Il y a quelques années, Katie A. Loth et son équipe ont publié une étude en pédiatrie Quel était l'objectif d'étudier? les effets de ces deux pratiques parentales liées à l'alimentation des enfants: restreindre et faire pression. Par rapport à un secteur de mères et de pères qui semblent être inclus dans un «club» que l'on pourrait appeler l'assiette propre, ou ce qui vient à être «si vous ne finissez pas ce que je vous ai mis à manger, ne le faites pas» t se lever de la table ", il a été observé qu'en (forçant) la pression sur l'enfant, votre capacité naturelle à autoréguler l'appétit est inhibée, et c'est très dangereux pour des raisons que vous pouvez imaginer.
Et au cas où vous ne pourriez pas l'imaginer, ignorez les signaux de l'organisme dans ce sens peut conduire à un surpoidsEn outre, il n'est pas naturel que nous ayons besoin d'une voix extérieure pour nous dire si nous en avons assez ou non; Eh bien, en plus d'être contre nature, au moins cela me semble absurde. Eh bien, les parents en l’absence d’informations fiables et en «utilisant un peu d’instinct», nous en venons à faire confiance aux opinions des autres; et tous ne sont pas en bonne santé, depuis lors. Par exemple, passer une journée à regarder comment votre propre mère cuisine avec des aliments de base, des mélanges équilibrés d'ingrédients, la présence de légumes et beaucoup de patience, c'est bien; l'écouter quand il insiste sur le fait que le bébé doit mettre la cuillerée de purée dans la bouche puis mettre la sucette dans le même trou (et rien ne sort) n'est pas si bon. Ce ne sont que des exemples, bien sûr, mais la dernière action de Nestlé avec son produit / complément alimentaire en tant que porte-drapeau est bien réelle; et en plus, je n'aime rien du tout.
Dans la vidéo (et ce n'est pas la seule qui sert à promouvoir les shakes Meritene Junior), on voit une mère en colère, et aussi quelque peu désespérée pour les repas de son fils. Ce n'est pas si mal, lui dirais-je; et peut-être que de nombreux lecteurs seront alarmés par mes déclarations: comment? Êtes-vous d'accord pour dire que l'enfant ne doit pas manger de brocoli? Eh bien, oui (c'est un légume que beaucoup d'adultes n'aiment pas non plus), mais la question n'est pas seulement cela. Il s'avère que je refuse de forcer les enfants à manger, je trouve la scène inconfortable et Je vois en elle une mère insécurisée avec un manque de confiance. Et c'est justement ce que la marque recherche peut-être: des parents peu sûrs d'eux ...
Une mère inquiète et son enfant qui ne mange pas
C'est de cela que parlent les vidéos: les mères (avec toutes leurs bonnes intentions), mettent des légumes dans l'assiette des enfants, elles savent que l'alimentation des enfants doit être composée de plusieurs portions de légumes et de fruits par jour. Mais ils deviennent trop têtus, et le résultat est leur colère croissante et la frustration de l'enfant. Il existe d'autres moyens (peut-être pas si rapides mais sûrement plus efficaces) pour y parvenir. Pour commencer: patience, patience et plus de patience; pour continuer, écoute l'enfant.
Beaucoup liront ce que je viens d'écrire et mettront la main sur la tête, écouteront les enfants? Eh bien, oui, vous voyez, ma petite fille a eu plus de mal à manger comme (disons) un adulte s'attendrait ... a énorme 5 ans, mais l'objectif a été atteint, et sans pression. Il aime beaucoup les sucreries et les glucides, comme beaucoup d'enfants et si je lui demande «qu'est-ce que tu veux manger? Il me répond toujours tous les jours: «pâtes» (ce qui n'est pas la même chose que je le fais 7 fois par semaine). Mais je ne veux pas dire cela, je veux dire quand ils vous disent "c'est que j'ai bouilli des carlotas" comme non "," pourquoi ne les mettez-vous pas crus pour moi? "; Nous avons déjà une petite fille satisfaite car l'un de ses légumes préférés est servi cru, râpé et avec un peu d'huile, problème résolu. Elle et son frère mangent des fruits pour une collation, les fruits qu'ils aiment le plus, non pas parce que je les ai forcés, mais parce que j'ai su respecter et attendre.
https://www.youtube.com/watch?t=33&v=eFk2uQuJj08
Comme Julio Basulto me l'a dit une fois, à qui nous savons déjà de ce livre, l'exemple des parents est décisif, et un outil très puissant contre les intentions (cachées) de l'industrie alimentaire. Cela m'a également donné une vision très naturelle de l'alimentation des nourrissons, face aux doutes que les parents ont sur la nourriture; Je l'ai résumé comme (faisant référence à tout ce que nous percevons comme de la malbouffe) "n'offrez pas, ne niez pas." Ou qu'est-ce que c'est pareil, ne pas avoir de produits alimentaires malsains à la maison, ne pas les proposer en dehorsSi à une occasion vous cachez les restes de bonbons d'une fête et que les enfants les découvrent, ne les refusez pas. Et quand il s'agit d'une alimentation saine, il vaut mieux qu'elle soit présente, disponible, et que vous la proposiez systématiquement pour les 4/5 repas quotidiens que consomment vos enfants.
Je ne suis pas nutritionniste, même si à force de m'informer, d'utiliser mon bon sens et d'être à l'écoute des véritables besoins de mes enfants (et mes inquiétudes quant à leur santé), je connais bien une alimentation équilibrée
Je ne suis pas nutritionniste, mais Juan Revenga dans cette grande entrée (et grand échoue) il la brode, et il l'est; Il n'est pas non plus le seul à avoir élevé la voix contre la stratégie de Meritene, vous pouvez lire ici Pilar Martínez (licencié en pharmacie et consultant en lactation). Élargissez la liste avec les personnes soucieuses que les enfants acquièrent de saines habitudes alimentaires, ce serait (peut-être) excessif, alors je vais continuer avec mon propos.
Erreurs publicitaires
- Les enfants qui dirigent mangent seuls: il n'y a pas d'exemple des parents, et il y a une attitude quelque peu intimidante.
- Si un enfant crache de la nourriture, ou la cache… je l'envisagerais. Il n'est pas obligatoire qu'ils aiment tout, oui, ils nous ont dit que les produits laitiers sont bons, mais ne vous souciez-vous pas d'un morceau de fromage plutôt que d'un yogourt?; La même chose avec les fruits: le monde s'arrête-t-il si vous préférez la grenade à la mandarine? Je ne sais pas, parfois on complique tout.
- Les enfants savent se réguler, pousser l'assiette à satiété ne peut que provoquer du rejet, mettez-vous à leur place.
- El Meritene Junior: à El Comidista, on nous parle un peu de l'analyse nutritionnelle du produit. Et je mets les mains sur la tête, plus de sucre qu'une canette de Coca Cola, peu d'apport en vitamines et minéraux, très cher, marketing très sélect (uniquement en pharmacie).
- Si votre fils vous dit que vous êtes mauvais, le faites-vous correctement? Vous verrez: pas nécessairement. Imaginez un de ces parents qui punissent physiquement leurs enfants (vous savez, gifles et fessées), auquel les petits avant d'être soumis, ils se rebellent en criant "Vous êtes très badoooooooo!". Ce père va-t-il bien? allez! Quel genre d'élaboration méchante voyons-nous dans les publicités?
Après avoir su cela, une des conclusions à laquelle j'arrive est qu'en proposant des produits de ce type, on hyper nourrit les plus petits (plus de sucre qu'un coca, je ne peux pas le sortir de ma tête). Je pense qu'en général, nous n'avons aucune idée des conséquences que cela peut entraîner, mais nous sommes à l'heure, oui. Le smoothie n'est pas merveilleux et les enfants espagnols ne manquent pas de nutriments, à l'époque où nous vivons; donc une autre conclusion est que non seulement le produit est vendu, mais l'idée d'une forme d'abus, car oui: forcer à manger est très moche. Comme Pilar le souligne sagement dans le lien précédent, ne forcez-vous pas votre mari à manger? Votre femme? À ta sœur? Quels amis invitez-vous à dîner? Et bien sûr ce ne sera pas parce qu'ils mangent de tout, parce que les adultes qui, j'en connais très peu, vous arrivent la même chose?
Enfin, tant d'agitation a été faite `` contre '' le produit et les publicités, que il y a déjà une pétition publique demandant son retrait.
Photo - Département américain de l'agriculture