તમારા બાળકને એકલા સૂવા કેવી રીતે શીખવવું

ચાલો ટિપ્સ છે જે બાળકને સૂઈને સૂવા દે છે (સદભાગ્યે). તમે પહેલાથી જ ખરાબ લાગણીશીલ પરિણામો જાણો છો કે શાંત, પ્રેમભર્યા અને દિલાસોની લાગણી બાળક માટે નહીં લાવે. જેમ આપણે શિક્ષિત કરીશું અને બાળકોને પ્રેમ બતાવીશું તેમ તેમ તેમના તમામ માનસિક અને ભાવનાત્મક વિકાસને અસર કરશે. જોઈએ કેવી રીતે તમારા બાળકને એકલા સૂવા શીખવવું.

સહ sleepingંઘ કે નહીં

સહ sleepingંઘનો ઉપયોગ કરવાની હકીકત અથવા નહીં, તે દરેક કુટુંબનો નિર્ણય છે કે માન આપવું જ જોઇએ. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો તે સારું રહેશે અને જો નહીં પણ. આ નિર્ણયોને ન્યાય કરવાની અથવા સજા આપવાની જરૂર નથી કારણ કે એક વિકલ્પમાં અથવા બીજામાં હાથમાં કંઈ નથી.

પરંતુ જો તમે સુતા હતા અને તમને લાગે છે કે તમારા બાળકને એકલા સૂવાનો સમય આવી ગયો છે અથવા તમે પ્રયત્ન કર્યો છે પણ કરી શકતા નથી, તો અમે તમને કેટલાક છોડીએ વ્યવહારુ સલાહ નિષ્ણાતો દ્વારા ભલામણ તમે વિચાર તમારા બાળકને એકલા સૂવું. કેટલાક બાળકો માટે જે કાર્ય કરે છે તે માટે બીજાઓ માટે કામ કરવું પડતું નથી, તમારે તમારા બાળક માટે શું સારું કામ કરે છે તે શોધી કા untilો ત્યાં સુધી તમારે પ્રયાસ કરવો પડશે અને કા discardી નાખવી પડશે.

તમારા બાળકને એકલા સૂવા કેવી રીતે શીખવવું?

બાળકો વિવિધ કારણોસર રાત્રે ઘણી વાર જાગતા હોય છે: અગવડતા, તરસ, ભૂખ, સ્નેહની આવશ્યકતા ... અને આપણે જે પ્રયત્ન કરીશું તે છે કે આ જાગૃતિ ઓછામાં ઓછી શક્ય છે અથવા ઓછામાં ઓછી કે તેઓ એકલા સૂઈ જાય છે.

પ્રથમ વસ્તુ આપણે જોવી જોઈએ બાળકને સૂઈ જવાની વિધિ શું છે?. શું તે તમારા હાથમાં સૂઈ જાય છે? શું તમારી પાસે શાંતિપૂર્ણ છે? કોઈપણ ગૌણ લાઇટ ચાલુ છે? અવલોકન કરો કે કઈ પરિસ્થિતિઓ હેઠળ તમારું બાળક સૂઈ જાય છે. જ્યારે તમે wakeઠો છો, ત્યારે તમે શાંત થવા અને sleepંઘમાં પાછા જવા માટે જેની શોધમાં હોવ છો તે જ તે જ પરિસ્થિતિઓ માટે છે જે તમારી asleepંઘ પહેલાં .ંઘતા પહેલા હતી.

તે છે, જો તે તમારા હાથમાં સૂઈ ગયો છે, તો તે તેઓની પાસે પાછો ફરવા માંગશે, જો તેની પાસે પ્રકાશ હોય અને અંધારામાં જાગે તો તે રડશે, જો તેની પાસે શાંતિ હોય અને તે ખોવાઈ જાય તો તે પાછો મેળવવા માંગશે. ... જો તમારા માતાપિતા તમારી રૂટિનમાં સામેલ હોય, તો તમે તેમને બોલાવશો પાછા સૂઈ જવું. પછી વર્ગ અન્ય લોકો માટે તે દિનચર્યાઓ બદલી નાખશે જ્યાં માતાપિતાનો સમાવેશ થતો નથી, જેથી તે પોતાને નિયમન કરી શકે અને એકલા સૂઈ જાય.

આ ફેરફાર પ્રગતિશીલ હોવો જોઈએ, એક દિવસથી બીજા દિવસ સુધી કામ કરવાની અપેક્ષા રાખશો નહીં. બાળકના ભાગ પર અનુકૂલન અને જોડાણ હોવું જોઈએ જેથી તે તેને એકીકૃત કરે અને બાળક કે માતાપિતા વચ્ચે ખરાબ સમય ન આવે. જો તમારો નિર્ણય કામ પર પાછો ફરવાનો છે, તો પ્રારંભ શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી બાળક નવા બદલાવને સમાયોજિત કરી શકે.

આપણે દિનચર્યાઓ કેવી રીતે બદલી શકીએ

બાળકોને થોડીક જરૂર હોય છે સારી sleepંઘ દિનચર્યાઓ. તેમાં અગાઉના ક્રિયાઓ પણ શામેલ છે, જેમ કે relaxીલું મૂકી દેવાથી સ્નાન, મસાજ અને વાર્તા. આ રીતે, બાળકો આ કૃત્ય કર્યા પછી, તે પછી સૂઈ જાય છે.

કેટલાક નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે જો તમારું બાળક અથવા બોટલ હજી પણ સ્તનપાન કરાવતી હોય, તો તેને હંમેશની જેમ તેને આપો અને જ્યારે તમે નિંદ્રાના પ્રથમ સંકેતો જોશો, ત્યારે તેને તમારા હાથમાં રાખો. જ્યારે તે શાંત થાય (asleepંઘમાં ન હોય) ત્યારે તેને તેની cોરની ગમાણમાં મૂકી દો. જો તે ગુસ્સે થાય અથવા રડે છે, તો તેઓ તેને ફરીથી ઉપાડવાની, તેને કડકડવાની અને સૂતા પહેલાં તેને ફરીથી cોરની ગમાણમાં મૂકી દેવાની ભલામણ કરે છે. ત્યાં સુધી અને તે સૂઈ જાય ત્યાં સુધી. કેટલીકવાર તે પ્રથમ હશે અને અન્ય 15 વાગ્યે. મુદ્દો તે છે તમારા પુત્ર તમારા હાથ માં inંઘી નથી જેથી તેને તમારી રૂટિન સાથે જોડવામાં ન આવે.

બીજી ટીપ છે તેને એવો વસ્ત્રો આપો કે જે તમને ગંધાય. બાળકોમાં ગંધની ખૂબ વિકસિત સમજ હોય ​​છે અને જો તેઓ જાગે છે તો તેઓની ગંધ તેમને શાંત કરશે. જો તમે પહેલા તેનો ઉપયોગ ન કર્યો હોય તો પેસિફાયરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તે એક નવું તત્વ રજૂ કરી રહ્યું છે જે સમીકરણને વધુ જટિલ બનાવશે. પહેલાથી જાણીતા તત્વોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે જેથી તે વધુ જટિલ ન બને.

કારણ કે યાદ રાખો ... તમારા બાળક સાથે સૂવાની પસંદગી તમારી છે. દરેકને તેમના સંજોગો અને તેઓ કેવી રીતે તેમના બાળકોને વધારવા માગે છે તે જાણે છે.