Les massages pour bébé sont bénéfiques tant pour le petit que pour la personne qui les exécute. Il n'y a pas de sensation plus tendre et délicate au monde que celle offerte par la peau d'un bébé, surtout s'il s'agit de votre propre enfant. Caresser la peau douce et fragile de votre bébé vous aidera à vous sentir mieux immédiatement, mais c'est aussi une étape importante dans les soins quotidiens de votre tout-petit. Effectuer un massage quotidien à votre bébé aidera de plusieurs façons, en plus de vous offrir un état de détente immédiate.
Pour donner un bon massage à votre bébé, vous devez payer faites attention à quelques conseils pour éviter les dommages. En fonction de la zone que vous souhaitez traiter et de l'objectif du massage, vous devrez effectuer différents mouvements. Voyons comment vous pouvez donner à votre bébé un massage complet, que vous apprécierez tous les deux pour des raisons différentes et évidentes.
Massages bébé
Si vous souhaitez traiter une zone spécifique, comme le ventre pour soulager les symptômes de colique ou constipation infantile occasionnellement, vous devrez effectuer un massage plus spécifique. Vous pouvez suivre les étapes suivantes:
- La première chose à faire est de appliquez de l'huile pour bébé sur vos mains et réchauffez vos mains en les frottant ensemble.
- Puis effectuer des mouvements circulaires doux sur le ventre de votre bébé. Vous n'avez pas à exercer trop de pression ou vous lui ferez du mal.
- maintenant, Saisissez les jambes de votre bébé et fléchissez légèrement. Faites le mouvement du vélo avec les jambes de votre bébé, en essayant de ramener les jambes vers son propre corps. De cette manière, vous favoriserez l'expulsion des gaz avec le mouvement intestinal.
Massage Shantala pour bébés
Le massage Shantala est issu de la culture hindoue et est pratiqué à des fins thérapeutiques sur les bébés. C'est un massage complet qui offre de nombreux avantages pour le bébé et la mère. L'objectif principal est la relaxation, vous devez donc effectuer des mouvements lents et lents.
C'est l'étape par étape pour effectuer des massages bébé:
- Vous devez d'abord vous placer confortablement: Vous pouvez préparer une surface douce sur le sol, où vous êtes tous les deux à l'aise et où votre corps ne souffre pas. Un tapis confortable et une grande serviette feront l'affaire.
- Asseyez-vous sur le sol avec le dos droit et placez votre bébé sur le dos devant vous.
- Appliquez de l'huile pour bébé sur vos mains ou une crème hydratante que vous utilisez habituellement avec votre enfant.
- La technique sera toujours répétée et ce devrait être le suivant. Le massage se fait toujours avec l'index et le majeur, faire la figure d'un 8. Toujours avec des mouvements lents et doux, sans exercer trop de pression.
- Commencez par masser la poitrine. En allant toujours de l'intérieur vers l'extérieur, en partant du centre de la poitrine vers les côtés. Tournez le bébé avec précaution et massez le bras de votre petit, de l'épaule aux poignets, puis doigt par doigt jusqu'à ses mains.
- Maintenant massez le ventre du bébé. Remettez-le sur le dos et massez le ventre du petit. Le mouvement doit toujours être le même et le sens dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Massage lles cuisses de votre petit. Caressez la jambe du petit sans quitter aucun coin et atteint le pied. Commencez par le talon et appliquez la technique sur la plante des pieds. Lorsque vous atteignez les doigts, caressez un à un calmement. Répétez le processus avec l'autre jambe.
- Terminez la routine par la tête. Massez doucement la tête de votre petit en passant sur son front, ses oreilles, ses joues, son nez et sa bouche.
Pendant le massage, vous pouvez parler à votre bébé, chantez vos chansons préférées ou racontez une histoire. Cela devrait être un moment intime, où vous pourrez profiter de caresser votre enfant sans hâte et profiter de la beauté de ce petit qui vous remplit d'amour. Après le massage, vous pouvez baigner votre enfant, en conservant la même atmosphère de détente et de calme, il dormira comme jamais auparavant.