Pendant la grossesse, votre corps subit de nombreux changements qui peuvent affecter la santé de votre bouche. Lorsque vous êtes enceinte, le flux sanguin augmente, ce qui vous rend plus vulnérable aux saignements des gencives ou à la gingivite. Il est également fréquent que certaines femmes souffrent de nausées ou de vomissements et modifient leur alimentation en raison de cet inconfort ou des fameuses envies.
Tout cela affecte votre santé bucco-dentaire et vous êtes plus enclin à certains problèmes bucco-dentaires. Par conséquent, il est essentiel que vous ayez une bonne hygiène bucco-dentaire, une alimentation équilibrée et que visitez fréquemment votre dentiste.
Quels problèmes bucco-dentaires peuvent survenir pendant la grossesse?
- Gingivite. Cela est dû à l'accumulation de plaque dentaire sur les dents. Ses symptômes comprennent des gencives enflées, rouges et saignantes facilement. Une bonne hygiène bucco-dentaire qui empêche l'accumulation de plaque est essentielle pour prévenir la gingivite. Vous devriez également essayer de maintenir une alimentation équilibrée avec moins de sucre et des aliments plus sains comme les fruits, les légumes, les yaourts, les noix, etc.
- Parodontite Une gingivite non traitée peut devenir un problème plus grave. La parodontite est caractérisée par une inflammation et une infection des os qui retiennent les dents, ce qui peut les faire desserrer. Plusieurs études ont trouvé une relation entre cette pathologie et un risque accru de naissance prématurée et de bébés de faible poids à la naissance.
- Carie. Pendant la grossesse, votre bouche a tendance à avoir plus d'acide, de sorte que l'émail dentaire est plus susceptible d'être endommagé, provoquant des caries.
- Perte de dents Si vous avez une maladie des gencives grave ou si vous êtes mal soigné, vous pouvez perdre des dents.
- Granulome pyogène. C'est un type de ventre qui se forme sur la gencive, généralement entre les dents. Elle saigne très facilement et doit parfois être enlevée par chirurgie, mais la chose normale est qu'elle disparaît d'elle-même après l'accouchement.
- Les boutons de fièvre. Ce sont des plaies blanchâtres très douloureuses qui apparaissent parce que le système immunitaire est affaibli pendant la grossesse. Ils durent généralement entre 7 et 10 jours, certains même plus longtemps. Pour les traiter, vous pouvez utiliser un rinçage à la chlorhexidine ou à l'acide hyaluronique.
- Xerostomie ou bouche sèche. C'est un problème temporaire qui disparaît généralement à la fin de la grossesse. Pour l'atténuer, vous pouvez boire beaucoup d'eau ou manger de la gomme sans sucre pour vous aider à saliver. S'il s'agit d'une xérostomie plus sévère, votre dentiste peut recommander l'utilisation de produits spécifiques tels que des pâtes, des bains de bouche ou des gels hydratants.
Étapes pour garder votre bouche en bonne santé pendant la grossesse
- Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire. Brossez-vous les dents après chaque repas avec une brosse à poils doux pour éviter d'irriter vos gencives. N'oubliez pas de bien nettoyer les gencives et la langue. Terminez le nettoyage avec du fil dentaire ou du fil dentaire pour éliminer les débris qui auraient pu se trouver entre les dents.
- Visitez votre dentiste régulièrement pour vérifier que votre bouche est en bon état ou pour détecter tout problème le plus rapidement possible.
- Avoir un alimentation saine et équilibrée éviter autant que possible les sucres. Une bonne alimentation affecte non seulement votre santé, mais aussi celle de votre bébé. Une alimentation riche en phosphore, calcium et vitamines A et D est essentielle à la formation des os et des dents.
- Si vous vomissez, rincez-vous la bouche avec de l'eau pour éliminer l'excès d'acide.