Il n'y a pas de manuel pour être un bon père ou une bonne mère. Mais lorsque vous avez un enfant, vous commencez à explorer comment vous pourriez devenir la mère idéale, ce qui revient à décider et à faire tout ce que vous pensez être bon pour une bonne vie. élevage vos enfants. La communication, l'empathie, l'affection, le soutien inconditionnel sont quelques-uns des piliers fondamentaux nécessaires pour être des parents qui éduquent leurs enfants avec l'Intelligence Émotionnelle.
Les parents qui éduquent avec l'intelligence émotionnelle auront une meilleure connaissance de leurs enfants, mais surtout sur eux-mêmes. Quelque chose de fondamental pour pouvoir observer et reconnaître les sentiments, les pensées de l'un et aussi des autres. Aussi être capable d'empathie avec les autres, et surtout avec les enfants : reconnaître les émotions.
Comment élever des enfants avec une intelligence émotionnelle
Lorsque les parents développent l'intelligence émotionnelle à la maison, en plus d'en bénéficier en tant que parents, c'est un grand bénéfice pour l'enfant à long terme pour son développement évolutif et intégral. Mais maintenant, comment éduquer et développer ce type d'intelligence ?
reconnaître les émotions
Nous devons être capables de reconnaître chaque émotion que nous ressentons ou que les personnes qui nous entourent ressentent. Il est dit que dès l'âge de deux ou trois ans, les enfants sont déjà conscients de bon nombre des émotions de base. En tant que père ou mère, nous devrions essayer de lui demander ce qui lui arrive, être à ses côtés et même exprimer ce que vous ressentez quand il le voit ainsi.
comprendre les émotions
Si les petits savent ce qu'ils sont, maintenant la prochaine étape est d'essayer de les faire comprendre. Cela se produit vers l'âge de 5 ou 6 ans. Il ne reste plus qu'à leur expliquer que ce qu'ils ressentent sont des réactions à quelque chose qu'ils aiment ou n'aiment pas. C'est pourquoi toujours vous devez trouver l'origine de ce qui provoque réellement cela.
Contrôler la colère et les autres émotions
Peut-être que l'un de ceux qui nous préoccupent le plus est la colère. C'est pourquoi nous devons les aider à contrôler toutes les émotions qu'ils ressentent. Bien que ce ne soit pas une tâche facile, laissez-lui du temps et laissez-le s'exprimer afin qu'il lâche tout ce qui l'a conduit à cet état. Afin de le calmer, nous le ferons aussi à travers des jeux, des techniques de respiration, etc.
apprendre à motiver
La motivation est l'une des choses les plus positives que nous ayons dans la vie. Par conséquent, il est vital que les petits commencent à le reconnaître dès leurs premières années de vie. avec motivation ils verront les choses de différents points de vue, ils se sentiront plus pleins d'énergie et ils sauront contrôler tous les problèmes de la meilleure manière possible. Nous échangerons avec eux sur leurs rêves, leurs goûts et leurs attentes. Les aider de toutes les manières possibles.
Comment la famille influence le développement émotionnel
Les parents qui prennent soin de leur propre développement personnel et émotionnel seront en mesure de comprendre des concepts aussi importants que :
- Amour
- Le soin
- La préoccupation
- La sécurité
- communication affirmée
- Et ce qui est mieux… vous pourrez le transmettre à vos enfants.
Les enfants apprennent par imitation et ce qu'ils verront chez eux sera ce qu'ils intérioriseront dans leur personnalité afin d'être un adulte plus ou moins performant à l'avenir. Le succès ne s'obtient pas avec des biens matériels ou en ayant plus d'argent, le succès s'obtient en appréciant les choses que la vie nous offre chaque matin au réveil. C'est pourquoi on peut dire que la famille est un miroir pour les plus petits. Ils se regardent dans ledit miroir et essaieront de suivre certains de ces modèles qu'ils voient reflétés. L'influence exercée par la famille est donc vitale pour les mineurs. Par conséquent, si nous voulons les aider, nous devrons suivre une série d'étapes.
Par exemple, nous ne devons pas cacher l'amour que nous avons l'un pour l'autre et toujours montrer du respect ainsi que l'amour que nous ressentons l'un pour l'autre. Bien sûr, aussi c'est important pour le développement émotionnel, pouvoir passer du temps avec les enfants. Ils devraient toujours être dans nos plans et leur consacrer du temps de qualité. Chaque instant passé en famille compte. Parce qu'en eux les petits pourront apprendre des valeurs telles que la gratitude ainsi que l'honnêteté ou le travail d'équipe et bien plus encore.
Comment être un parent émotionnellement intelligent
C'est peut-être un peu une répétition de ce qui précède, mais cela vaut la peine de s'en souvenir. Parce que pour être un bon père ou une bonne mère doté d'une intelligence émotionnelle, nous devons être dans notre quotidien. C'est-à-dire, pratiquer par l'exemple avant de l'enseigner à nos enfants. C'est pourquoi nous devons reconnaître les sentiments que les autres ont envers nous, mais nous ne devons pas les juger ou les étiqueter. Mais nous devons laisser chacun ressentir ou souffrir librement.
Une autre des étapes parfaites est toujours construire un environnement de confiance. Car ainsi, les personnes qui vous entourent (plus tard les enfants) sauront qu'elles comptent sur vous pour parler ouvertement de tout ce qui se passe. Laissez-les parler et offrez toujours votre épaule quand ils en ont besoin. Se mettre à la place des autres, c'est de l'empathie qui, si beaucoup savent la reconnaître, ne la pratique pas toutes par l'exemple.. Alors, allez-y car c'est vraiment important. Enfin, des techniques ou des méthodes sont recherchées pour faire face à ces émotions, lorsqu'elles ne sont pas des plus positives.
L'intelligence émotionnelle dans l'éducation des enfants doit être faite tous les jours, dans la vie de tous les jours, étant simple et vraie. Pour cela, vous devez être en contact avec ses propres sentiments et savoir les reconnaître comme comprendre pourquoi nous hurlons, pourquoi nous nous mettons en colère, pourquoi nous rions, etc. De cette façon, nous devons avoir la permission de pouvoir ressentir, pleurer, étreindre, se battre, rire, faire des erreurs, écouter les autres et nous-mêmes, pardonner, demander pardon, parler de sentiments, aimer, comprendre ... évoluer.
Qu'est-ce qui est le plus important dans une famille : l'intelligence intellectuelle ou émotionnelle ?
Tous les parents veulent que leurs enfants aient de bonnes notes, étudient, soient scolarisés, et c'est tout à fait positif. S'ils font tout cela mais n'ont pas d'empathie, ne savent pas comment se comporter avec les autres ou ne savent pas gérer leurs sentiments, auront-ils le succès escompté ? Eh bien, il faut dire que ni l'intelligence intellectuelle n'est importante en soi, ni l'intelligence émotionnelle. Ils sont nécessaires, ils sont complémentaires, car l'un renforcera l'autre. Les deux peuvent être gagnés par l'effort, le travail et la mise en pratique de ce qui a été appris. Ainsi, lorsque les deux se rejoindront, l'avenir des petits aura bel et bien une forme positive. Ce qui se passe, c'est que parfois tous les outils nécessaires ne sont pas mis dans l'intelligence émotionnelle, ou peut-être pas autant que dans l'intelligence intellectuelle. L'équilibre est la base d'une vie plus saine !