La question du poids pendant la grossesse entraîne généralement certaines préoccupations pour de nombreuses femmes, à tel point que dans certains cas, cela peut être dangereux. Comme nous le disons toujours, dans la balance est le succès, cette maxime peut être appliquée à pratiquement toutes les questions vitales, mais surtout en termes de nutrition. La grossesse entraîne une prise de poids, même si c'est le minimum fourni par le bébé lui-même, le placenta, le liquide amniotique, etc.
Il est très important que pendant cette période femme enceinte manger sainement, y compris les aliments avec un apport nutritionnel essentiel pour le développement du fœtus. De la même manière que prendre trop de poids pendant la grossesse peut présenter de nombreux risques, une insuffisance pondérale peut avoir les mêmes conséquences ou des conséquences pires. Ensuite, nous vous dirons quels sont les dangers d'une insuffisance pondérale pendant la grossesse.
Tout d'abord, il est important de différencier les situations possibles pour lesquelles une femme enceinte peut avoir un poids insuffisant. D'une part, il faut comprendre que chaque femme a une constitution différente et que par conséquent, ses besoins seront différents même si elle est enceinte. L'essentiel est de suivre les recommandations médicales, dans tous les cas.
Une autre chose très différente est que parce que vous ne voulez pas prendre trop de poids, vous négligez la santé de votre bébé met son développement en péril. Si vous mangez sainement, en suivant les recommandations que vous donne votre sage-femme ou le médecin qui suit votre grossesse, vous pouvez prendre pour passer cette étape de manière saine et éviter les conséquences sur votre physique.
Les risques d'insuffisance pondérale pendant la grossesse
Le principal problème de faible poids pendant la grossesse, est le manque de nutriments que cela implique généralement. L'alimentation est essentielle pour que votre bébé grandisse et se développe correctement. Par conséquent, les femmes enceintes présentant une insuffisance pondérale sont considérées comme une grossesse à risque.
Lors d'une grossesse à haut risque, il y a divers types:
Grossesse à haut risque de niveau I
Dans ce cas, la femme enceinte peut être en bonne santé, mais en raison de leur situation sociale il peut être exposé à certains risques tels que la malnutrition. Les autres facteurs qui provoquent des carences nutritionnelles pendant la grossesse, entraînant ainsi un faible poids, sont:
- Femmes exposées au risque d'exclusion sociale en raison de des raisons économiques
- L'usage de tabac, d'alcool ou substances dangereuses pour la santé
- Un faible niveau d'éducation, généralement analphabétisme
Grossesse à haut risque de niveau II
Une situation grave qui peut affectent très négativement la santé, à la fois de la mère et du bébé. A ce niveau, les futures mamans atteintes de maladies telles que:
- Diabète
- La prééclampsie
- Le vih
- Faible poids du bébé
- Faible poids de la mère
L'appartenance à l'un de ces groupes indique que le bébé et la mère sont exposé à développer différentes pathologies.
Les conséquences de l'insuffisance pondérale pendant la grossesse
Les risques de faible poids pendant la grossesse peuvent être nombreux et de gravité différente, mais chaque cas est différent et avec un contrôle médical approprié, il est possible de réduire les risques. Cependant, il est important de savoir quelles sont ces conséquences possibles pour essayer de réduire les possibilités au maximum.
- Plus de chances de souffrir d'un avortement spontané
- Risque élevé de naissance prématurée
- Faible poids du bébé à la naissance
- Possible Troubles du développement dans le bébé
Votre médecin peut vous aider à améliorer votre poids pendant la grossesse
Comme vous l'avez vu, les conséquences d'une mauvaise alimentation pendant la période de gestation peuvent être très graves. Pour éviter cela, il est essentiel que vous preniez le plus grand soin de votre alimentation et que suivez les recommandations que vous recevrez lors de vos consultations prénatales. La grossesse est une étape de votre vie, où vous devez prendre soin de vous pour que votre bébé grandisse en bonne santé et fort.
Si vous ne savez pas comment vous devez manger ou ce que vous devez prendre pendant ces mois pour être en bonne santé, nous vous laissons ici quelques conseils. Mais n'oubliez pas qu'à tout moment vous pouvez demander une aide médicale à votre centre de santé. Personne de mieux qu'un spécialiste pour vous conseiller sur la façon dont votre alimentation doit être pendant cette période de votre vie.