બાળક પર પ્રકૃતિના ફાયદા

પ્રકૃતિ જીવન છે. દરેક વસ્તુ જે આપણને તેનાથી દૂર લઈ જાય છે, શહેરો અને સભ્યતા, અમને મનુષ્ય તરીકે આપણા સારથી દૂર લઈ જાય છે. આપણા માનવ પ્રકૃતિની કેટલીક આંતરિક જરૂરિયાતોને સંતોષવા માટે બનાવવામાં આવેલ સમાજમાં આપણે બનાવીએ છીએ, આપણે સંબંધિત છીએ, આપણે વિકાસ કરીએ છીએ, વિકાસ કરીએ છીએ, પરંતુ આપણને બાહ્યરૂપી હોય તેવા બીજાને પૂરા પાડવા માટે, અને તે સંદર્ભ સાથે જોડાયેલા હોવા છતાં આપણે આત્મસાત કર્યું છે. અમારા પોતાના તરીકે.

પ્રકૃતિ આપણને આપણા પ્રકૃતિ સાથે જોડે છે. પૃથ્વી સાથે રમવું, વરસાદથી ભીની થવું, નદીના પાણીથી, ઘાસમાં ઉઘાડપગું ચાલવું ... આપણી આદિમ સ્થિતિમાં લાવે છે. આ રીતે, તે આપણી ઇન્દ્રિયો માટે સુખદ સંવેદનાઓથી ભરે છે, આપણને અમારી ભાવનાઓ સાથે જોડે છે ... અને આપણે શહેરના પરાકાષ્ઠા માટે સ્વતંત્રતા પરાયું અનુભવીએ છીએ. તે સ્પષ્ટ છે કે બાળકોને પ્રકૃતિનો અનુભવ કરવો જરૂરી છે.

શારીરિક આરોગ્ય લાભ

«સન, સોલેટ, હું વેર આવ્યો, હું વેર આવ્યો. સોલ, સોલેટ, હું વેઅર ક્વી ટીંક ફ્રેડ »આવ્યો. વિટામિન ડીના પ્રારંભિક સક્રિયકરણ માટે સૂર્ય જવાબદાર છે અને તેને સંશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરે છે; હાડકાંમાં કેલ્શિયમ ફિક્સ કરવા માટે વિટામિન ડી જવાબદાર છે, તેથી, તે તેમના વિકાસની તરફેણ કરે છે. સૂર્ય પણ બાળકની ત્વચાની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે જેમ કે એટોપિક ત્વચાકોપ. દરેક તબક્કા માટે જરૂરી સાવચેતી રાખીને, સૂર્ય આપણને જીવનમાં લાવે છે.

El સ્વચ્છ હવા, પ્રદૂષણ અને દૂષણથી દૂર, તે છે શ્વસન રોગો સામે નિવારક અસરો (શ્વાસનળીનો સોજો, અસ્થમા, ભીડ અને ક્રોનિક લાળ, વગેરે) અને તેના સુધારણામાં ફાળો આપે છે. સ્વચ્છ હવા શ્વાસ લેવાથી બાળકના સ્વાસ્થ્યમાં સારું યોગદાન મળે છે.

પરંતુ હજી વધુ છે. પેડિયાટ્રિક્સના સ્પેનિશ એસોસિએશન કહે છે:

Nature પ્રકૃતિ સાથે સંપર્ક ક્રોનિક રોગ નિયંત્રણમાં સુધારો કરે છે (ડાયાબિટીઝ, અસ્થમા, કેન્સરથી બચેલા લોકો, મેદસ્વીપણું ...), મદદ કરે છે દારૂ અને અન્ય દવાઓ માટે વ્યસન અટકાવવા, ન્યુરોકોગ્નેટીવ વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વર્તનની સમસ્યાઓ ઘટાડે છે, માંગ ઉપરાંત વધુ માનસિક સુખાકારી, વિટામિન ડીના સ્તરને સંતુલિત કરો અને ડ doctorક્ટરની મુલાકાતની સંખ્યામાં ઘટાડો કરો.

"બાળકોના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવો, ગ્રહનું રક્ષણ કરવું" ના સૂત્ર હેઠળ સ્પેનિશ એસોસિએશન Pedફ પેડિયાટ્રિક્સ એ તેનું નવું સ્થાપન કર્યું પર્યાવરણીય આરોગ્ય સમિતિ 30 નવેમ્બર, 2017 ના રોજ.

ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યમાં લાભ થાય છે

"સૂર્ય, સન્ની, મને થોડું ગરમ ​​કરો." અને તે છે સોલઉપર વર્ણવેલ શારીરિક આરોગ્ય લાભો ઉપરાંત, તમે પણ મેલાટોનિન અને સેરોટોનિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે, "સુખાકારી હોર્મોન્સ." વાહ, તે અમને સારું લાગે છે, ખુશ કરે છે; તે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે.

આ ઉપરાંત, એઇપીએ ન્યુરોકોગ્નાટીવ વિકાસ અને વર્તન સમસ્યાઓના ઘટાડામાં થતા ફાયદાઓનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. તે જોતાં મોટર વિકાસમાં સ્પષ્ટ લાભ પણ છે પ્રવૃત્તિ જે પ્રકૃતિને પ્રોત્સાહન આપે છે બેઠાડુ જીવનશૈલી વિરુદ્ધ, જે તણાવ, મેદસ્વીપણું, તીવ્ર થાક, અતિસંવેદનશીલતા સાથે સંબંધિત છે, વગેરે

મોન્ટેસરી શિક્ષણ શાસ્ત્ર અમને કહે છે કે પ્રકૃતિ સાથેના સંપર્કના મુખ્ય યોગદાન છે: સંવેદનાત્મક સંશોધન, આ સંવર્ધન અને ચળવળ નિયંત્રણ, ની સુધારણા સ્વ નિયંત્રણ અને ધ્યાન અને આદર કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા. આઉટડોર પ્રવૃત્તિ પણ વધારે છે સર્જનાત્મકતા, આ જ્ognાનાત્મક શિક્ષણ, વગેરે

મૂલ્યો

પ્રકૃતિનો મહત્વપૂર્ણ અનુભવ પણ મૂલ્યોના કામની તરફેણ કરે છે. તેમાંથી પ્રથમ તે છે પ્રેમ અને તેની સંભાળ રાખવી; પૃથ્વી એ આપણો ગ્રહ છે અને આપણે તેની કાળજી લેવી જોઈએ અને તેનું માન રાખવું જોઈએ. આ સૂચવે છે: વનસ્પતિ અને પ્રાણીસૃષ્ટિની કાળજી લો અને તેનું માન રાખો, આ tratamiento ના યોગ્ય કચરો (કચરો), આ સંસાધનો જવાબદાર ઉપયોગ (પાણી અને પ્રકાશ) ... અને આ શામેલ છે: એકતા, સહાનુભૂતિ, સહયોગ, વગેરે

ની પર્યાવરણીય આરોગ્ય સમિતિ એ.ઇ.પી. નિર્દેશ કરે છે સાત મોરચાઓ કે જેમાંથી આપણે ગ્રહના બગાડનો સામનો કરવા માટે લડવું જોઈએ: 1. હવા અને માટીનું પ્રદૂષણ; 2. હવામાન પરિવર્તન; 3. કાનૂની અને ગેરકાયદેસર દવાઓ; 4. વનનાબૂદી અને રણ; 5. તાજી પાણીની સલામતી; 6. ભૂમધ્ય સમુદ્ર અને મહાસાગરોનું આરોગ્ય; 7. પ્રકૃતિ સાથે સંપર્કની ખામી.

નિષ્કર્ષ માર્ગ દ્વારા, માતા અને પિતા તરીકે, આપણે જ જોઈએ પ્રકૃતિવાળા બાળકોના મહત્વપૂર્ણ અનુભવને પ્રોત્સાહન આપો. જો આપણે શહેરમાં રહીએ છીએ, તો આપણે પ્રકૃતિમાં પાછા જવું પડશે. બાળકની વયના આધારે, અમે તેમની જરૂરિયાતો અનુસાર વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ ગોઠવી શકીએ છીએ જે તેમને સ્વચ્છ હવા શ્વાસ લેવાની, સૂર્યપ્રકાશ પ્રાપ્ત કરવા, પૃથ્વી સાથે ઘાસમાં, વનસ્પતિ અને પ્રાણીસૃષ્ટિ સાથે વાતચીત કરવાની મંજૂરી આપે છે ... અમે ફાળો આપીશું જેમ કે બાળકના, શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારણા, મૂલ્યો પર કામ કરવું વગેરે. ચાલો પ્રેમ કરીએ, પ્રકૃતિની કાળજી કરીએ અને આદર કરીએ!