કિશોરોનું મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે જાણવાનું અમને તે વધુ સારી રીતે સમજવામાં સહાય કરશે. વિજ્ ,ાન અને ન્યુરોસાયન્સનો આભાર, આપણે તેના ફેરફારો અને કિશોરો મગજમાં થતાં જોડાણોનો વધુ સારી રીતે અભ્યાસ કરી શકીએ છીએ. આ બધી માહિતી અમને તમારા મૂડ સ્વિંગ્સ, જોખમની જરૂરિયાત અથવા જૂથમાં એકીકૃત અને સ્વીકૃત લાગે તે માટે વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે.
કિશોરાવસ્થામાં મગજમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે, તે હવે બાળકોની જેમ કે પુખ્ત વયના લોકો જેવા કામ કરતું નથી. આપણે જોવું જ જોઇએ કિશોરાવસ્થા જેવા ઉચ્ચ ન્યુરલ પ્લાસ્ટિસિટીનો સમયગાળો.
કિશોરોનું મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
મગજનો જે ભાગ પરિપક્વ થવામાં સૌથી લાંબો સમય લે છે તે છે પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ, નિર્ણય લેવાનો, આત્મ-નિયંત્રણ અને સ્વ-મૂલ્યાંકનનો ભાગ. આ એક કારણ છે કિશોરોમાં ચોક્કસ ભાવનાત્મક કુશળતા હોતી નથી.
કિશોરાવસ્થા દરમિયાન મગજના અન્ય પ્રદેશોમાં પણ ઘણો ફેરફાર થાય છે. તે વિશે ટેમ્પોરલ કોર્ટેક્સ, ભાષા, મેમરી અને સામાજિક પરિસ્થિતિઓની સમજમાં શામેલ, અને પેરિએટલ કોર્ટેક્સ, ચળવળના પ્લાનિંગ, અવકાશી સંશોધક અને મલ્ટિસેન્સરી પ્રક્રિયાથી સંબંધિત.
કિશોરાવસ્થામાં મગજમાં બીજો ખૂબ મોટો પરિવર્તન થાય છે પ્રીફ્રન્ટલ લોબ્સ, જે એક્ઝિક્યુટિવ કાર્યોને અસર કરે છે, અમને નિર્ણયો અને ક્રિયાઓનું આયોજન અને સંકલન કરવાની મંજૂરી આપો, માનસિક રૂપે લવચીક બનો અને આત્મ-નિયંત્રણ રાખો.
કિશોરવયના ફાયદા જ્યારે શીખવાની આવે ત્યારે
જુદા જુદા અધ્યયન પુષ્ટિ આપે છે કે કિશોરો મગજમાં ફાયદો છે ઈનામ દ્વારા વધુ સારી રીતે શીખો. આ તબક્કે પુખ્ત વયના કરતાં, માનવીય મગજને પાછળથી ઇનામ માટે વધુ તીવ્ર પ્રતિસાદ હોય છે. મગજને કામ કરવાની આ રીત આવેગ, જોખમોના સંપર્કમાં અને વ્યસનોને વિકસિત કરવા માટે વધુ પ્રમાણમાં સુવિધા આપે છે.
ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ શોહામીના અધ્યયન અનુસાર, કિશોરવયના મગજ અને પુખ્ત વયના મગજ વચ્ચેનો એક તફાવત એ છે કે ભૂતપૂર્વએ પુરસ્કાર મેળવવાની ક્રિયાઓને ઓવરડ્રાઇવમાં મૂકી દીધી છે. શોહમીએ 41 થી 13 વર્ષની વયના 17 કિશોરો અને 31 થી 20 વચ્ચેના 30 પુખ્ત વયના લોકોને એક વીડિયો ગેમ રમવા આમંત્રણ આપ્યું હતું જેમાં પતંગિયા કયા ફૂલને પસંદ કરશે તે નક્કી કરવાનો સમાવેશ કરે છે. પ્રયોગમાં ભાગ લેનારા કિશોરોના મગજની છબીઓ દ્વારા, હિપ્પોકampમ્પસ, એક મહત્વપૂર્ણ મેમરી ક્ષેત્ર, વધુ સક્રિય બન્યું. આ ક્ષેત્રે સ્ટ્રાઇટમ તરીકે ઓળખાતા ઇનામ ક્ષેત્ર સાથે જોડાણમાં કામ કર્યું હતું, અને તે પુખ્ત વયના લોકોમાં બદલાયું ન હતું.
આ તારણ તરફ દોરી જાય છે કે, કિશોરાવસ્થામાં, બંને પ્રદેશો સાથે કામ કરે છે, અને પછી તે થતું નથી. આ સમજાવે છે કે કેમ શીખવું જે નોંધપાત્ર અથવા ઉત્તેજક નથી તે મેમરીમાંથી દૂર થાય છે સમાજ અને સંદર્ભ કે જેમાં યુવક કાર્ય કરે છે તે તેમના આઇક્યુ સ્તરને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, કારણ કે તેઓ ન્યુરોનલ સિનેપ્સમાં ખૂબ સક્રિય છે.
કિશોરાવસ્થા, નબળા મગજ
ન્યુરોસાયન્સ મગજમાં ચેતા પ્રતિક્રિયાઓ અને વર્તનનું નિયંત્રણ નિયમન કરતી પદ્ધતિઓને સમજવામાં અમારી સહાય કરે છે. આ વિજ્ .ાન અમને વિશે ચેતવણી આપે છે કિશોરોમાં sleepંઘ ઓછી હોય તો નબળાઈ. સામાન્ય રીતે, કિશોરોએ દિવસમાં 8 થી 9 કલાકની sleepંઘ લેવી જોઈએ. જો કોઈ કિશોર સવારે 23 વાગ્યાની આસપાસ સૂઈ જાય છે અને અમે તેને સવારે 00 અથવા 6 વાગ્યે જગાડીએ છીએ, તો તે પુખ્ત વયના વ્યક્તિને તેનો દિવસ સવારે 7 વાગ્યે શરૂ કરવાનું કહેવા જેવું છે.
કિશોરવયના મગજના અન્ય નબળાઈઓ એ છે કે તેઓ સામનો કરે છે તમારી લાગણીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધી છે. ન્યુરલ કનેક્શન્સનો વિકાસ લિમ્બીક મગજ વિસ્તારમાં થાય છે, તે જ સ્થાને લાગણીઓ રાખવામાં આવે છે. આથી જ તેઓ દરેક વસ્તુને મોટું કરે છે. તણાવ તેમના પર પુખ્ત વયે વધારે તીવ્રતા સાથે હુમલો કરે છે, તેથી તેમની પ્રતિક્રિયાઓ વધુ શક્તિશાળી હોય છે.
La કિશોરાવસ્થામાં મગજના મુખ્ય લાક્ષણિકતા એ સંસ્થા અને પરિપક્વતા છે. માનસિક ચિકિત્સક ડ doctorક્ટર અને એડ Adલેસન્ટ બ્રેઇન પુસ્તકના લેખક, જાવિઅર કિવન્ટોએ પુષ્ટિ આપી છે કે માતા-પિતા અને બાળકો વચ્ચેના સંબંધોમાં સુધારણાની સંભાવના તરીકે આ પરિવર્તનને ધ્યાનમાં લેવા કિશોરોના મહાન જૈવિક પરિવર્તનને સમજવું અને સહાનુભૂતિ લેવી જરૂરી છે.