Le sourire est l'une des caractéristiques les plus importantes des personnes, une des caractéristiques qui rend un être humain plus ou moins charismatique. À travers le sourire, vous pouvez montrer toutes sortes de sentiments, d'affection, d'affection, de sympathie ou de soutien. Recevoir le sourire d'une personne, connue ou inconnue, peut vous aider à changer une humeur négative.
Pour toutes ces raisons et bien d'autres, il est essentiel que le sourire existe dans les familles. Les enfants sont capables de ressentir et de recevoir la négativité qu'un adulte transmet, en particulier de leurs parents. Tout le monde a des problèmes, de mauvais jours où tout ce que vous voulez faire est de vous coucher et de ne voir personne d'autre. Mais les enfants ne doivent pas vivre dans un environnement tendu et négatif, les sourires font partie intégrante de leur développement.
Aujourd'hui marque le Journée mondiale du sourire, une journée dédiée à la joie, la gentillesse et la cordialité. Cette journée commémorative d'un acte aussi naturel que le sourire, vise à sensibiliser les gens du monde entier à l'importance du sourire, le effet thérapeutique qu'il provoque chez l'homme.
Les enfants doivent vivre dans un environnement de bonheur
L'une des meilleures sensations de la vie d'un parent récent est le premier sourire de votre bébé. Il y a quelque chose qui guérit dans le sourire d'un petit garçon, ce qui vous fait oublier la fatigue et les problèmes. Les rires de certains enfants jouant et profitant de l'enfance, évoquent ces jours d'innocence où toutes vos obligations étaient de jouer et de vous amuser.
Les pères et mères ont parmi leurs tâches les plus importantes celle de fournir un environnement heureux, où les sourires, les rires et les rires abondent. Parce qu'il n'y a rien de plus important pour un enfant que de partager des moments heureux en famille.
La santé de votre famille peut s'améliorer avec le sourire
L'acte de sourire est inné, fait partie des actes involontaires de l'être humain. Tout le monde a la capacité d'accomplir cet acte primitif, même si parfois en raison des circonstances, il s'estompe peu à peu. Les enfants sourient de moins en moins, ils ont à peine le temps de le faire entre tant d'obligations et de responsabilités. Vous pensez peut-être qu'un geste aussi simple n'a peut-être pas une telle pertinence pour la santé, mais il existe des études scientifiques qui soutiennent cette affirmation:
- Le sourire aide à développer l'empathie. empathie c'est l'une des caractéristiques les plus importantes en termes de développement des compétences sociales.
- Le rire aide renforcer le système immunitaire. Le rire augmente la production de cellules T dans le sang et augmente ainsi l'oxygénation.
- Améliore la fonction du système lymphatique. Aider à éliminer les toxines et réduire ainsi la possibilité de souffrir d'allergies et de maladies cardiovasculaires.
- Vous aider à vous détendre. Le rire provoque la libération d'endorphines, qui sont des hormones produites par le corps pour produire une sensation de bien-être, de relaxation et de bonheur.
Riez tous les jours, infectez vos enfants et riez en famille
Même si vous n'en avez pas envie, même si vous devez forcer un sourire et provoquer un faux rire, le cerveau ne fait pas la distinction entre les rires sincères et ceux qui ne le sont pas. Votre cerveau procédera automatiquement à la libération de ces produits chimiques qui produisent le sentiment de bonheur. De cette façon, vous produirez le même effet sur vos enfants, libérant les tensions et créant des moments et des souvenirs heureux en famille.
Aujourd'hui est commémoré le jour du sourire, ne manquez pas l'occasion de sourire aux gens que vous croiserez dans la rue, dans votre vie quotidienne. Peut-être que ton sourire est le médicament dont l'âme avait besoin de la personne qui l'a reçu, car il n'y a rien de plus à être reconnaissant que de recevoir un sourire pour lui-même. Profitez-en chaque jour pour célébrer la cordialité et la bonne humeur.
Donnez des sourires à vos enfants et profite de la vie en famille, entre amis et avec votre entourage.