Il est normal que les enfants se sentent anxieux de temps en temps, mais comment savoir si les inquiétudes de votre enfant sont vraiment une source de préoccupation pour vous? Tous les enfants ont leurs peurs. Votre enfant peut avoir peur des étrangers, des chiens, il peut avoir mal au ventre avant d'aller à l'école… Cependant, certains enfants s'inquiètent beaucoup plus que d'autres.
Il est très douloureux pour un parent de voir comment son enfant souffre d'anxiété ou est toujours inquiet, étranglant ses émotions à cause de l'impuissance. C'est particulièrement difficile si vous ne savez pas non plus si vous devriez vous inquiéter ou si vous auriez besoin de demander de l'aide.
La différence entre l'inquiétude normale et un trouble anxieux est la gravité et l'ampleur. Bien que le sentiment d'anxiété soit une réaction naturelle à une situation stressante ou dangereuse, un enfant peut avoir besoin d'aide si son anxiété est disproportionnée, si elle persiste ou si elle interfère avec sa vie ou son développement sain.
Ensuite, nous allons expliquer certaines préoccupations des enfants dont vous devriez vous inquiéter et si cela va plus loin, n'hésitez pas à demander de l'aide à un professionnel.
Signes d'anxiété
Un jeune enfant qui est submergé par des inquiétudes peut par inadvertance ne pas les exprimer avec des mots, mais peut les exprimer par inadvertance dans un comportement. Si votre enfant est anxieux, cette anxiété peut commencer par quelque chose de particulier. Cela peut être lorsque vous êtes en présence d'une autre personne, parce que vous avez une angoisse de séparation, etc. Si votre enfant tombe souvent malade ou a des somatisations, vous devez probablement vous inquiéter.
Les enfants qui souffrent d'anxiété sévère essaieront également d'éviter à tout prix ce qui la déclenche. Par exemple, si votre enfant refuse de participer à des activités qui plaisent aux autres enfants, s'il fait une crise de colère avant le rendez-vous chez le dentiste ou avec le rendez-vous chez le médecin, s'il tombe malade le dimanche soir en pensant que le lendemain il y a l'école ... Vous devez commencer à vous demander pourquoi ces situations vous font supporter cette tension et cette anxiété.
Trouble d'anxiété de séparation
Si la perspective d'être séparé des parents ou des tuteurs cause à l'enfant une détresse extrême, il peut souffrir d'un trouble d'anxiété de séparation. La difficulté de séparation est normale dans la petite enfance, elle devient un trouble si la peur et l'anxiété interfèrent avec un comportement adapté à l'âge.
Un enfant souffrant d'anxiété de séparation pourrait être très difficile pour l'enfant car il ne tolérera pas d'être séparé de ses parents n'importe où, même pas pour dormir. Les enfants pensent que s’ils se séparent de leurs parents, quelque chose d’horrible leur arrivera. Un enfant plus âgé souffrant d'anxiété de séparation ne voudra à aucun moment être séparé de ses parents et, s'ils le sont, ils peuvent avoir des problèmes somatiques.
Trouble d'anxiété généralisée (TAG)
Si un enfant semble trop s'inquiéter de tout, de manière généralisée, des choses quotidiennes et ordinaires, il pourrait avoir un trouble anxieux généralisé. Ce type d'anxiété affecte généralement les performances scolaires ou sportives, cela peut même les rendre plus anxieux, surtout s'ils doivent passer des tests.
Les enfants atteints de trouble d'anxiété généralisée (TAG) s'inquiètent intensément de leur incapacité à répondre aux attentes. Leurs peurs sont leur confort et cela peut être très rigide et irritable pour eux-mêmes et pour les autres. Cette anxiété peut provoquer des problèmes somatiques tels que des maux de tête, des maux de ventre ou même de la fatigue.
Avoir des phobies
Votre enfant peut avoir des phobies spécifiques. Peut-être que votre enfant a trop peur d'un objet ou d'une situation en particulier. C'est peut-être parce qu'il a une phobie spécifique. Une peur paralysante se manifeste lorsque la personne est confrontée à ce qui lui donne une peur extrême. Ils peuvent être des clowns, des chiens, des bruits forts, de l'eau, des insectes, l'obscurité, etc. Il est nécessaire de savoir pourquoi cela se produit car un enfant avec une phobie spécifique peut avoir une vie limitée à cause de cela.
Les enfants souffrant de phobies peuvent pleurer ou avoir des crises de colère pour éviter l'objet ou la situation qui les angoissent, ou éprouver des symptômes physiques tels que des tremblements, des étourdissements, de la transpiration et même des vomissements.
Trouble d'anxiété sociale
La plupart des enfants peuvent être timides à un moment donné, mais lorsqu'un enfant (ou adolescent) est trop préoccupé de faire quelque chose d'embarrassant, d'être jugé négativement par les autres… il peut avoir un trouble d'anxiété sociale. La peur de faire quelque chose qui fait mal peut donner envie à un enfant d'éviter d'aller à l'école ou partout où des situations sociales se déroulent.
Certains enfants souffrant d'anxiété sociale peuvent avoir peur lorsqu'ils parlent en classe, ils peuvent ne jamais vouloir parler à d'autres personnes - comme demander au caissier de payer ou demander la facture. D'autres enfants peuvent également présenter de l'anxiété dans des situations sociales, même lorsqu'ils ne sont pas au centre de l'attention ... même manger en public, utiliser les toilettes publiques ou aller dans des endroits où il y a plus de monde - des étrangers - peut les rendre anxieux.
Présente un mutisme sélectif
Si un enfant est bavard dans l'intimité de la maison mais est incapable de parler à l'école ou dans d'autres situations sociales, il peut avoir un mutisme sélectif. Les parents et les enseignants interprètent parfois ce silence comme quelque chose d'intentionnel, mais en réalité c'est que l'enfant est paralysé.
Le mutisme sélectif peut générer une détresse grave chez l'enfant parce qu'il ne communique pas mais qu'il le veut. Imaginez que vous vouliez aller aux toilettes à l'école mais ne le dites pas… Ces enfants se figent lorsqu'on leur demande de parler. Ils peuvent utiliser des gestes, des expressions faciales ... mais ils ne veulent pas parler. À la maison, ils peuvent même se taire s'il y a une autre personne qui n'est pas de la famille.
Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
Si votre enfant a des peurs intenses ou se sent obligé d'effectuer des rituels répétitifs pour faire disparaître l'anxiété ou la peur, il peut avoir un trouble obsessionnel compulsif. Les enfants atteints de TOC sont préoccupés par des pensées et des peurs indésirables - des obsessions - qui sont désactivées ou neutralisées par des actions répétitives ou des compulsions.
Les obsessions courantes d'un enfant peuvent être la peur de la contamination, qu'il lui arrive quelque chose de mal ou à un membre de sa famille s'il n'accomplit pas ses rituels ... Ils peuvent se laver les mains, avoir des mouvements répétitifs, ouvrir et fermer des portes, toucher des parties de leur corps de manière symétrique pour neutraliser la peur et être plus calme. Parfois, ils peuvent même demander à d'autres de participer à leurs rituels.