ગર્ભાવસ્થામાં ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ, તેને કેવી રીતે દૂર કરવું?

ઉનાળામાં ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ ખૂબ જ સામાન્ય બિમારી છે. તે વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાથી થઈ શકે છે itsબકા, omલટી, ઝાડા, માથાનો દુખાવો, ભૂખ ઓછી થવી, પેટમાં દુખાવો અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તાવ આવવા જેવા લક્ષણો વારંવાર જોવા મળે છે.

તે સામાન્ય રીતે ગંભીર હોતું નથી અને સામાન્ય રીતે બે કે ત્રણ દિવસમાં જાતે જ જતા રહે છે. જો કે, જો તમે ગર્ભવતી હો, તો લક્ષણો વધુ તીવ્ર થઈ શકે છે કારણ કે તમારી પાચક સિસ્ટમ વધુ સંવેદનશીલ છે અને તમને ઉબકા થવાની સંભાવના છે.

કેવી રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ દૂર કરવા માટે?

ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ સામાન્ય રીતે તમારા અથવા તમારા બાળક માટે જોખમી નથી. જો કે, omલટી અને ઝાડાને લીધે, તમારું શરીર તેથી ઘણા પ્રવાહી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ગુમાવશે ડિહાઇડ્રેશન ટાળવા માટે તમારે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. પ્રવાહી પીવા માટે વારંવાર પ્રયાસ કરો: પાણી, રમતો પીણાં અથવા કેટલાક પાચન પ્રેરણા.

આહાર વિશે, જો તમારું શરીર ખોરાક સહન કરતું નથી, તો કેટલાક કલાકો ઉપવાસ રાખો. જેમ જેમ તમે ખોરાકમાં સુધારો અને સહન કરો છો, તેમ તેમ થોડું થોડુંક શામેલ થવાનું શરૂ કરો અને નમ્ર આહારનું પાલન કરો. તમે સફેદ ચોખા, ગાજર, સફરજન, થોડું ઓલિવ તેલ, શેકેલા ચિકન, વનસ્પતિ સૂપ અથવા કુદરતી દહીં (જો તે વધુ સારી રીતે બાયફિડસ સાથે હોય તો) ખાઈ શકો છો. દૂધ, પેસ્ટ્રી અથવા ચરબી, ફાઇબર અને મસાલાથી સમૃદ્ધ ખોરાક જેવા ખોરાકને ટાળો.

ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ ચાલે છે તે સમય દરમિયાન, તમારા શરીરને regર્જા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે તમારે સંબંધિત આરામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

યાદ રાખો કે કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે તબીબી દેખરેખ વિના પોતાને દવા આપવી જોઈએ નહીં. જો 48 કલાક પછી પણ લક્ષણો સતત રહે છે, તો તમને સ્ટૂલમાં તીવ્ર તાવ, લોહી અથવા લાળ છે, તમારે તરત જ ડ immediatelyક્ટરને મળવું જોઈએ. સગર્ભા માતા માટે યોગ્ય સારવાર સૂચવવા.