કિશોરાવસ્થા એ સમયગાળો છે de જીવન કે જેમાં બાળકો પુખ્ત બને છે. તે તરુણાવસ્થા વચ્ચે છે, તે ક્ષણ તરીકે સમજવામાં આવે છે જેમાં પ્રથમ શરીર પરિવર્તન, અને સામાજિક પરિપક્વતાની સિદ્ધિ, અથવા કાનૂની જવાબદારીનું સંપાદન.
કિશોરાવસ્થા દરમિયાન, માત્ર શરીર અને શારીરિક દેખાવ જ બદલાતો નથી, પરંતુ આપણે દ્રષ્ટિએ નવી ક્ષમતાઓના સંપાદનના સાક્ષી પણ છીએ. સંબંધો અને ધીમે ધીમે અને વધતી જતી મનો-અસરકારક પરિપક્વતા.
કિશોરાવસ્થા, તેથી, પુનર્જન્મની પ્રક્રિયાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જેમાં શરીર અને મનનો સમાવેશ થાય છે ક્યુ તે બાળપણની અપરિપક્વતા અને સામાજિક અવલંબનથી પુખ્ત જીવનની સ્વાયત્તતામાં સંક્રમણ (હંમેશા ક્રમિક નહીં) માને છે. પરંતુ જીવનનો આ તબક્કો ક્યારે શરૂ થાય છે? કિશોરાવસ્થા કઈ ઉંમરે શરૂ થાય છે? અને આપણે કયા ફેરફારોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?
કિશોરાવસ્થા ક્યારે શરૂ થાય છે?
દરેક માટે કોઈ પૂર્વ-સ્થાપિત અને સમાન વય નથી અને પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે કિશોરાવસ્થાની શરૂઆતની ઉંમરમાં પણ તફાવત છે. છોકરાઓ માટે, શારીરિક પરિવર્તનના પ્રથમ સંકેતો (વિસ્તૃત અંડકોષ અને શિશ્ન, પ્યુબિક અને બગલના વાળ) શરૂ થાય છે. 9 અને 14 વર્ષ વચ્ચે.
જ્યારે બીજી તરફ, કિશોરાવસ્થા સ્ત્રીઓમાં (તરુણાવસ્થાની શરૂઆતની નિશાની એ સ્તનની ડીંટડી, સ્તન બટન સાથેના પત્રવ્યવહારમાં વધારો છે), સરેરાશ થાય છે 10 વર્ષની આસપાસ, પરંતુ 8 પહેલા અથવા વધુમાં વધુ નહીં 13 ની અંદર. આ પ્રથમ તબક્કા પછી, પછીના મહિનાઓમાં, અમે વાળના ધીમે ધીમે વિકાસના સાક્ષી બનીશું, જે પહેલા પબિસ પર અને પછી બગલના વિસ્તારમાં દેખાશે. ના દેખાવ પરસેવાની તીવ્ર ગંધ o નાના pimples ના તે ફેરફારોના આ તબક્કાનો પણ એક ભાગ છે અને વિકાસના એક વર્ષ પહેલા પણ દેખાઈ શકે છે સ્તન બટન સ્ત્રીઓમાં અને પુરુષોમાં અંડકોષનું વિસ્તરણ.
પરંતુ આ સમયગાળો કેટલો લાંબો છે? જો કે કિશોરાવસ્થાની શરૂઆત માટે ઉંમર નક્કી કરવી પ્રમાણમાં સરળ છે, તેમ છતાં તેની અવધિ વિશે અમારી પાસે ઘણી અનિશ્ચિતતાઓ છે. શારીરિક દૃષ્ટિકોણથી, કિશોરાવસ્થા લગભગ સમાપ્ત થાય છે એન્ટ્રે લોસ 18 વાય 20 વાગ્યેજો કે, જીવનનો આ તબક્કો કઈ ઉંમરે સમાપ્ત થાય છે તેના પર કોઈ કરાર નથી, કારણ કે કેટલાક માટે તે સિદ્ધિને ધ્યાનમાં લેવું પણ જરૂરી છે. આર્થિક સ્વતંત્રતા છોકરો કે છોકરી જે સુધી પહોંચે છે, જો કે, ઘણું પાછળથી.
કિશોરાવસ્થાના ફેરફારો શું છે?
માતાપિતા માટે, તે સંકેતો કંઈક બદલાઈ રહ્યું છે તમારા પુત્ર અથવા પુત્રીમાં તેઓ મુખ્યત્વે વર્તન સાથે સંબંધિત છે, કારણ કે તેઓ ઘણીવાર એવા બાળકો સાથે વાતચીત કરતા જોવા મળે છે જેઓ (ક્યારેક) ચોક્કસ સમયે ઓળખો . જો કે, શરીરમાં પણ ફેરફાર થાય છે અને વિવિધ પરિવર્તનો શરૂ થાય છે, જેમ કે અવાજનો સ્વર ઓછો થવો અથવા બગલ અને પ્યુબિક એરિયામાં વાળનો દેખાવ.
કિશોરાવસ્થા આમ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અસંખ્ય શારીરિક ફેરફારો પરંતુ સૌથી મોટી ક્રાંતિ એ છે જે તેનામાં થાય છે મગજ . ફંક્શનલ મેગ્નેટિક રેઝોનન્સનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવેલા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ સમયગાળામાં મગજ વધુ પ્લાસ્ટિકનું હોય છે અને તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરિવર્તનોમાંથી પસાર થાય છે.
પરંતુ ચાલો સ્ટેપ બાય સ્ટેપ જઈએ અને બરાબર જોઈએ કિશોરના શરીરનું શું થાય છે . પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે ફેરફારો અલગ રીતે આગળ વધે છે, તેથી પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં કિશોરાવસ્થાના શારીરિક ફેરફારોને અલગ પાડવાનું સારું છે.
કેટલાક નિષ્ણાતો માટે, હકીકતમાં, જે ક્ષણમાં આર્થિક સ્વતંત્રતા પ્રાપ્ત થાય છે (કામની દુનિયામાં પ્રવેશ) તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, જે ઘણીવાર ભૂતકાળ કરતાં પાછળથી થાય છે.
કિશોર મગજમાં ફેરફારો
જો કે, ઉપર જણાવ્યા મુજબ, મહાન ક્રાંતિ એ છે જે માં થાય છે મન કિશોરની . મગજ એ એક અંગ છે જે સમગ્ર જીવન દરમિયાન બદલાય છે, પરંતુ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો વિકાસના બે અત્યંત ચોક્કસ ક્ષણો પર થાય છે:
- દરમિયાન જીવનના પ્રથમ હજાર દિવસ, એક સમયગાળો જેમાં મગજના કોષો (ચેતાકોષો) અને મગજના વિવિધ ભાગો વચ્ચે મોટા પ્રમાણમાં જોડાણો (સિનેપ્ટિક નેટવર્ક) રચાય છે, એક પ્રક્રિયા જે શીખવાનો આધાર છે.
- કિશોરાવસ્થા દરમિયાન.
કિશોરાવસ્થાના મગજની મુખ્ય લાક્ષણિકતા એ પર્યાવરણના પ્રતિભાવમાં ફેરફાર કરવાની તેની ક્ષમતા છે અને આમાં ફેરફાર કરીને પ્રાપ્ત થાય છે. સંચાર નેટવર્ક્સ જે મગજના વિવિધ ભાગોને જોડે છે. મગજનું બીજું મુખ્ય પુનર્ગઠન કિશોરાવસ્થામાં થાય છે, જે મુખ્યત્વે કાપણી દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે : એટલે કે, બાળપણમાં ઉપયોગમાં લેવાતી ન હોય તેવી દરેક વસ્તુ દૂર કરવામાં આવે છે. કાપણી દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે કૌટુંબિક પર્યાવરણીય પરિબળો અને "તેનો ઉપયોગ કરો અથવા તેને ગુમાવો" માપદંડનો ઉપયોગ કરીને વધુ સુસંગત લિંક્સ તરફ દોરી જાય છે. શું, જે સંદર્ભમાં બાળક રહે છે, તેને આવશ્યક અને મહત્વપૂર્ણ ગણવામાં આવે છે, તેના બદલે નવા જોડાણોની રચના દ્વારા પ્રબલિત કરવામાં આવે છે.
વિશ્લેષણ કરો અને મેમરીનો ઉપયોગ કરો
La ઝડપી સંચાર મગજના વિવિધ ભાગો વચ્ચે જે આ રીતે ઉત્પન્ન થાય છે તે પરવાનગી આપે છે વિશ્લેષણ કરવાની વધુ સારી ક્ષમતા અને મેમરી જાળવી રાખો. જોડાણોના નિર્માણની ચોકસાઇ અને ગુણવત્તા શિક્ષણની ગુણવત્તા સ્થાપિત કરે છે..
જો કે, આ ખાસ પ્લાસ્ટિસિટી તે બેધારી તલવાર છે, કારણ કે જો એક તરફ તે કિશોરોને વિચાર, વિભાવના અને સમાજીકરણમાં મહાન પગલાં લેવાની મંજૂરી આપે છે, તો બીજી તરફ આ માર્ગ તેમને ખતરનાક વર્તન માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ બનાવે છે.
આ એટલા માટે છે કારણ કે કિશોરાવસ્થા દરમિયાન મગજની પ્રણાલીઓમાં સૌથી વધુ ફેરફારો થાય છે તે નિયંત્રણ કરે છે પુરસ્કારોની શોધ, સંબંધો y નિયમનકારી વર્તન. પરંતુ આ બધાનો અર્થ શું છે? આપણું મગજ બે પ્રણાલીઓથી બનેલું છે: એક ભાગ જે વૃત્તિ અને લાગણીઓને નિયંત્રિત કરે છે (લિમ્બિક સિસ્ટમ) અને તે ભાગ જે આપણને આને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે સમજે છે. વૃત્તિ/લાગણીઓ મુશ્કેલીથી દૂર રહેવા માટે (પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ અથવા રેગ્યુલેટરી સિસ્ટમ).
કિશોરાવસ્થા દરમિયાન એવું બને છે કે બે સિસ્ટમો એક સાથે વિકાસ કરશો નહીં, પરંતુ પ્રથમ પરિપક્વ થાય છે અને લિમ્બિક, સહજ અને ભાવનાત્મક પ્રણાલીને તીવ્ર બનાવે છે જે આ ઉંમરે મજબૂત બને છે , જ્યારે પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ વધુ ધીમેથી પરિપક્વ થાય છે અને આ પરિપક્વતા તાજેતરમાં જ સમાપ્ત થાય છે. 20 વર્ષની ઉંમર તરફ (ક્યારેક 24 વર્ષ સુધી).
ખતરનાક વર્તન
કિશોરો ઘણીવાર હોય છે ગેરવાજબી અને ખતરનાક વર્તન, એક વિચારનું અભિવ્યક્તિ ટૂંકી રેન્જ અને પીઅર પ્રેશર સાથે પણ જોડાયેલ (ઉદાહરણ તરીકે, ટ્રેનના પાટા પર ઊભા રહેવું, ટ્રેનને બહાદુરી આપવી અને છેલ્લી ઘડીએ એકલા આગળ વધવું, દારૂ અને ડ્રગ્સનો પ્રયોગ કરવો, સેક્સ જાતીય સંક્રમિત રોગો અથવા અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાથી પોતાને બચાવવા માટે કાળજી લીધા વિના); આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે નવી પરિસ્થિતિઓનું અન્વેષણ કરવાની જરૂરિયાત દ્વારા સારી રીતે નિયમન કરવામાં આવતું નથી છાલ પૂર્વગ્રહ તે હજુ પાક્યું નથી.
ની કુદરતી પ્રક્રિયાને સમજો મગજ વિકાસ તે અમને એ સમજવામાં મદદ કરે છે કે જોખમ લેવું, સંવેદનાની શોધ કરવી અને સાથીદારો પાસેથી પેરેંટલ ઉપાડ એ જ્ઞાનાત્મક અથવા ભાવનાત્મક સમસ્યાઓના સંકેતો નથી, પરંતુ તે મોટા થવાનો ભાગ છે. હકીકતમાં, કિશોરાવસ્થા એ જીવનના તબક્કાઓમાંથી એક છે વધુ સર્જનાત્મક ક્ષમતા . મગજની રિમોડેલિંગ પ્રક્રિયાઓ અને હોર્મોનલ તણાવને કારણે, જીવનના આ સમયગાળામાં વિચારસરણી, સંશોધન તરફ મજબૂત લક્ષી હોવા ઉપરાંત, પરિણામી જોખમો સાથે, તેની જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓની ઊંચાઈએ છે જે વિકાસ અને વૃદ્ધિ કરે છે. સર્જનાત્મકતા. અને તે ચોક્કસપણે આ રૂપાંતર છે જે જાણીતી અને હસ્તગત કરેલી દરેક વસ્તુને પ્રશ્ન કરવા તરફ દોરી જાય છે મુક્ત લાગણી કંઈક બીજું બનવું.