicatrice, bien que la sensation de la sécheresse vaginale qui survient en post-partum (même si vous avez eu une césarienne) qui est plus frappante si vous allaitez ... Et pourquoi? Eh bien parce que le prolactine est une hormone qui assure la sécrétion du lait et empêche l'ovulation. La prolactine maintient des niveaux très élevés à ce moment, produisant un effet de «chaîne» et ne permet pas à d'autres d'être synthétisés, entraînant une sécheresse vaginale appétit sexuel. Ainsi, la prolactine exerce son action d'assurer la alimentation du nouveau-né: s'il n'y a pas d'ovule disponible, il ne peut y avoir de grossesse et s'il y a un manque de désir, il n'y aura pas de relations et il n'y aura pas de nouvelle grossesse ...
Si tout cela ne suffit pas, nous remarquerons que les seins seront plein de lait Avec ce qu'ils peuvent nous déranger et expulser une partie de ce lait pendant les rapports sexuels. Et lorsque nous trouverons enfin le temps, le bébé terminera sa sieste ou aura une faim féroce, ce que nous devrons peut-être reporter plus d'une fois.
Comment éviter une autre grossesse?
Mais quand nous pourrons enfin avoir des relations sexuelles à nouveau forme régulière des doutes nous assaillent: puis-je retomber enceinte? Quelle méthode contraceptif est compatible avec l'allaitement? Ce qui est le meilleur? Il y a Options, bien que tous les contraceptifs ne soient pas également sûrs:
- L'allaitement maternel comme contraceptif: Nous avons déjà parlé des propriétés de la prolactine, si l'allaitement est exclusif, il exige déjà la principe empêchera l'ovulation. Cela peut fonctionner pour nous pendant un certain temps, mais cela n'empêchera pas l'ovulation de se produire indéfiniment, alors le riesgo retomber enceinte est assez élevé, en plus on ne saura jamais quand cette ovulation se produira, il n'y aura aucun symptôme.
- Méthodes de barrière: Principalement le préservatif. Ils sont facile à utiliser, ils ne produisent pas d'effets secondaires et vous n'avez pas besoin de consulter un spécialiste pour son utilisation, c'est donc généralement la méthode de choix, du moins jusqu'à ce que nous en décidions une autre à plus long terme.
- Méthodes naturelles: On a besoin formation Avant de les utiliser, si vous n'avez jamais essayé de détecter les modifications de la glaire cervicale, il vous est difficile de les distinguer maintenant. De plus, il existe de nombreux faux positifs ou négatifs, même avec des cycles normaux, de sorte que la puerpéralité n'est pas le bon moment pour commencer à les utiliser.
- Dispositif intra-utérin: Doit être placé par spécialiste. C'est une méthode à moyen terme, sa durée est de cinq ans, même si elle peut être retirée plus tôt si l'on veut. Tant son placement que son retrait ne nécessitent aucune préparation particulière et vous rentrerez chez vous immédiatement, bien que ce soit quelque peu ennuyeux. Son placement peut être fait à des moments différents; placez-le immédiatement après l'accouchement, dès que le placenta est délivré, bien que l'on prenne soin de ne pas le faire car il est plus facile pour l'utérus de l'expulser et il est préférable d'attendre que la puerpéralité soit passée (six semaines), lorsque le l'utérus est revenu à sa taille normale.
- Méthodes hormonales: Le contraceptif hormonal à base de progestatif sans danger pendant l'allaitement pour le bébé et la mère et ne diminue pas la production de lait. exister différentes formes d'administrationTant sous forme de comprimé quotidien que sous forme d'implant sous-cutané, cela dépend de la durée pendant laquelle vous souhaitez l'utiliser et de vos préférences, le spécialiste vous recommandera l'une ou l'autre forme d'utilisation.
- Méthodes définitives: Ils consistent en de petites interventions chirurgicales, chez l'homme ou la femme, pour obtenir une contraception permanente.
Il est important que vous choisissiez la méthode qui correspond le mieux à vos besoins, qui est la plus confortable pour vous et qui vous permet de planifier la prochaine grossesse au moment que vous et votre partenaire préférez ...