બાળકોને જમવાનું કેવી રીતે શીખવવું

બાળકોનું શિક્ષણ ફક્ત અને ફક્ત શાળાના પાઠ પર આધારિત હોવું જોઈએ નહીં. તેમ છતાં તે ખૂબ મહત્વનું છે કે તેઓ ગણિત, ભાષા અથવા ભાષાઓ શીખે, ત્યાં અન્ય મૂળભૂત પ્રશ્નો છે જે તેઓએ ઘરે શીખવાના છે. એવા મુદ્દાઓ કે જે તેમના વિકાસ માટે, તેમની સ્વાયતતા અને વિશ્વમાં તેમની operatingપરેટિંગ કરવાની રીત, જેમ જેમ તેમનો વિકાસ થશે તે મૂળભૂત રહેશે.

કેવી રીતે ખાવું તે શીખવું એ એક પાઠ છે, કારણ કે કોઈક સમયે, તમારા બાળકોને તે જરૂર મળી શકે છે. સરળ અને મૂળભૂત રીતે પણ, રસોડામાં કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે જાણો, તે ઘણા બધા પ્રસંગો પર તમને બધાને એક કરતા વધુ ચુસ્ત સ્થળેથી બહાર કા .ી શકે છે. પરંતુ માત્ર એટલું જ નહીં, તે છે રસોઇ શીખવા યોગ્ય રીતે ખાવું શીખવું, સારું ખાવાનું અને ત્યાં સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવું એ એક સરસ રીત છે.

તમારા બાળકો સાથે આ મુદ્દાને કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે તમે ખૂબ સારી રીતે જાણતા નથી, તેથી આજે અમે તમને કેટલીક ટીપ્સ આપવાના છીએ જેથી તમે આ પાઠ થોડોક શરૂ કરો. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા બાળકોની લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લીધા વગર ધ્યાનમાં લો. ચોક્કસ વયના બધા બાળકો રસોડામાં ઘણી વસ્તુઓ કરવા સક્ષમ છે, તમારે ફક્ત તેમને શીખવવું પડશે કે તેઓએ તે કેવી રીતે કરવું છે અને તેમને પ્રથા કરવા, ગંદા થવા અને ઘણી પ્રસંગોએ ભૂલો કરવા દેવી છે.

મૂળભૂત સાથે પ્રારંભ કરો

ખાવાનું એ કન્ટેનરમાં ખોરાક નાખવાની અને તેને રાંધવા દેવાની સામાન્ય બાબત નથી. રસોઈની વિવિધ રીતો જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે, બાળકોને યોગ્ય અને સ્વસ્થ રીતે શીખવા માટે. ભલે તે નાનો હોય, ત્યાં ઘણી સરળ વાનગીઓ છે જે તેઓ તમારી સહાયથી તૈયાર કરી શકે છે અને ખૂબ દૂરના ભવિષ્યમાં પણ, તેઓ પોતાને તૈયાર કરી શકશે.

યોગ્ય રીતે ખવડાવવા તંદુરસ્ત રીતે ખોરાક તૈયાર કરવો જરૂરી છે, અને ખાવું પહેલાં બાળકોએ શીખવાનું આ પહેલું પાઠ છે. આરોગ્યપ્રદ ખોરાક ફળો અને શાકભાજી હોવાથી, તમે ફાયદો ઉઠાવી શકો છો અને તે ખોરાકના આધારે વાનગીઓ તૈયાર કરવાનું શીખી શકો છો. આ રીતે તેઓ રસોડાના જટિલ વાસણોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર વિના, સરળ તકનીકોથી પ્રારંભ કરશે.

સામગ્રી જે બાળકોના કાર્યમાં સગવડ કરે છે

તેઓને પ્રથમ વસ્તુની જરૂરિયાત વર્કટ wellપ પર પહોંચવાની છે, આ માટે, તમે સ્ટૂલ અથવા સીડીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રયત્ન કરો સંભવિત અકસ્માતો ટાળવા માટે તેની સપાટી કાપતી નથી. બાળકો માટે રસોડુંનાં વાસણોની facilક્સેસની સુવિધા આપવી પણ જરૂરી છે, ઓછામાં ઓછું તેઓનો ઉપયોગ રસોઈ શરૂ કરવા માટે કરવો પડશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કચુંબરથી પ્રારંભ કરવા જઇ રહ્યા છો, તો શાકભાજી, ઘટકો, વગેરે ધોવા માટે કચુંબરની વાટકી, હાથમાં ઓસામણિયું છોડી દો.

જો તમારા બાળકો ખૂબ નાના છે, તો સરળ વાનગીઓથી પ્રારંભ કરો જ્યાં છરીઓથી કાપવું જરૂરી નથી, જેમ કે કેક. આમ, તેમને ફક્ત ઘટકો મિશ્રિત કરવા પડશે અને જોખમ લેશે નહીં. જેમ તેઓ કુશળતા પ્રાપ્ત કરે છે, તમે વાનગીઓની મુશ્કેલીમાં વધારો કરી શકો છો. બાળકોને સૌથી સરળ ખોરાક કાપવાનું શીખવો, જે સૌથી નરમ હોય છે.

બાળકો ખાવા માટે શું કરી શકે છે

કચુંબર તૈયાર કરવા માટેની એક ખૂબ જ સરળ અને સરળ રેસીપી છે ઘટકો કે જેને કટીંગની જરૂર નથી તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છેઉદાહરણ તરીકે:

• લેટીસ, તમારા હાથથી અદલાબદલી કરી શકાય છે
• ચેરી ટામેટાં, તેઓ સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકાય છે જેથી કાપવાની જરૂર નથી
• ચીઝ, એક ટુકડો હાવર્તિ ચીઝ હાથ સાથે અદલાબદલી
• રાંધેલા હેમ, તેઓ તેમના હાથથી પણ કાપી શકે છે
• ગાજર, તમે ત્વચાને દૂર કરવા અને ગાજરને પાતળા કાપી નાંખવા માટે વનસ્પતિની છાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો
• ફણગો, કેટલાક કઠોળ, મુઠ્ઠીભર ચણા, અથવા અમુક દાળ રાંધેલ. તેઓ પહેલેથી જ ગ્લાસ જારમાં રાંધેલા છે અને તમારે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેમને ખૂબ જ સારી ધોવા પડશે.

ડ્રેસિંગ તૈયાર કરવા માટે તમારે ક્યાં તો ખતરનાક વાસણોનો ઉપયોગ કરવો પડતો નથી, સંપૂર્ણ ડ્રેસિંગ તૈયાર કરવાની આ એક ખૂબ જ સરળ રીત છે. બાઉલમાં, 4 ચમચી વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ, એક ચમચી સરકો અને અડધો ચમચી મીઠું. કાંટો સાથે, મિશ્રણને સારી રીતે હરાવ્યું જેથી બધી ઘટકો સારી રીતે ભળી જાય અને આ રીતે તમે કોઈપણ કચુંબર પહેરવા માટે એક સંપૂર્ણ પ્રવાહી મિશ્રણ મેળવશો.