Les crises de colère font partie de la vie quotidienne de certains enfants, même si elles peuvent être beaucoup moins fréquentes ou rares chez d'autres. Bien que votre bébé soit responsable de ses crises de colère, vous pouvez en éviter plusieurs en organisant sa vie de manière à ce que la frustration reste dans la tolérance la plupart du temps.
Évitez les crises de colère
Les crises de colère valent toujours la peine d'être évitées si vous le pouvez, sans compromettre vos propres limites, car elles ne font rien de positif pour l'un ou l'autre de vous. Lorsque vous devez forcer votre enfant à faire quelque chose qui ne lui est pas agréable, ou lui interdire quelque chose qui lui plaît, faites-le avec le plus de tact possible. Si vous voyez qu'il est en colère ou bouleversé à propos de quelque chose, essayez de lui faciliter l'acceptation. Bien sûr, il devrait sortir avec son manteau, si c'est ce que vous lui avez dit, mais il n'a peut-être pas encore besoin de boutonner le col. Il n'y a aucun avantage à défier votre enfant avec des «choses à faire et à ne pas faire» absolues ou à le coincer dans des situations où sa seule option est d'exploser de rage. Laissez-lui une échappatoire décente.
Que faire quand mon enfant fait une crise de colère?
Souvenez-vous que son excès de colère ou de rage le terrifie. Assurez-vous qu'il ne se blesse pas ou ne blesse pas les autres. Si, après la fin de la colère, vous découvrez que vous vous êtes cogné la tête, que vous vous êtes gratté le visage ou que vous avez cassé un vase, vous verrez ces dommages comme une preuve qu'il ne peut pas être contrôlé et que vous n'avez pas le pouvoir de le contrôler et de le garder. c'est sûr.
Il peut être plus facile de garder votre enfant en sécurité si vous le tenez doucement sur le sol. En se calmant et en s'assoyant près de vous, il découvrira, à son étonnement, que tout est resté le même après la tempête. Petit à petit, il se détendra dans vos bras et les cris se transformeront en larmes. Le monstre qui fait rage est maintenant simplement un bébé qui a crié épuisé et stupidement effrayé. Il est temps de le réconforter.
Il y a des enfants qui ne supportent pas d'être retenus pendant une crise de colère. La contrainte physique leur donne plus de raisons de se mettre en colère et aggrave la situation. Si votre enfant réagit de cette façon, n'insistez pas pour le dominer physiquement. Rangez tout ce qui pourrait casser et essayez de l'empêcher de se blesser.
N'essayez pas de discuter avec votre enfant. Tant que la crise de colère dure, votre tout-petit est au-delà de la raison.
Ne lui criez pas en retour, si vous pouvez l'aider. La rage et la colère sont très contagieuses et vous pouvez vous sentir plus en colère avec chacun de leurs cris. Essayez de ne pas participer à la crise de colère. Si vous le faites, vous la prolongerez probablement car quand il commencera à se calmer, il reprendra le ton de colère dans votre voix et recommencera.
Ne donnez aucune récompense ou punition pour une crise de colère. Vous voulez qu'il voie que les crises de colère, qui sont horribles pour lui, ne changent rien, ni pour ni contre. S'il a une crise de colère parce que vous ne le laissez pas sortir dans le jardin, ne changez pas d'avis et laissez-le sortir une fois qu'il s'est calmé. De même, si vous alliez vous promener avant la crise de colère, vous devriez vous en tenir au plan, dès qu'il se calme.
Ne laissez pas les crises de colère en public vous faire du mal. De nombreux parents ont peur des crises de colère dans les lieux publics; cependant, vous ne devez pas laisser votre enfant ressentir cette inquiétude. Si vous hésitez à l'emmener au dépanneur, pour l'empêcher d'avoir une crise de colère parce qu'il veut des bonbons, ou si vous le traitez très soigneusement lorsqu'il y a des visiteurs au cas où le traitement ordinaire provoquerait une explosion, il se rendra compte de ce qui se passe.
Comment gérer les crises de colère?
Une fois que votre enfant se rendra compte que sa colère véritablement incontrôlable a un effet sur votre comportement à son égard, il est susceptible d'apprendre à l'utiliser et d'entrer dans un état de crises semi-délibérées typique des enfants de quatre ans dont les crises de colère ne se sont pas encore rompues. manipulé efficacement.
Histoire continue ci-dessous
Imaginez que votre enfant n'ait pas de crise de colère, se comporte comme si vous n'en aviez jamais entendu parler, puis traitez-les, lorsqu'ils surviennent, comme quelque chose de désagréable, mais complètement hors de propos au cours des événements d'une journée ordinaire. Cela semble facile, mais ce n'est pas le cas. Une fois, j'ai rendu visite à une amie dont le fils de 20 mois lui avait demandé de retirer le couvercle de sa litière. Elle a dit: «Pas maintenant, il est presque l'heure de ton bain» et a continué à me parler. Le garçon tira sur son bras et lui demanda à nouveau, mais n'obtint aucune réponse. Puis il essaya en vain de l'ouvrir lui-même. Il était fatigué et la frustration était trop forte pour lui. A éclaté.
Quand la crise de colère est passée et que sa mère l'a calmée, elle a dit: «Je me sens très mal. C'était ma faute. Je n'avais pas réalisé à quel point c'était important pour lui de jouer dans le bac à sable. Et puis il a enlevé le couvercle du bac à litière.
Le comportement de la mère est facile à comprendre, mais aussi un excellent exemple de la façon de ne pas gérer une crise de colère! Elle a dit «non» au garçon quand il a demandé son aide la première fois, sans réfléchir soigneusement à ce qu'il avait demandé. Les efforts du garçon pour retirer la casquette du sable ne lui montrèrent pas à quel point il voulait jouer désespérément, car il n'y prêtait pas attention. Ce n'est que lorsqu'il eut une crise de colère qu'il réalisa que le garçon voulait vraiment jouer dans le sable et qu'il n'y avait aucune bonne raison de ne pas le laisser jouer.
Il est normal que vous vouliez rattraper votre enfant en le laissant jouer après tout, mais il était trop tard pour cela. Même si ce n'était peut-être pas une bonne décision au début, vous auriez dû vous en tenir à votre «non» d'origine car en le changeant en «oui» après la crise de colère, vous avez fait sentir à votre enfant que son explosion avait eu le effet souhaitable. Cela aurait été mieux pour eux deux si elle avait écouté attentivement son fils quand il avait demandé de l'aide pour la première fois et mieux pensé à sa réponse, plutôt que de céder aux souhaits du garçon après sa crise de colère.
Il n'est pas facile d'être un petit enfant et de passer de manière incontrôlable de ces états d'angoisse à des explosions de rage. Il n'est pas non plus facile d'être père d'un jeune enfant, de vivre avec un état émotionnel aussi variable et de le maintenir en équilibre. Mais le temps aide tout le monde. Une grande partie de la turbulence émotionnelle aura disparu au moment où votre enfant aura terminé sa transition de tout-petit à enfant d'âge préscolaire.
Les crises de colère sont laissées pour compte
Votre jeune enfant grandira, grandira et pourra mieux gérer les choses. Cela signifie que vous aurez moins de frustration extrême dans votre vie quotidienne. Vous pourrez également en savoir et comprendre davantage, et votre vie aura moins de nouvelles qui vous feront peur. Au fur et à mesure qu'il perdra sa peur, il cessera d'avoir besoin de tant de réconfort de votre part et progressivement il apprendra à parler librement, non seulement des choses qu'il peut voir devant lui, mais des choses qu'il pense et imagine. Avec l'aide du langage, vous distinguerez également la fantaisie et la réalité. Une fois arrivé à ce point, il pourra peut-être voir que la plupart de ses pires craintes ne sont pas vraies et que la plupart des exigences et des restrictions que vous lui imposez sont raisonnables. Terra