Il est très important de maintenir votre bébé dans la bonne position pendant l'allaitement. De nombreux problèmes d'allaitement sont causés par le fait que votre bébé n'est pas dans la bonne position.
- Le lait maternel coule mieux lorsque vous êtes détendu et confortable. Si votre maison est très occupée, allez dans une pièce calme où vous pourrez allaiter votre bébé. Vous pouvez écouter de la musique douce et boire une boisson saine tout en allaitant votre bébé. Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau avant d'allaiter.
- Retirez certains vêtements du bébé pour que vous puissiez tous les deux profiter du contact cutané de l'autre. Déshabiller le bébé peut également l'empêcher de s'endormir pendant l'allaitement et l'aider à mieux téter (téter).
- Essayez les positions suivantes jusqu'à ce que vous sachiez laquelle fonctionne le mieux pour vous et votre bébé. Changez de position si vous n'êtes pas à l'aise. Changer de position de temps en temps permet à votre bébé de téter à tour de rôle sur le mamelon. Cela empêche les mamelons de devenir douloureux et douloureux. Amenez toujours le bébé au niveau de vos mamelons. Se pencher pour amener votre mamelon dans la bouche du bébé peut vous causer des maux de dos et des mamelons sensibles.
- Assis en le tenant dans un bras formant un berceau: C'est la position la plus couramment utilisée pour allaiter le bébé. Asseyez-vous dans une chaise confortable ou une chaise berçante. Vous pouvez utiliser un banc pour reposer vos jambes et vos pieds. Le banc soulève vos jambes et empêche la traction des muscles des bras et du dos. Mettez la tête du bébé dans le creux de votre bras, en la faisant rouler comme dans un berceau. Un oreiller sous votre bras rapproche le bébé de votre mamelon pendant les premières semaines de lactation. L'oreiller soutient également votre bras et le corps de votre bébé.
- Votre bébé doit être couché sur le côté et posé sur son épaule et ses hanches. Leur estomac devrait se toucher dans cette position. Utilisez votre main pour soutenir les fesses de votre bébé. Prenez votre bébé vers vous plutôt que vers lui. La bouche du bébé doit être au même niveau que votre mamelon. Le bébé ne doit pas tendre la main pour placer le mamelon dans sa bouche. La nuque et la tête du bébé doivent rester droites et non tordues.
- Écartez doucement les bras et les mains de votre bébé. Avec le bébé d'un côté, placez l'avant-bras entre votre poitrine et le corps du bébé. Vous devrez peut-être tenir la main de votre bébé avec votre main libre.
- Tenez-le comme un ballon de football: cette position est adaptée à l'allaitement lorsque vous avez eu une césarienne ou si vos seins sont gros. Cela peut également être utile lorsque vous avez des jumeaux à allaiter ou si votre bébé est très jeune. Vous pouvez utiliser cette position si vous avez des problèmes de conduits lactés obstrués dans votre sein.
- Asseyez-vous droit, avec un oreiller sous le bras du côté que vous allez utiliser. L'oreiller éloigne votre bébé de l'incision (coupure) si vous avez eu une césarienne. Un oreiller soutient également votre bras. Tenez la tête du bébé dans votre main, le dos le long de votre bras face à vous. La bouche de votre bébé doit être au même niveau que votre mamelon. Rentrez les jambes et les pieds du é sous votre bras
- Rapprochez la tête du bébé de votre sein. Placez les doigts de votre autre main au-dessus et en dessous de votre mamelon. Déplacez la tête de votre bébé vers votre sein en ouvrant la bouche
- Allongé sur le côté: c'est peut-être la position la plus confortable pour allaiter votre bébé immédiatement après l'accouchement. Vous pouvez également utiliser cette position si vous avez subi une césarienne. Les repas du soir peuvent être plus faciles si vous utilisez cette position. Vous devez être très prudent lorsque vous le faites de cette façon afin de ne pas rouler sur le bébé s'il s'endort.
- Allongez-vous de votre côté. Mettez votre bébé sur le côté, face à vous. Tenez le bébé avec sa tête contre votre sein. Vous pouvez mettre un oreiller derrière le dos du bébé pour qu'il ne bouge pas. Soulevez votre poitrine. Lorsque le bébé ouvre la bouche, rapprochez-le du mamelon
- Vous pouvez vous endormir pendant l'allaitement car cette position est confortable. Cependant, vous devriez essayer d'allaiter votre bébé avec les deux seins. Vos canaux lactifères peuvent se boucher si vous ne videz pas les deux seins.
Comment faire prendre le bébé au sein à mon sein?
- Lorsque le bébé commence à allaiter, il est important qu'il se verrouille correctement au sein pour téter. Si votre bébé ne tète pas bien, il se peut qu'il ne reçoive pas la bonne quantité de lait. En outre, vos mamelons peuvent être douloureux et sensibles.
- Calmer. Vous pouvez avoir une sensation de picotement dans vos seins lorsque vous commencez à vous préparer à allaiter votre bébé. Cette sensation est connue sous le nom de réflexe d'éjection lactique (du lait) ou de descente du lait. Lorsque cela se produit, le lait peut s'écouler ou s'écouler de vos mamelons. Parfois, le simple fait de penser à votre bébé ou de l'entendre pleurer peut faire baisser votre lait. Pour plus d'informations, demandez à votre médecin le CareNote intitulé "Comment le lait est produit dans les seins"
- Mettez-vous dans une position confortable avec votre bébé. Utilisez votre main libre pour placer votre pouce au-dessus de l'aréole. L'aréole est la zone sombre autour de votre mamelon. Placez vos deux premiers doigts sous l'aréole. Vous avez fait un "C" avec votre main. Tourne le bébé pour qu'il te regarde
- Votre bébé naît avec de nombreux réflexes. Ces reflets amènent le bébé à faire beaucoup de choses sans réfléchir, comme cligner des yeux sous une lumière vive. Le «réflexe de reniflement» amène votre bébé à tourner la tête vers votre main si vous vous frottez la joue ou la bouche. Il ouvrira la bouche pour commencer à sucer
- Avec l'un de vos doigts, frottez la joue du bébé la plus proche de votre sein. En outre, vous pouvez utiliser votre mamelon pour frotter sa joue. Votre bébé bougera sa tête et sa bouche vers votre mamelon pour commencer à téter. Ne frottez pas l'autre joue car le bébé se déplace là où il est touché et retire sa bouche du mamelon
- Lorsque la bouche du bébé est grande ouverte, placez votre mamelon et autant d'aréole que possible dans la bouche. Cela l'amène à utiliser ses lèvres, ses gencives et ses joues pour exercer une pression sur les seins de lait qui se trouvent sous l'aréole. Rapprochez le bébé de votre sein afin que le bout du nez touche votre sein
- Si le nez de votre bébé semble bouché, ramenez ses fesses vers vous. Changez un peu sa position. Vous pouvez utiliser votre pouce pour appuyer doucement sur votre poitrine et tirer un peu votre nez vers l'arrière. Vous n'avez pas à vous soucier de coller le nez du bébé à votre sein pendant l'allaitement. Les bébés peuvent respirer par les côtés du nez même si la pointe est pincée
- Tenez le sein que vous utilisez avec votre main après que le bébé a mis le mamelon dans sa bouche. Ceci afin que le poids de votre sein ne fatigue pas la bouche de votre bébé. Au fur et à mesure que le bébé grandit, vous n'aurez plus à tenir votre sein
- Allaitez votre bébé pendant 15 minutes sur chaque sein. Pour changer de côté, placez un doigt sur le côté de la bouche du bébé pour briser le sceau. Expirez le bébé puis déplacez-le vers l'autre sein
- Il n'y a pas d'horaire régulier pour allaiter votre bébé. Il vous faudra du temps pour vous et votre bébé pour établir une routine qui fonctionne pour vous deux.