Les enfants tristes sont très inquiétants pour les parents, surtout quand il s'agit de jeunes enfants. Cependant, la tristesse est une émotion naturelle, tout comme d'autres comme la joie, la peur ou le bonheur. Le fait est que chez les enfants, ce qui est toujours attendu, ce sont des émotions positives, sans tenir compte du fait qu'ils peuvent parfois se sentir tristes sans que cela implique quelque chose d'anormal.
Il y a une infinité de raisons pour lesquelles votre fille de 5 ans est triste, car c'est un âge particulièrement sentimental dans la petite enfance. À 5 ans, les enfants sont capables de percevoir la tristesse chez les personnes âgées, de s'apitoyer sur des situations complexes avec leurs pairs et même de ressentir de la douleur due aux dommages émotionnels. Le fait est qu'un garçon ou une fille de 5 ans vous ne savez pas comment libérer vos émotions et à cause de cela, vous pouvez être triste sans savoir pourquoi.
Pourquoi ma fille de 5 ans est-elle triste ?
Avoir votre fille triste peut vous causer une grande inquiétude et est tout à fait normal. Mais il faut trouver le meilleur moyen d'aider la fille pour que cette tristesse évolue quand c'est nécessaire. C'est-à-dire qu'essayer de protéger les enfants, de les empêcher de s'inquiéter, n'est pas le moyen d'éliminer la tristesse. Car comme nous l'avons dit, c'est une émotion de base qui il peut apparaître à tout moment et pour des situations très différentes.
Ce que vous devez faire en tant que mère ou père, c'est apprendre aux enfants à exprimer et à gérer leurs émotions. Car les ressentir est totalement naturel, mais si vous n'avez pas les outils nécessaires pour les nommer, ils peuvent devenir complexes et difficiles à manier. Il est facile d'ignorer les raisons pour lesquelles un enfant de 5 ans peut être triste, car pour un adulte inquiet, il est difficile de comprendre ce qui peut provoquer ce sentiment chez un enfant.
Cependant, toute situation peut rendre votre fille de 5 ans triste. Une petite bagarre mineure avec d'autres enfants dans le parc, ne sachant pas jouer à un jeu comme les autres enfants, une scène triste dans un film pour enfantsMême un animal blessé peut causer de la douleur et de la tristesse chez un enfant. Comme vous pouvez le constater, des situations très courantes auxquelles votre fille peut être confrontée au quotidien.
Comment savoir si un enfant est triste
Bien que cela soit difficile à croire, certains enfants essaient de cacher leurs émotions parce qu'ils ont peur de ne pas les comprendre. Pour cette raison, un enfant peut cacher et cacher sa tristesse afin de ne pas causer de problèmes ou d'inquiétudes à ses parents. Mais remarquer qu'un enfant est triste est très facile:
- pleure plus que d'habitude, sans cause apparente et a une déchirure facile à tout commentaire.
- Elle est altérée, toute blague ou demande peut faire la fille explose en colère ou en larmes.
- Vous n'avez pas envie de faire quoi que ce soit, est apathique, ne voulant pas jouer, sortir ou manger des choses délicieuses.
- Il veut à peine parler, est abstrait et peu coopératif.
Comment aider votre fille qui est triste
La première est apprendre à la fille qu'être triste est normal, que vous êtes vous-même plusieurs fois et que rien ne vous rend triste. De cette façon, votre fille peut comprendre que ce n'est pas mal d'être triste et elle peut se sentir plus libre de l'exprimer comme elle le peut. Vous devez également laisser l'enfant libérer cette émotion, qu'il s'agisse de pleurer, de se mettre en colère ou de parler de ce qui l'inquiète, ce qui est la meilleure façon possible.
Rappelez-vous l'importance de parler d'émotions avec les enfants et leur apprendre à les différencier pour pouvoir les libérer et les surmonter dans chaque situation. Vous pouvez utiliser des ressources pour enfants très précieuses telles que histoires pour enfants, chansons ou utilisez vos propres histoires. Les exemples sont le meilleur moyen de faire comprendre pratiquement tout aux enfants, car ils sont ainsi capables de se mettre à la place des autres.
Vous devez également donner de l'importance à ce sentiment, afin que la fille comprenne que sa tristesse a un sens. Parce qu'à qui cela aide-t-il d'entendre qu'il ne devrait pas être triste ? Personne dans l'histoire n'a été capable d'éliminer la tristesse simplement parce que quelqu'un le lui a dit. Les enfants ne sont pas moins humains ils ont besoin de savoir que ce qu'ils ressentent est réel, normal et naturel. Parlez calmement avec votre fille, soutenez-la et apprenez-lui à gérer ce qu'elle ressent et elle sera prête à faire face à n'importe quelle situation de sa vie à l'avenir.