જે લોકો તે જીવતા નથી, તે વિચારીને કે જે સ્ત્રી ફક્ત માતા બની છે તે ડિપ્રેશન અને આત્મહત્યાના વિચારોનો ભોગ બની શકે છે, આત્મસાત કરવું કંઈક અંશે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો કે, વાસ્તવિકતા તે છે સ્ત્રીઓની percentageંચી ટકાવારી પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનથી પીડાય છે, જો કે બધા તીવ્રતાના સમાન સ્તરે નથી. કેટલાક લોકો માટે, સંતાન પછી આવનારા મોટા ફેરફારોને લીધે તે ઉદાસીના થોડા દિવસો જ છે.
મહત્વપૂર્ણ આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન, આરામનો અભાવ, નિયમિત રૂપે પરિવર્તન અને સામાન્ય રીતે, નવી જિંદગીમાં સમાયોજિત કરવું ઘણી સ્ત્રીઓ માટે ઘણું વધારે હોઈ શકે છે. સૌથી વધુ, તેઓએ ઘણી જરૂરિયાતોવાળા બાળકની સંભાળ લેવી જોઈએ તે ધ્યાનમાં લેતા, જ્યારે તેઓ હજી જન્મ આપે છે તે મહત્વના પ્રયત્નોથી સ્વસ્થ થયા નથી. જો આપણે આ બધું ઉમેરીએ, તો ઘણા કેસોમાં પરિણામ એ એક અનિવાર્ય છે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન.
પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન
માતા બનવું એ સ્ત્રીના જીવનનો સૌથી ઉત્તેજક અનુભવ છે. જીવન દરમ્યાન તેઓ તમને માતા અને બાળક વચ્ચેના અનન્ય પ્રેમની લાગણી માટે તૈયાર કરે છે, તે ખાસ જોડાણ જે પ્રથમ ક્ષણથી બનાવવામાં આવ્યું છે. પણ લાગણીઓના રોલર કોસ્ટર માટે કોઈ તમને તૈયાર કરતું નથી જે પ્રથમ દિવસ દરમિયાન રચાય છે. તે તમારી સાથે હળવાશથી વાત કરશે, તમે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન વિશે સાંભળો છો અને તમને લાગે છે કે તે તમારી સાથે નહીં થાય.
પરંતુ અચાનક તમે માતા બની જાઓ છો અને તમે પોતાને દુ inખમાં ઘરે જશો, કારણ કે તમારા શરીરએ તેના જીવનનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રયાસ કર્યો છે. અચાનક તમે પહેલાં કશું કરી શકતા નથી, કારણ કે તમારા બાળકને તમારા હાથની સતત જરૂર રહે છે. તમારું જીવન થોડા દિવસો માટે તમારું થવાનું બંધ કરે છે, જ્યારે તે નવા સંજોગોમાં અનુકૂલનનો સમયગાળો ચાલે છે.
કેટલીક સ્ત્રીઓ થોડા દિવસોમાં તેનાથી આગળ નીકળી જાય છે, અન્યને થોડા અઠવાડિયાની જરૂર પડશે, પરંતુ મોટાભાગના કેસોમાં ઉદાસી જલ્દીથી પસાર થાય છે. જો કે, આ લાગણીઓને જરૂરી મહત્વ આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ઘણા કિસ્સાઓમાં, તેઓ ડિપ્રેશનમાં ફેરવે છે જે નવી માતા માટે ખૂબ ગંભીર બની શકે છે. જ્યારે ઉદાસી, બળતરા, અસ્વસ્થતા અથવા સામાજિક એકલતાની તે લાગણીઓ થોડા અઠવાડિયા પછી પણ ચાલુ રહે છે, તે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસનનું પરિણામ હોઈ શકે છે.
ચેતવણીનાં લક્ષણો
જો કે કોઈપણ સ્ત્રી પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસનથી પીડાઈ શકે છે, તે કિસ્સાઓમાં તે ખૂબ સામાન્ય છે આ કોઈપણ લાક્ષણિકતાઓ:
- ગર્ભાવસ્થામાં જટિલતાઓને અથવા બાળજન્મ માં
- બહુવિધ જન્મો
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ariseભી થતી સમસ્યાઓ, જેમ કે નોકરી ગુમાવવી, સામાજિક અલગતા, સંબંધ સમસ્યાઓ
- હતાશાનો પારિવારિક ઇતિહાસ અથવા મૂડ ડિસઓર્ડર
- આર્થિક સમસ્યાઓ
- ટેકોનો અભાવ પ્રાણીની સંભાળ અને કાળજી લેવી
- Un બિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થા
- હતાશા સહન કરી જીવનના અમુક તબક્કે
ઘણા સંજોગો છે જે તાજેતરની માતાને આત્મહત્યા વિશે વિચારવા તરફ દોરી શકે છે, તેથી તે લોકો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જે લોકો સામાજિક વર્તુળ બનાવે છે અમુક વર્તણૂકો પર વધુ ધ્યાન આપવું. તેમ છતાં, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળજન્મ પછી ઉદાસી અને તે સ્ત્રીઓ પણ કે જે ડિપ્રેશનથી પીડાય છે, સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા પછી તેને કાબુ કરે છે, કેટલીક સ્ત્રીઓમાં પરિસ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે જટિલ બની શકે છે.
જે મહિલાઓ માતા બન્યા પછી આત્મહત્યા વિચારોનો અનુભવ કરે છે, તે માટે અન્ય લોકોનો ટેકો લેવો ખૂબ મુશ્કેલ છે. કારણ કે તેઓએ અમને શીખવ્યું છે કે માતા બનવું અદ્ભુત છે અને એવું અનુભવું છે કે તમે જેટલા ખુશ નથી તેવું તમે માનતા હોવ તેવું શરમજનક છે અથવા સમજાવવા મુશ્કેલ છે. જો કે, તમારે જાણવું જોઈએ કે ઘણી સ્ત્રીઓ એવી જ લાગે છે, જેઓ આ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થાય છે અને સદભાગ્યે, તેઓ તેને દૂર કરે છે.
જો ઉદાસી, અસ્વસ્થતા અથવા ડિપ્રેસનનાં કોઈપણ લક્ષણો બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તાત્કાલિક મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક વસ્તુને સમાપ્ત કરવા વિશે વાત કરવી, સતત રડવું, બાળકની સંભાળ લેવામાં સક્ષમ ન માનવું, આ રીતે જીવન જીવવાની મુશ્કેલી વ્યક્ત કરવી તે સ્પષ્ટ ચેતવણીના લક્ષણો છે. વ્યાવસાયિક સહાયની શોધ કરો, તમારા જી.પી., તમારી મિડવાઇફ અથવા કોઈ પણ નિષ્ણાત સાથે વાત કરો કે જે તમને શક્ય તેટલી વહેલી તકે સામનો કરવા સલામતી આપે છે.