વર્ષ 2020 એ સમગ્ર વિશ્વની વસ્તી માટે ખૂબ જ અઘરું વર્ષ રહ્યું છે. રોગચાળાના આગમનથી પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંનેના જીવનમાં પરિવર્તન આવ્યું છે. નાના બાળકોના કિસ્સામાં, કેદ ખૂબ સખત બની છે, ખાસ કરીને શેરીમાં જવા માટે સક્ષમ ન હોવાના મુદ્દાને કારણે રમવા માટે. સદભાગ્યે, બે મહિના પછી, બાળકો રસ્તા પર બહાર નીકળી શકે છે, જોકે નોંધપાત્ર સંખ્યામાં મર્યાદાઓ છે.
કેટલાક બાળકોમાં પ્રખ્યાત કેબિન સિન્ડ્રોમ આવી શકે છે. જોકે શરૂઆતમાં તે કંઈક અંશે જટિલ અને મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ ઘણા દિવસો પછી બાળક આવી પરિસ્થિતિમાં અનુકૂલિત થઈ શકે છે અને બહાર જવાનું ઇચ્છતું નથી. એવા ઘણા બાળકો છે જેઓ તેમના ઘરને તેમનો સાચો આરામ ક્ષેત્ર બનાવી શકે છે અને તેને છોડી દેવાનો વાસ્તવિક ડર અને ડર ધરાવે છે.
કેબિન સિન્ડ્રોમ શું છે?
કેબીનનું સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે તે વ્યક્તિમાં થાય છે જે કોઈ મહત્વપૂર્ણ સમય દરમિયાન કોઈ સ્થળે લ lockedક રહે છે. આપણે એ આધારથી શરૂ કરવું જોઈએ કે બાળકો સમાજનો એક ભાગ છે કે જેણે સૌથી વધુ સખત કેદમાંથી સહન કર્યું છે. આ માહિતી ખરેખર અગત્યની છે કારણ કે બહારગામ જતા તેમને ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
બાળકોમાં કેબિન સિન્ડ્રોમ સૂચવતા લક્ષણો
કેબીનનું સિન્ડ્રોમ શોધી કા .વું સરળ છે કારણ કે બાળકએ તેના ઘરને તેના સાચા આરામનું ક્ષેત્ર બનાવ્યું છે અને તેને છોડીને અને શેરીમાં જવા માટે ડરતા નથી. તો પણ, અમે તમને લક્ષણોની શ્રેણી બતાવીએ છીએ કે જે બાળક કેબીન સિન્ડ્રોમથી પીડાય છે તે હોઈ શકે છે:
- જો શેરીમાં બહાર નીકળતી હોય ત્યારે શું શોધી શકાય તે માટે બાળક જો ખૂબ ચિંતા બતાવે તો તમારે બધા સમયે જોવું જોઈએ. ઘણા દિવસો સુધી તે સમાચાર જુએ છે અને જાણે છે કે શેરીમાં વાયરસ છે અને તે મેળવી શકે છે.
- બાળકને બહાર જવું પડશે તેવું વિચારીને બાળક ટાકીકાર્ડિયા, ધબકારા અથવા અસ્વસ્થતાથી પીડાઈ શકે છે. આ સિવાય, તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં થોડી મુશ્કેલી અથવા મેમરીને લગતી સમસ્યાઓ બતાવી શકે છે.
- જો બાળક દબાણપૂર્વક બહાર જાય છે અને ખૂબ જ ઓછી ઇચ્છાથી, તો સંભવ છે કે તે આ સિન્ડ્રોમથી પીડિત છે. ચાલવા દરમિયાન સખત સમય લેવો અથવા અસ્વસ્થતા હોવા જેવા સ્પષ્ટ લક્ષણો છે.
- બાળક શરમાળ છે અને અન્ય સાથે સંબંધ બાંધવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે તેવી સ્થિતિમાં, સિન્ડ્રોમ નોંધપાત્ર રીતે તીવ્ર થઈ શકે છે. આ પ્રકારના બાળકો ઘરે રહેવાનું પસંદ કરે છે અને સોશિયલ નેટવર્ક દ્વારા તેમના મિત્રો સાથે સંપર્ક જાળવી રાખે છે.
બાળકોમાં આવા સિન્ડ્રોમની સારવાર કેવી રીતે કરવી
- સ્પષ્ટ થવાની પ્રથમ બાબત એ છે કે કેબિન સિન્ડ્રોમ એ પેથોલોજી નથી. તે કંઈક સામાન્ય છે જે સામાન્ય રીતે ઘણા બાળકોમાં બનેલા સમયને કારણે તેઓએ ઘરમાં બંધ રાખ્યા છે.
- તમારી લાગણીઓને કોઈપણ સમયે ઘટાડશો નહીં અને પોતાને તેમના પગરખામાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરો. બેસીને વાત કરવી અને તે સમજવું હંમેશાં સારું છે.
- તમારા બાળક સાથે ચેટ કરવામાં અચકાવું નહીં અને સમજાવો કે જ્યાં સુધી તમે વાયરસના સંભવિત પ્રસારને ટાળવા માટે નિવારક પગલાંનું પાલન કરો ત્યાં સુધી તમે કોઈપણ ભય વિના બહાર જઇ શકો છો.
- જો તમે હજી પણ તેને તૈયાર દેખાતા નથી, તો તમે તેને બારી અથવા બાલ્કનીમાં જવા અને શેરીમાં અન્ય બાળકો કેવી છે તે જોવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો. તમે તેને વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા માટે ટૂંકી સફર કરીને પ્રારંભ કરી શકો છો. ધીરે ધીરે તે આત્મવિશ્વાસ પ્રાપ્ત કરશે અને ચાલવા લાંબા અને લાંબી થશે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે તમારા ભયને ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ નહીં નહીં તો સમસ્યા હજી વધુ વિકટ બની જશે અને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાનો કોઈ રસ્તો નહીં હોય.