એપિડ્યુરલ વિના કુદરતી બાળજન્મ: તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

એપિડ્યુરલ વિના કુદરતી બાળજન્મ એ દરેક સગર્ભા માતાની પસંદગી બની ગઈ છે. જો કે તે સાચું છે કે તાજેતરના વર્ષોમાં, એપીડ્યુરલ કુદરતી ભાગ સામેની લડાઈ જીતી ચૂક્યું છે, કેટલીકવાર આપણને તેના પર દાવ લગાવવો કે નહીં તેની દ્વિધા સાથે રજૂ કરવામાં આવે છે. કારણ કે, કોઈપણ પ્રક્રિયાની જેમ, તેની કેટલીક આડઅસર થઈ શકે છે, જે ઘણી વાર ન હોવા છતાં, હંમેશા હોય છે.

આ કારણોસર અને અન્ય ઘણા લોકો માટે, ઘણી સ્ત્રીઓ એપિડ્યુરલ વિના કુદરતી જન્મ માટે પસંદ કરે છે. તોહ પણ શંકાઓ હંમેશા અમને આક્રમણ કરશે અને તેથી જ અમે તમને શ્રેષ્ઠ જવાબો આપીએ છીએ તેમાંના ઘણાને. કદાચ તે રીતે તમે તમારા માટે અને તે નાના માટે સૌથી યોગ્ય નિર્ણય લઈ શકો છો જે પહેલાથી જ માર્ગ પર છે.

એપિડ્યુરલ વિના પ્રસૂતિની પીડાને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી

એક મહાન ભય પીડા છે. કારણ કે આપણે જાણીએ છીએ કે તેઓ વિશેષ પુરસ્કારથી વધુ સાથે આવશે, પરંતુ તે દરમિયાન તેઓ આપણા માટે ચઢાવ લાવશે અને આપણને શક્તિ વિના છોડી દેશે. તેથી જો તમે એપિડ્યુરલ વિના કુદરતી પ્રસૂતિ વિશે વિચારી રહ્યાં છો, તો તમે સંકોચન વિશે પણ વિચારશો. જેમ આપણે જાણીએ છીએ, દરેક જન્મ એક સંસાર છે, તે સાચું છે પરંતુ દુઃખ પહોંચાડવાથી નુકસાન થાય છે. પણ તે સાચું છે કે ઘણા કેન્દ્રો અનેક તકનીકો પસંદ કરે છે અને તેમાંથી એક છે ચળવળની સ્વતંત્રતા. કારણ કે ક્યારેક સૂવાથી દર્દ વધુ મજબૂત બને છે. તેથી, તમે આરામ કરવા માટે પીઠના નીચેના ભાગમાં હળવા મસાજ કરીને તમારી મુદ્રા બદલી શકો છો.

શ્વાસ અને એકાગ્રતા તેઓ નજીકના ચમત્કારો પણ કરશે. જો કે કેટલીકવાર બંને પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સક્ષમ બનવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, આપણે મોટી ક્ષણ પહેલા પ્રેક્ટિસ કરવાની જરૂર છે અને જ્યારે આપણે પ્રસૂતિમાં હોઈએ ત્યારે તેનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. એવું કહેવાય છે કે વિસ્તરણ સ્નાન પણ કારણ બને છે, આરામ માટે આભાર, પીડા ઓછી થાય છે. થોડો યોગ અથવા પાઈલેટ કરવાના મહિનાઓ પહેલાં શ્વાસ લેવાની વિવિધ તકનીકો શીખવામાં ક્યારેય દુઃખ થતું નથી.

એપિડ્યુરલ વિના જન્મ કેટલો સમય લે છે?

જેમ આપણે કહીએ છીએ, સમય સામાન્ય રીતે સંબંધિત હોય છે, કારણ કે દરેક જન્મ સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે. જે મહિલાઓને પહેલાથી જ બાળકો હોય છે તે ઝડપથી ફેલાવે છે અને લગભગ 3 કે 4 કલાકમાં તે તૈયાર થઈ જશે, તેથી બહાર કાઢવાની પ્રક્રિયા લગભગ 20 મિનિટ ચાલશે. પરંતુ પ્રથમ ટાઈમર સામાન્ય નિયમ તરીકે થોડો વધુ સમય લે છે. વિસ્તરણ પ્રક્રિયામાં તેઓ 10 કલાકથી વધુ સમય સુધી હોઈ શકે છે. તેથી એક્સ્પ્લ્યુસિવ લગભગ 45 મિનિટ ચાલશે.

એપિડ્યુરલ વિના જન્મના ફાયદા

કુદરતી પ્રસૂતિનો એક મોટો ફાયદો એ છે કે સ્ત્રી ભાગ લઈ શકશે અને દરેક સમયે વધુ સક્રિય રહેશે. અથવા તેની પ્રક્રિયા. તેથી તમારી પાસે વધુ નિયંત્રણ હશે અને વધુ આત્મવિશ્વાસ ઉત્પન્ન થશે, તમામ પ્રકારના ડરને ભૂલીને. ઉપરાંત, જ્યારે તે સમાપ્ત થઈ જશે, ત્યારે તમે તમારા બાળકને મળવા અને તેની સાથે રહેવા માટે વધુ સારી શારીરિક સ્થિતિમાં હશો. અલબત્ત, અમુક પ્રસંગોએ, જ્યારે અમુક સમસ્યાઓ હોય અથવા બાળક ખૂબ મોટું હોય, અથવા અન્ય સંજોગો હોય, ત્યારે બાળક અને માતાની સારી સ્થિતિ સુનિશ્ચિત કરવા માટે દવાનો આશરો લેવો જરૂરી છે. તેમ છતાં, જો બધું બરાબર ચાલે છે, તો પુનઃપ્રાપ્તિ વધુ સારી અને વધુ સહનશીલ હશે.

એપિડ્યુરલ વિના કુદરતી પ્રસૂતિ શું છે?

અમે પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે દવાઓ તમારા શરીરમાં રહેશે નહીં, તેથી તમે જે થાય છે તે બધું અનુભવશો. ક્યારેક તમે કલ્પના કરી હશે તેના કરતાં વધુ તીવ્ર. પ્રથમ વિસ્તરણની પ્રક્રિયા છે જે આપણે પહેલાથી જ જાણીએ છીએ. પ્રથમ સંકોચન સામાન્ય રીતે પીરિયડના આગમન સાથે દર મહિને થાય છે તેના જેવું જ છે. પરંતુ ધીમે ધીમે તેઓ વધુ તીવ્ર બને છે અને અમે હવે એ જ સ્થિતિમાં રહી શકતા નથી. તેથી તમારા હાથ બેડ પર અથવા તો તમારા ઘૂંટણ પર રાખીને ઉભા થવું વધુ સારું છે, કારણ કે તમે જે ફિટ હોય તે અંદર જ છો. જો તમે મુદ્રામાં શોધી શકો છો અને શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, તો તે વધુ સહનશીલ હશે.

પછી અમે તે ક્ષણ પર જઈશું જેમાં તમે જોશો કે બાળક કેવી રીતે બહાર આવવા માટે પહેલેથી જ સ્થિત છે અને એવું લાગે છે કે તમારું શરીર તેના માર્ગમાં ફાટી રહ્યું છે. પરંતુ તમે તેને સહન કરશો કારણ કે તે ખરેખર છેલ્લા એક કરતા ટૂંકું છે. ગમે છે હકાલપટ્ટી, જે અન્ય તબક્કાઓ છે અને જે સામાન્ય રીતે તદ્દન ટૂંકી હોય છે. જ્યારે અમે તેની પાસે જઈએ છીએ ત્યારે અમને ખ્યાલ આવે છે કે તીવ્ર પીડા હવે નથી અને જલદી અમારું બાળક બહાર આવે છે, અમે વધુ આતુર છીએ, કારણ કે હવે તેને ગળે લગાવવાનો સમય છે અને તે ઉપરોક્ત તમામ સાથે થઈ શકે છે.