Pour toute femme enceinte, la période de gestation se transforme en montagnes russes de sensations. Surtout pour les nouvelles mamans, chaque jour de nouvelles préoccupations, des peurs et de nombreux doutes surgissent, tous logiques en raison de l'incertitude de tout ce qui est à venir. La peur au moment de l'accouchement, les soins du nouveau-né, les changements physiques et émotionnels de la grossesse, etc.
Aujourd'hui, il existe différents moyens pour pouvoir vous informer de tout ce dont vous pourriez avoir besoin. À travers de des informations comme celle que nous proposons quotidiennement dans Madres Hoy, dans des forums de mères qui racontent leurs expériences ou à travers des groupes parfois créés dans les centres de santé, pour permettre aux femmes enceintes de partager leurs expériences. Mais l'un des meilleurs moyens de résoudre vos doutes est d'utiliser les livres.
Si vous êtes passionné de lecture, vous rechercherez sûrement des livres sur la grossesse, l'accouchement, les nouveau-nés et tout ce que vous êtes sur le point de vivre. Tu peux trouver une grande variété de livres sur le sujet, certains d'un point de vue scientifique et d'autres du récit le plus actuel, quelque chose de plus divertissant. Le fait est qu'il existe des livres pour tous les goûts, c'est notre sélection.
«À quoi vous attendre quand vous attendez»
Par Heidi Murkoff (édité en Espagne par la maison d'édition Planeta)
Image: Infantilandia
Ce livre est devenu une référence pour des millions de futures mamans à travers le monde. Considérée comme «la bible de la femme enceinte», à travers ses plus de 600 pages, vous pouvez trouver des informations sur la planification, l'évolution de la grossesse semaine après semaine, les grossesses multiples, etc. Avec ce manuel détaillé sur la grossesse, vous pourrez résoudre tous les doutes qui peuvent surgir concernant la grossesse.
"Régimes pour femmes enceintes"
Par Marta Anguera (Editorial La Esfera de los Libros)
Image: Relibrea
L'alimentation est essentielle pour que la grossesse se développe normalement et que le bébé grandisse fort et en bonne santé jusqu'au moment de la naissance. Ce livre est écrit par la nutritionniste renommée Marta Anguera et vous y trouverez conseils importants sur la nutrition pendant la grossesse. De plus, vous pouvez apprendre à faire un menu santé pour prendre soin de vous pendant la grossesse et pendant la période de récupération post-partum.
Avec ces précieux conseils, vous pouvez rréduire les inconforts typiques tels que la constipation, brûlures d'estomac ou être en surpoids entre autres.
"Embrasse-moi beaucoup: comment élever ses enfants avec amour"
Image: Voleurs
Par Carlos Gonzalez (éditorial d'aujourd'hui)
Cela devrait être un livre de chevet pour toutes les femmes enceintes. Dans le livre, l'auteur défend d'un point de vue psychologique, quels sont les effets d'une éducation rigide et peu affective chez les bébés. Une défense sans compromis de la parentalité respectueuse, basée sur l'instinct. L'auteur parle de l'importance de tenir votre enfant, de l'embrasser, de le serrer dans ses bras et de lui montrer tout votre amour, en plus des bienfaits émotionnels que tout cela implique pour le développement du bébé.
«Grossesse et accouchement: tout ce que vous devez savoir»
Image: Pequelia
Par Emilio Santos Leal (Éditorial Anaya multimédia)
L'auteur est un gynécologue et psychiatre renommé, spécialisé dans l'accouchement naturel. Dans ses pages, vous trouverez lpour répondre aux questions sur les tests médicaux auquel vous devrez vous soumettre, le suivi de la grossesse ou le processus d'accouchement parmi de nombreux autres problèmes. Un guide essentiel pour les femmes enceintes pour la première fois qui veulent anticiper tout ce qui les attend.
«39 semaines et mes expériences en tant que nouvelle maman»
Image: Nuage de bébé
Par Esther Gili (éditeurs de la rédaction Lunwerg)
Ce livre amusant est écrit par la nouvelle maman, l'auteur du blog qui porte le même nom que le livre. L'auteur la raconte aventures et mésaventures en tant que nouvelle mèreTout cela de manière humoristique pour le plus grand plaisir des futures mamans qui se trouvent dans la même situation. Esther Gili aborde des problèmes aussi importants que les changements émotionnels, l'allaitement et d'autres problèmes que toute nouvelle mère pourrait être sur le point de rencontrer.