La vie a beaucoup changé ces dernières années et les nouvelles technologies, comme les téléphones portables, font partie de la vie quotidienne. Dans de nombreux cas, ils sont surutilisés et ils créent même une dépendance.
Le terme phubbing est devenu populaire ces dernières années dans la société. Ce n'est rien de plus qu'ignorer qui que ce soit devant nous et accorder plus d'attention à l'écran mobile.
Qu'est-ce que le phubbing
Le mot vient du Royaume-Uni et découle de la jonction de deux mots tels que put et snobbing (ignorer). Il est de plus en plus courant de voir des enfants, des adolescents et des adultes assis à côté d'autres personnes et les ignorer à cause de leur propre mobile. Être conscient des différents réseaux sociaux à tout moment fait que d'autres actions sont négligées, comme bavarder et parler avec d'autres personnes.
Phubbing chez les enfants et les adolescents
Il est tout à fait normal de voir des enfants et des adolescents totalement absorbés devant l'écran du portable y évitant complètement leur environnement. Non seulement ils ignorent leur famille, mais ils ignorent aussi complètement leurs propres amis. Les enfants et les adolescents interagissent à peine et préfèrent passer des heures et des heures devant un écran mobile. C'est beaucoup plus grave qu'il n'y paraît au premier abord et c'est qu'à moyen terme cela peut provoquer des troubles mentaux importants.
Les relations sociales sont essentielles entre les personnes et ils ne peuvent pas être remplacés par une conversation sur WhatsApp. Au fil du temps, cette dépendance entraînera un retard dans le développement social et affectif des enfants et des adolescents.
Conséquences du phubbing
La question du phubbing est un problème suffisamment sérieux pour être pris en compte, pourquoi les parents devraient agir en la matière et empêchez votre enfant de s'échapper du monde réel grâce à son propre mobile.
Il y a une série de conséquences causées par le phubbing susmentionné:
- Génère de la dépendance.
- En n'établissant pas de relations sociales, l'enfant se replie davantage dans son monde et devient plus timide.
- Il y a de mauvais résultats à l'école.
- Augmentation de certains problèmes mentaux tels que l'anxiété ou la dépression.
- Négliger la communication directe même avec sa propre famille.
Compte tenu de cela, il est essentiel de s'asseoir avec les enfants et parlez-leur des dangers qu'une utilisation excessive du téléphone mobile peut entraîner. Il est important de s'assurer que les enfants peuvent parler calmement de leurs sentiments et de leurs émotions. Les experts conseillent aux enfants de laisser leur téléphone portable une partie du temps et de le consacrer à différentes activités à l'extérieur.
Comment éviter le phubbing
Il existe une série de directives et de conseils à suivre qui peuvent aider votre enfant à ne pas trop dépendre du mobile. N'oubliez pas qu'il est important de parler avec votre enfant et essayez de renforcer le lien entre les deux:
- Il y a des moments à passer en famille donc c'est bien que pendant eux, l'enfant laisse le mobile dans une autre pièce ou à l'arrêt.
- Les parents doivent être responsables à tout moment du réglage de l'heure qui doit être devant le mobile.
- Ne laissez pas votre mobile sur la table pendant que vous mangez ou dînez.
- Pendant les travaux scolaires, l'enfant ne doit pas avoir son portable dans sa chambre.
- Dans le cas d'un séjour en famille ou entre amis, l'enfant ne doit pas être autorisé à avoir le mobile.
- Au coucher, il est important d'éteindre le mobile et ne l'utilisez pas avant le lendemain matin.
Finalement, Le phubbing est un sujet assez sérieux que les parents devraient éviter. L'enfant ne peut pas être autorisé à être en permanence devant l'écran du smartphone. La communication en face à face doit être encouragée à tout moment et des relations sociales établies.