Le TDAH n'est pas votre ennemi et votre enfant non plus. Votre enfant est un être bien tous les jours, alors arrêtez de chercher à blâmer. Si vous avez un enfant atteint de TDAH, vous devez suivre certaines règles pour rendre la parentalité beaucoup plus facile que vous ne pouvez l'imaginer à l'heure actuelle.
La plupart des parents sont de bons parents. Mais si votre fils ou votre fille a un trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité, être un «bon» parent peut ne pas suffire. Pour vous assurer que votre enfant est heureux et bien éduqué maintenant et à l'avenir (et pour créer un environnement familial calme), vous devrez être un bon parent.
Heureusement, il est plus facile que vous ne le pensez de passer du statut de «bon» à celui de «grand» père (ou mère). Tout ce dont vous avez besoin, c'est de quelques petits changements dans vos stratégies pour devenir parent d'un enfant atteint de TDAH et dans la façon dont vous interagissez avec votre enfant. Ne punissez pas votre enfant atteint de TDAH, ou son comportement impulsif ... Découvrez quelques règles pour une bonne parentalité chez les enfants atteints de TDAH.
Acceptez que votre enfant (comme tous les enfants du monde) soit également imparfait
Il n'est pas facile d'accepter qu'il y a quelque chose qui n'est pas «normal» chez votre enfant. Mais un enfant qui ressent le ressentiment de ses parents (et leur pessimisme sur les perspectives) a peu de chances de développer l'estime de soi et l'esprit de pouvoir dont il aura besoin pour devenir un adulte heureux et bien élevé.
Pour qu'un enfant se sente accepté et soutenu, il doit sentir que ses parents font confiance à ses capacités. Une fois que les parents apprendront à regarder les dons du TDAH - tels que l'énergie exceptionnelle, la créativité et les capacités interpersonnelles incroyables - ils pourront voir toute la brillance qui existe chez leur enfant. De nombreux parents voient de grandes possibilités pour l'avenir de leurs enfants atteints de TDAH grâce à toute l'énergie supplémentaire dont ils disposent et dont les autres enfants plus calmes ne peuvent pas profiter.
Aimez votre enfant sans condition et traitez-le comme s'il était déjà la personne que vous aimeriez qu'il soit. Cela vous aidera à devenir cette personne.
Ne croyez pas à toutes les `` mauvaises nouvelles '' concernant votre enfant
Ce n'est pas amusant d'entendre les professionnels de l'école décrire votre enfant comme «lent», «insensible» ou «impulsif». Mais ne laissez pas les commentaires négatifs vous dissuader de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour défendre leurs besoins éducatifs. Après tout, les enfants atteints de TDAH peuvent réussir s'ils obtiennent l'aide dont ils ont besoin.
S'il est vrai que l'esprit de votre enfant fonctionne différemment, la réalité est qu'il a la capacité d'apprendre et de réussir comme n'importe quel autre enfant. Tout comme un diabétique a besoin d'insuline et un enfant asthmatique a besoin d'aide pour respirer, un enfant atteint de TDAH a besoin d'un environnement d'apprentissage réglementé adapté à ses besoins.
Assurez-vous de connaître la différence entre la discipline et la punition
Combien de fois vous êtes-vous plaint à des amis ou à votre famille (ou même à un thérapeute) du comportement de votre enfant? Vous avez crié, parlé, menacé, donné du temps libre, apporté des jouets, annulé des sorties, soudoyé, mendié ... et rien ne semble fonctionner avec le comportement de votre enfant! Mais vous devez changer votre point de vue, car tant de changements dans les conséquences peuvent dérouter n'importe quel enfant. L'une des approches les plus efficaces de la discipline est la rétroaction positive.
De nombreux parents utilisent les termes «discipline» et «punition» comme s'ils étaient synonymes, mais ce sont en fait des termes très différents. La discipline est toujours préférable car elle apprend à l'enfant à se comporter. Il comprend une explication du comportement inapproprié et une réorientation vers un comportement acceptable (avec un renforcement positif chaque fois que l'enfant fait un bon choix de comportement). La punition, au contraire, utilise la peur et la honte pour forcer l'enfant à se comporter.
La punition est utilisée de temps en temps dans de nombreuses familles. Cependant, il ne doit jamais impliquer de violence physique ou verbale et ne doit être utilisé qu'en dernier recours. Par exemple, si votre enfant continue de tirer la queue du chat même s'il a été répété et appris qu'il ne devrait pas le faire, la punition (par respect) peut être une bonne option.
Souvent, la meilleure façon de discipliner un enfant atteint de TDAH consiste à utiliser un simple programme de modification du comportement: fixez-vous des objectifs réalisables adaptés à votre âge, puis récompensez systématiquement chaque petite réussite jusqu'à ce que le comportement devienne une habitude. En récompensant un comportement positif (plutôt que de punir un comportement négatif), vous aidez votre enfant à réussir et augmentez sa motivation à faire la bonne chose la prochaine fois.
Ne punissez jamais un enfant pour un comportement qu'il ne peut pas contrôler
Imaginez que vous disiez à votre enfant de faire le lit et que vous le trouviez quelques minutes plus tard allongé dessus en train de jouer aux cartes. Que dois tu faire? Lui crier dessus et lui dire à quel point il est paresseux? Rien à ce sujet. Dans de nombreux cas, un enfant atteint de TDAH n'obéit pas parce que c'est un défi, mais simplement parce que cela le distrait de la tâche à accomplir (dans ce cas, faire le lit). La distraction est un symptôme courant du TDAH et quelque chose que vous pourriez être incapable de contrôler. Lorsqu'un enfant est puni à plusieurs reprises pour un comportement qu'il ne peut pas contrôler, vous le frustrerez et son désir de plaire s'évaporera car il pensera que cela ne vaut pas la peine et que la relation entre les parents et les enfants peut également être ressentie.
La meilleure approche dans des situations comme celle-ci pourrait être de simplement rappeler à votre enfant ce qu'il doit faire et même de l'aider si nécessaire. La punition a du sens s'il est très clair que votre enfant est provocateur, par exemple s'il refuse catégoriquement de faire le lit. Mais il sera toujours approprié de l'essayer.
Quelles sont les règles les plus importantes chez vous concernant l'éducation et la parentalité avec votre enfant atteint de TDAH?