Lorsque vous êtes enceinte et que votre état commence à être évident, vous commencez à recevoir des conseils et des commentaires de nombreuses personnes. Ils vous disent souvent de dormir beaucoup, en prévision de ce qui est à venir.
Ils vous ont sûrement expliqué plusieurs naissances, car nous les gens avons l'habitude de nous comparer. Peut-être que cela vous a un peu effrayé, le moment de la livraison. Même s'il vaut mieux ne pas trop y penser, car dans l'ensemble, le bébé doit quand même sortir.
Quelqu'un aura mentionné avec plus ou moins de tact, que vous ne vous inquiétez pas des kilos en trop, que cela se produit. Et que si vous allez allaiter, vous les perdez beaucoup plus rapidement. Et cela vous a peut-être fait penser à quelque chose auquel vous ne pensiez pas.
Parce que vous croyez que lorsque vous aurez votre bébé, vous passerez votre temps à faire de longues promenades au soleil avec votre nouveau-né. Tu t'imagines avec ta charrette, marchant dans le parc et récupérer votre corps et votre vie presque sans effort.
Quand les dernières semaines arrivent, vous préparez la chambre du bébé, tous vos vêtements lavés et remis à leur place. Beaucoup de lingettes et couches pour bébés de différentes tailles. Et le sac pour l'hôpital, c'est sûr si vous avez beaucoup réfléchi.
Et soudain, le jour de l'accouchement arrive et vous rencontrez l'amour de votre vie. Les jours à l'hôpital sont durs, parce que vous ne pouvez pas bouger à l'aise, vous n'avez pas l'intimité de votre salle de bain, ni le confort de votre maison.
Vous avez hâte de rentrer chez vous et de commencer votre nouvelle vie de famille. Mais sûrement, personne ne vous a prévenu de ce qui va arriver. Nous les femmes imaginons qu'il faudra quelques jours pour s'y habituer, mais c'est vraiment plus que ça.
Du coup vous rencontrez votre enfant qui dépend exclusivement de vous, car avouons-le, le papa qui veut élever son bébé, doit attendre en arrière-plan, puisque pendant les premières semaines surtout, le bébé ne trouve le calme que dans les bras de sa mère.
La quarantaine commence
Ça s'appelle la quarantaine parce que c'est censé est le temps qu'il faut à une femme pour récupérer physiquement. Et je dis que c'est censé parce que l'expérience nous montre que ce sont des données irréalistes. La récupération après l'accouchement ne se limite pas à la guérison d'une césarienne ou d'une épisiotomie.
Après l'accouchement, dans le corps d'une femme une série de troubles hormonaux surviennent, tout ce qui a changé pendant la grossesse revient à la normale.
Vous pourriez vous sentir dépassé pendant un certain temps. Parce qu'il est très difficile de reconstruire la vie après l'accouchement. Vous devez combattre vos émotions. Peut-être qu'à un moment donné, vous sentez que vous n'êtes pas capable.
Vous vous sentez épuisé du manque de sommeil. Vous avez mal au dos, car votre bébé veut juste être dans vos bras. Vous vous sentez frustré de ne pas pouvoir prendre soin de votre maison et vous voyez à quel point elle semble chaque jour moins collectée et plus désordonnée. Vous n'avez pas le temps de prendre une douche parce que votre bébé vous réclame tout le temps.
Vous vivez une montagne russe constante de sentiments, la plupart du temps, vous ressentez un amour démesuré pour votre bébé. Mais il y a des moments où vous pensez que vous ne pouvez pas tout gérer. Peut-être que vous pleurez beaucoup, de bonheur, d'anxiété, de fatigue. Pleurer est un moyen de relâcher la tension.
O vous ne ressentirez peut-être rien de tout cela et votre post-partum sera merveilleux et ressentez juste le bonheur. Ce serait le rêve de toutes les mères, mais les sentiments sont incontrôlables. Vous ne pouvez pas contrôler votre bonheur de la même manière que vous ne pouvez pas contrôler la tristesse.
Et dans ce cas, c'est une tristesse inexplicable, qui ne peut être comprise que par quelqu'un qui a vécu la même chose. Soyez très prudent avec ces sentiments, ne les mettez pas de côté. Ce sont sûrement des passagers.
Mais ce n'est peut-être pas le cas, et toute cette anxiété et cette frustration se transforment en dépression post-partum. Ne sous-estimez pas vos sentiments, La quarantaine est une période d'adaptation, mais ne soyez pas obsédé par le temps.
Chaque personne, chaque bébé et chaque famille est un monde. N'hésitez pas à demander de l'aide, vous n'êtes pas obligé de vivre cela seul.