વસ્તુઓ જે બાળકને ન લેવી જોઈએ

બાળકના આગમનથી તમારા જીવનમાં ધરમૂળથી પરિવર્તન આવ્યું છે, અને ચોક્કસ શંકાઓ થવી સામાન્ય છે. બાળકોને ખવડાવવા એ કંઈક છે જે માતાપિતાને ખૂબ ચિંતા કરે છે, ખાસ કરીને નવા. બાળકને કઈ વસ્તુઓ ન પીવી જોઈએ? તમે કરી શકો છો ખોરાક શું? કેટલીક વસ્તુઓ ખૂબ સ્પષ્ટ દેખાઈ શકે છે પરંતુ અન્ય તેટલી સ્પષ્ટ નથી. તેથી જ આજે આપણે સમજાવીએ છીએ કે બાળક શું ખોરાક લઈ શકે છે અથવા લઈ શકે છે.

જીવનના 1-4 મહિના

તમારા બાળકની પાચક સિસ્ટમ હજી પરિપક્વ છે તેથી તે જીવનના પ્રથમ મહિના દરમિયાન અમુક ખોરાકને પચાવવા માટે તૈયાર નથી. દરમિયાન જીવનનાં પ્રથમ ચાર મહિના તમારું બાળક ફક્ત દૂધ જ ખવડાવશે (માતા અને સૂત્ર બંને). પાણીની આવશ્યકતા તમે તમારા બાળકને કયા પ્રકારનું દૂધ આપો છો તેના પર નિર્ભર રહેશે.

જો તેઓ વિશિષ્ટ માતાનું દૂધ પીતા હોય, તો તેઓ 6 મહિનાની ઉંમરે બાળકોને પાણી આપવાનું જરૂરી નથી, જ્યારે તેઓ પૂરક ખોરાક લેવાનું શરૂ કરે. આ કારણ છે કે સ્તન દૂધ પહેલેથી જ બધા પાણી સમાવે છે તમારે જરૂર છે (ખાસ કરીને 88% સ્તન દૂધ જ પાણી છે). બીજી બાજુ, જો તમારું બાળક ફોર્મ્યુલા દૂધ લે છે, તો તમે તેને તેની જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે પાણી આપી શકો છો.

તેમને ગાયનું દૂધ અથવા ડેરિવેટિવ્ઝ આપવાનું સલાહભર્યું નથી વર્ષ પછી ત્યાં સુધી તેમના આહારમાં દહીં જેવા, જ્યાં સુધી તેઓ લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન ન લે ત્યાં સુધી. જો તેઓએ સ્તનપાન કરાવ્યું હોય તો તેમને બીજા પ્રકારનાં દૂધની જરૂર નથી.

6-12 મહિના

આ એક અનુકૂલન અવધિ તમારા આહારમાં, આ શામેલ છે શાકભાજી અને ફળ ફળ. તે બાળરોગ ચિકિત્સક હશે, જે બાળકોને તેમના ખોરાકમાં અને કયા ક્રમમાં ખોરાક આપવા માટે સલાહ આપે છે અને ભલામણ કરશે. તે જરૂરી નથી કે આપણે તૈયારીઓમાં મીઠું ઉમેરીએ, કારણ કે તે બાળકોની કિડનીના આરોગ્યને જોખમમાં મૂકે છે. તે માત્ર એક વર્ષની વયથી મધ્યમ રીતે આપી શકાય છે.

નિષ્ણાતો 6-7 મહિના સુધી માછલી ખાવાની ભલામણ કરતા નથી, 7-8 મહિના સુધી શણગારા અને 9-10 મહિના સુધી ઇંડા. તેમને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સાથેના બાળકોને અથવા અનાજ આપવું જોઈએ નહીં, વર્ષ પહેલાં રોટલી અથવા કૂકીઝ નહીં. કે તમે તેમને આપી ન જોઈએ ખાંડ. ફળ ખાંડનો એકમાત્ર સ્રોત હોવો જોઈએ. તેથી તમારે ટાળવું પડશે ઝુમોઝ ભલે તેઓ ઘરે સ્ક્વિઝ્ડ્ડ હોય. તેમાં ઘણી બધી ખાંડ હોય છે જે સારી નથી, ન તો બાળકો માટે અને પુખ્ત વયના લોકો માટે. નાના ટુકડાઓમાં શ્રેષ્ઠ ફળ, પરંતુ રસમાં નહીં. આ ઉપરાંત, બોટલમાં રસ આપવાથી દાંતમાં સડો થવાની સંભાવના વધી જાય છે.

1 થી 2 વર્ષ સુધી

તમારા બાળકને 2 વર્ષથી ઓછી વયની મધ ન આપો જોકે તે તમને હાનિકારક લાગી શકે છે. બાળકોમાં બોટ્યુલિઝમનું જોખમ પેદા કરે છે. ન તો કોઈ અન્ય પ્રકારનો કરે છે કૃત્રિમ સ્વીટનર (સ્ટીવિયા, સાકરિન….), પ્રકાશ ઉત્પાદનો અથવા ખાંડવાળા પીણાં.

ન તો આપો નાસ્તા, મીઠાઈઓ અથવા ટ્રિંકેટ્સ તેઓ તેમના માટે કોઈ પોષક તત્ત્વો આપતા નથી. જો તેઓ તેને ખાય છે, તો તે એકાંતમાં અને સમયસર થવા દો. ક્યાં તો બદામ તેઓ બાળકોને આપવું જ જોઇએ, કારણ કે તેઓ ખૂબ એલર્જેનિક છે. તેમને 5-6 વર્ષથી રજૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ સોસેજ, ઓલિવ, ચેરી અને કેન્ડી ઓછામાં ઓછા 3-4 વર્ષ સુધી ગૂંગળામણના જોખમને લીધે તેમની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ચોક્કસ તેમની mercંચી પારાની સામગ્રીને કારણે માછલી, જેમ કે તલવારફિશ અને બ્લુફિન ટ્યૂના. આ સોસેજ કેટલી ચરબી અને મીઠું હોય છે, અને સાચવે છે તેમની પાસે ઘણાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને મીઠું છે.

ઘણી વખત નિત્યક્રમ, અજ્oranceાનતા અથવા સમયના અભાવને કારણે આપણે તૈયાર ખોરાક ફેંકી દઈએ છીએ જેમાં આપણા બાળકો માટે વ્યવહારિક રીતે પોષક તત્વો નથી. જેમ કે બરણીમાંનો ખોરાક છે, કંઇ થતું નથી જો આપણે તેનો ઉપયોગ અમુક ચોક્કસ સમયે કરીએ પરંતુ આપણે નિયમિતપણે તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે ચાલો આપણે ધ્યાન આપીએ કે આપણે અમારા બાળકોને શું ખોરાક આપી રહ્યા છીએ, જો તેઓ સારી રીતે પોષાય છે અને પોષાય છે.

કારણ કે યાદ રાખો ... માતાપિતા તરીકે તે જાણવાની અમારી જવાબદારી છે કે અમારા બાળકોએ શું ખાવું જોઈએ અને તેમના માટે કયા ખોરાક શ્રેષ્ઠ અને ખરાબ છે.