Mères et filles: héritières de la même structure cérébrale qui régit les émotions

Selon une étude intéressante publiée dans la revue «Sciencie au quotidien»Et réalisé dans le Université de Californie, la structure cérébrale qui régit nos émotions pourrait être héritée de mères en filles. Maintenant, cela signifie-t-il que parce que nous sommes des femmes, nous allons souffrir ou affronter la vie de la même manière que nos mères? Cette étude signifie-t-elle que si nos mères souffraient de dépression, nous devrons nous aussi surmonter ces processus émotionnels complexes?

Pas nécessairement. Comme nous le savons déjà, en matière de biologie, de médecine et de psychiatrie, rien ne correspond à 100%, et pour cette raison, il faut retenir un mot essentiel de «prédisposition». Il y a des chances, en effetLa génétique orchestre beaucoup de nos attributs de cette manière, mais à leur tour, des facteurs tels que nos contextes sociaux et personnels ou nos propres stratégies d'adaptation que nous développons nous-mêmes, nous permettront d'affronter la vie d'une autre manière. Les filles ne sont pas des copies de leurs mères, mais elles entretiennent un lien invisible, durable et complexe dont nous souhaitons vous parler dans «Madres Hoy».

Nos émotions, champs de mines dans la structure cérébrale entre mères et filles

Une image dont beaucoup de filles se souviennent de leur mère est celle d'une pièce faiblement éclairée, où une jeune femme tente de calmer sa migraine ou noie ses larmes à la recherche d'un moment d'intimité, où elle peut faciliter sa libération des pressions de la vie.. Selon la OMS (Organisation mondiale de la santé) La dépression touche davantage les femmes, au point que comme certains nous l'expliquent études, on s'attend à ce qu'en 2030, ce soit la principale cause d'incapacité temporaire.

Alors, ces images qui de nombreuses filles ont vu leur mère essayer de surmonter et faire face aux trous noirs de la dépression, est quelque chose qui, à son tour, peut aussi être latent dans leurs structures cérébrales, et non pour le simple fait d'avoir été témoin de ces moments vitaux, mais parce que la génétique et les différentes structures cérébrales l'ont façonné ainsi entre une génération ou une autre.

Voyons plus de détails.

Le système limbique, artisan de nos émotions

Le système limbique est une structure cérébrale qui régule nos stimuli émotionnels, et qui, à son tour, est liée à des zones et des corps cérébraux fascinants tels que l'hippocampe, liés à la mémoire, ou l'amygdale, responsable du traitement et de la reconnaissance d'émotions et d'instinctifs plus basiques. , comme la peur ou la colère.

Ces structures magiques, ainsi que les clés pour devenir ce que nous sommes des «personnes purement émotionnelles» que cela nous plaise ou non, partagent en fait de nombreuses similitudes entre mères et filles:

• Selon le psychiatre Fumiko hoeft, spécialiste du monde de l'enfant et de l'adolescent, professeur à l'Université de Californie à San Francisco et directeur de cette étude, Il a été observé par IRM que tous ces circuits cérébraux associés aux émotions sont hérités de la mère aux filles. C'est-à-dire qu'ils ont une activité chimique similaire, ils sont activés avant les mêmes stimuli et ils réagissent presque de la même manière.

La dépression, un lien complexe entre mères et filles

Il y a un aspect dont nous devons tenir compte. La dépression est toujours un aspect «tabou» dans notre société. Sur le lieu de travail, il est facile de dire que nous avons la grippe, que nous allons être opérés pour un anévrisme ou même que nous avons reçu un diagnostic de cancer. Il y a proximité instantanée, compréhension ...

Désormais, lorsqu'une personne est en congé de maladie pour cause de dépression, elle est confrontée différemment. Ça a l'air différent. Personne ne choisit sa maladie, personne ne veut se «arracher» soudainement à la rumeur de vie, de vos responsabilités pour commencer une bataille personnelle avec les médicaments et les thérapies. Et il est encore plus complexe d'expliquer à un enfant pourquoi l'un de ses parents est un peu plus off ou off, et pourquoi il a besoin de plus de câlins et de soutien.

La dépression a une composante génétique que cela nous plaise ou non, et il y a plus de chances de le développer si notre mère en a souffert. Cependant, précisons un peu plus les aspects suivants.

• Si notre mère a souffert ou souffre de dépression, il n'y a pas de corrélation à 100% selon laquelle nous en souffrirons.
• Cela signifie que face à une situation spécifique tout au long de notre cycle de vie, notre cerveau, notre système limbique ne pourra pas réagir aussi efficacement qu'il le devrait. parce que nous avons hérité des mêmes schémas biochimiques que le cerveau de nos mères.
• La dépression est une inadéquation chimiqueC'est vrai, une fluctuation des neurotransmetteurs, où la norépinéphrine, l'épinéphrine et la dopamine ne fonctionnent pas comme elles le devraient, emportant l'espoir, ternissant nos esprits et nous rendant impuissants.
• Or, malgré cette composante génétique, des facteurs tels que notre éducation, le contexte social dans lequel nous avons vécu, les amis, les personnes de référence et ces propres stratégies que chacun de nous finit par développer. Grâce à la résilience, ils peuvent nous fournir des ressources que nos mères n'avaient pas ou ne connaissaient pas..

Naissance et éducation

Dans "Madres Hoy» Nous vous avons déjà parlé de la nécessité de s'occuper de différents aspects liés à l'accouchement. La façon dont nous sommes entrés dans le mondePar exemple, cela peut laisser une empreinte sur ce cerveau immature mais terriblement réceptif à des émotions comme le stress et la peur.

Pour prendre soin de ce monde émotionnel délicat de nos filles, ainsi que de nos fils, il est nécessaire que nous prenions en compte ces aspects.

• Si vous avez traversé une dépression et que vous l'avez surmontée, comprenez que quelque chose en vous a changé. Vous êtes plus fort, vous avez affronté vos démons et vous vous êtes fermement accroché à la vie parce que vous savez qu'à côté de vous, il y a vos fils, vos filles. Donnez-leur cette intégrité, cette force personnelle où ils prennent toujours soin de leur estime de soi, où ils pourront décider, savoir dire «non», dire «oui» pour être heureux. Apprenez-leur que la vie est toujours au-delà de la ligne de peur.
• Rappelez-vous que l'exemple vaut plus que les mots. N'oubliez donc jamais de prendre soin de vous, de renforcer vos liens avec les personnes que vous aimez, de chercher le soutien de votre partenaire, de vos amis si à un moment donné il y a des lacunes. Faites en sorte que vos enfants vous voient comme quelqu'un qui lutte tous les jours, quelqu'un qui sourit mais comprend également la nécessité de demander de l'aide en cas de besoin.

Pour finir. Un aspect également intéressant à prendre en compte est que si la lignée maternelle prédispose les filles à un risque éventuel de dépression, la lignée génétique du père est liée à l'anxiété, à la dyslexie ou autisme. Un fait curieux à prendre en compte également.