Aujourd'hui, nous vous disons comment nous pouvons contribuer à améliorer la santé de nos enfants à travers les couleurs. C'est le principe de la chromothérapie. Un principe qui peut également s'appliquer aux bébés, les rendant plus calmes, plus détendus, ou au contraire, les aidant à être plus dynamiques.
El la couleur est dans tout ce qui nous entoure, les vêtements, les fruits, la chambre de l'enfant et du bébé, leurs jouets. Ayant quelques notions de base, nous pouvons aider votre cerveau à être plus réceptif à tous ces stimuli. Nous expliquons comment.
Qu'est-ce que la chromothérapie et comment ça marche?
L'explication scientifique de la thérapie par la couleur, ou thérapie par la couleur, que vous pouvez également voir écrite comme ceci, est que lorsque l'enfant ou le bébé apprécie la couleur divers stimuli sont générés dans votre cerveau. Ceux-ci influencent votre corps et votre esprit. Gardez à l'esprit qu'aucune couleur ne doit être utilisée en excès, car cela provoquerait l'effet inverse de son avantage.
La manière dont les spécialistes travaillent avec la chromothérapie passe par l'eau solarisée, les lampes thérapeutiques et environnements chromatiques. C'est sur ce dernier que nous allons insister, car le décor de chambre d'enfant, ou l'endroit où il étudie et fait ses devoirs, ses jouets et les couleurs que vous utilisez pour l'habiller influenceront son humeur et ses performances. Nous ne prétendons pas qu'elles sont déterminantes, mais elles y contribuent.
Nous voulons souligner que ce est une thérapie adjuvante alternative des autres. Il aide à guérir les maladies et les troubles mentaux, émotionnels et physiques, grâce à un niveau de vibration et d'énergie que possède chaque couleur et qui génère certaines réponses dans le corps. Il ne doit pas être utilisé comme traitement en soi. Par conséquent, il est important que si votre enfant a une maladie quelconque, vous consultiez un spécialiste, la chromothérapie ne remplace pas le traitement principal.
Comment la couleur influence les enfants
Les couleurs existent dans tous les environnements, dans la cuisine, la salle de classe, la chambre à coucher, le salon, la salle de jeux. Et aussi dans les jouets pour enfants. Nous évoquons une étude réalisée par le pédiatre et spécialiste de la sécurité et de la prévention des accidents Jordi Mateu, dans laquelle il souligne que les couleurs génèrent non seulement des changements lors de la consommation d'aliments ou de leur perception dans l'environnement, mais aussi les couleurs provoquent également une réaction sur le tempérament des enfants.
En gros, cette étude indique que les jouets et les espaces avec une prédominance de les rouges et les oranges, ils sont importants pour les enfants hypoactifs, car ils génèrent beaucoup de dynamisme. Les enfants hypoactifs sont ceux qui maintiennent une attitude passive, qui semblent continuellement absorbés par leurs pensées.
Avec des espaces avec une prédominance de la relaxation bleue et blanche est favoriséeIls s'adressent uniquement aux enfants hyperactifs ou avec une certaine agressivité. Ils sont idéaux pour les chambres, car ils donneront à l'enfant une sensation de sécurité et de confort. Les couleurs le jaune améliore le développement de l'intelligence, conduisent à la concentration et développent le mouvement au niveau musculaire, il est donc bon que vous l'utilisiez dans les lieux d'étude.
Utiliser des colorants alimentaires pour améliorer la santé
Suivant ce même principe, de la façon dont les couleurs aident notre esprit, il est également reconnu qu'il existe des aliments, en fonction de leurs caractéristiques chromatiques, qui aident le physique des enfants. Par exemple la nourriture les bruns améliorent la fonction intestinale et ils collaborent pour réduire l'anxiété et la dépression. On pense au blé, au riz, aux lentilles, aux noix, aux noisettes, etc. Nous savons que les aliments verts en général améliorent le système immunitaire, protègent le cœur et la peau.
Il est plus difficile de trouver des aliments bleuâtres ou violets sont utilisés pour améliorer la mémoire. Certains de ces aliments sont les raisins, le chou rouge, le foie et les figues. Les rouges aident également à stimuler la mémoire, ce qui favorise également la circulation.
Dans la nourriture générale les jaunes et les oranges sont importants pour le système nerveux, et protéger contre toutes les maladies. Les blancs, comme le lait, fournissent une fortification. Ils se concentrent sur les os et les muscles.