Si vous avez entendu parler de la récente étude de la région de Seattle sur toxines dans le lait maternel (PFAS)Je suis sûr que tu vas avoir peur.
Bien qu'il soit alarmant d'apprendre que des produits chimiques appelés perfluoroalkyle et polyfluoroalkyle (PFAS) ont été trouvés dans les échantillons de lait maternel testés, les experts disent que l'allaitement reste l'option la plus saine aussi bien pour les bébés que pour les mamans. C'est ce que les nouvelles mamans doivent savoir.
Quelles sont ces toxines PFAS?
Les PFAS sont des produits chimiques utilisés depuis des décennies dans emballages de restauration rapide, poêles antiadhésives, mousse anti-incendie, vêtements imperméables, cosmétiques et textiles antitaches utilisés sur les canapés et les tapis.
Ces substances sont surnommées « éternellement chimiques » en raison des liaisons fortes entre leurs atomes qui les empêcher de se décomposer. Les PFAS persistent dans l'environnement et s'accumulent dans notre corps. Des études ont montré que ces produits chimiques sont liés au cancer, à un système immunitaire affaibli, à une augmentation du cholestérol et à des problèmes de thyroïde.
Qu'est-ce que l'étude a trouvé?
C'est le premier étude menée sur 15 ans pour voir si les PFAS sont présents dans le lait maternel. Des échantillons de lait maternel de 50 femmes de la région de Seattle ont été testés pour 39 PFAS différents et se sont avérés contenir 16 de ces produits chimiques. Cent pour cent des échantillons contenaient un certain niveau de PFAS.
Que devraient retenir les parents de cette étude ? Les mamans doivent-elles avoir peur d'allaiter ?
Je ne pense pas que les mamans devraient avoir peur d'allaiter.. En général, il est bon d'être conscient des contaminants environnementaux qui peuvent exister, tant du point de vue de la santé publique que du point de vue individuel, en termes de réflexion sur votre propre vie et sur la manière dont nous pouvons réduire les expositions en général.
Nous savons que les PFAS peuvent affecter la fonction immunitaire, en particulier les anticorps. Ce que nous savons du lait maternel, c'est qu'il contient des anticorps, mais il possède également de nombreux autres facteurs immunologiques. Bien que ces produits chimiques puissent potentiellement affaiblir la fonction immunitaire d'un bébé, ils n'éliminera pas complètement les effets protecteurs du lait maternel. Le lait maternel contient [des facteurs immunitaires tels que] des cytokines et des interleukines qui protègent contre les infections respiratoires et autres infections.
Si ces produits chimiques s'accumulent dans notre corps tout au long de la vie, cela aide-t-il à réduire l'exposition maintenant ?
Oui, ces PFAS s'accumulent tout au long de votre vie, de sorte qu'un nouveau-né a également toute une vie devant lui, ainsi que toute une vie d'expositions. Réduire autant que possible les expositions à la maison contribuera à améliorer la santé future de tout enfant.
En général, nous vivons dans une société industrialisée, il y aura donc des expositions chimiques. Il n'y a aucun moyen d'atteindre une exposition zéro. Mais ce que nous pouvons faire, c'est essayer de réduire au maximum les expositions, dans son propre logement, son mode de vie et sa vie quotidienne.
Il y a des choses simples dont nous parlons [pour aider à éviter l'exposition aux produits chimiques] qui ne sont pas spécifiques aux PFAS, comme enlève tes chaussures quand on rentre à la maison, nettoyer les cadres de fenêtre, garder les tapis bien aspirés, manger des aliments et des légumes frais lorsque cela est possible et essayer d'éviter autant que possible les aliments transformés.
Quels sont certains des avantages de l'allaitement?
On a estimé qu'ils pourraient réduire de 50 % les infections respiratoires chez les enfants si vous pouvez allaiter pendant quatre mois ou six mois. Et il existe également des preuves de réduction des infections gastro-intestinales. Il existe également des avantages neurodéveloppementaux et de liaison.
tiens bon ça
Selon Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes, les bébés allaités ont un risque moindre d'asthme, de diabète de type 1, d'otites, d'obésité, d'infections graves des voies respiratoires inférieures et de maladies gastro-intestinales. Les mères qui allaitent ont un risque moindre de développer une hypertension artérielle, un diabète de type 2 et un cancer du sein et des ovaires.
Conseils pour réduire l'exposition aux PFAS
Réduisez les aliments qui peuvent être emballés dans des emballages ou des contenants contenant des PFAS, tels que les aliments gras, les plats à emporter et le maïs soufflé au micro-ondes.
Lors de la cuisson, n'utilisez pas d'ustensiles de cuisine antiadhésifs; si vous le faites, jetez la poêle lorsque le revêtement s'écaille ou se raye. (Les produits chimiques ne s'échappent pas du revêtement lorsqu'il est intact.)
Si vous souhaitez acheter de nouveaux tapis ou meubles, demandez au fabricant de ne pas appliquer de revêtements antitaches sur les articles.
Vérifiez les ingrédients ou composants énumérés de vos produits de soins personnels pour les mots « fluoro » ou « perfluoros » et évitez les produits qui contiennent ces produits chimiques. Certains produits, comme certaines marques de maquillage et de fil dentaire, contiennent des PFAS.