હજી ઘણા શારીરિક શિક્ષણ શિક્ષકો છે અને, સૌથી ઉપર સ્વિમિંગ પ્રશિક્ષકો, જે એવું વિચારે છે બાળકને તરણ શીખવો તમારે તકનીકી અને યાંત્રિક મિકેનિઝમ્સથી શરૂ કરવું પડશે ... બ્લેહ બ્લેહ બ્લાહ. હું ચાલુ રાખતો નથી, કારણ કે આ બધું બકવાસ છે. અને હું તમને બતાવવા જઈ રહ્યો છું.
એક ક્ષણ માટે તેના વિશે વિચારો. કલ્પના કરો કે તમે ઉદાહરણ તરીકે, તમારા નાના પુત્રને સોકર રમવાનું શીખવવા માંગો છો. શું તમે તેના પગ પર બોલ મૂકીને તેને તેની સાથે ચલાવવા, પસાર કરવા, શૂટ કરવા, ડોજ મારવા, ડ્રિબલ કરવા અને તે બધી વસ્તુઓ શીખવવાનું પ્રારંભ કરો છો? શું નહીં? અમે જે કરીએ છીએ તે તેમની સાથે રમવાનું છે, અને અમે બોલને તેમના દ્વારા તપાસ કરવા, તેને સ્પર્શ કરવા, ફેંકી દેવા માટે છોડી દઈએ છીએ. અને અમે ઘણી બધી વસ્તુઓ રમીએ છીએ જે ફૂટબોલ જેવી દેખાશે અથવા ના હોય. કારણ કે તેઓએ સૌ પ્રથમ જે કરવાનું છે તે પોતાને વાતાવરણથી પરિચિત કરવું, તેમના શરીરને જાણો, પ્રયોગ કરો અને આનંદ કરો. આ જ વસ્તુ સ્વિમિંગ સાથે થાય છે: પ્રથમ તમારે પાણી સાથે રમવું પડશે અને પર્યાવરણ સાથે પરિચિત થવું પડશે, કે તરવું અને તકનીકને સુધારવું અને સમય હશે.
કેવી રીતે તરવું તે જાણવાનું મહત્વ
બાળપણમાં કેવી રીતે તરી ખબર મારા મતે તે ઓવરરેટેડ છે. બાળકોએ શું કરવાનું છે તે જાણવું છે જળચર વાતાવરણમાં પોતાનો બચાવ કરો. અને તે સ્વિમિંગ જેવું જ નથી, ઓછામાં ઓછું સમજી ન શકાય કે કેટલાક તેને કેવી રીતે વેચવા માંગે છે (ઘણા બધા, દુર્ભાગ્યે).
જળચર વાતાવરણમાં પોતાનો બચાવ કરવા, બાળકોને કરવું પડશે પાણીમાંથી પસાર થવાનું શીખો, તરતું રહેવું અને "શ્વાસ લેવો". મેં તેને અવતરણમાં મૂક્યું કારણ કે જ્યારે લોકો પાણીમાં શ્વાસ લેવાનું શીખી લેવું કેટલું મહત્વનું છે તે વિશેની વાતો સાંભળીને તે મને ખૂબ રમૂજી બનાવે છે. તમે જુઓ, કે તે પણ હવે આપણે માછલીઓમાં નહીં, ઉભયજીવીઓમાં ફેરવા જઈશું.
અને મારો અર્થ એમ નથી કે તરવું કેવી રીતે કરવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ નથી. હકીકતમાં, મને લાગે છે કે તરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને ઘણા કારણોસર ખૂબ આગ્રહણીય છે. મારે બસ એવો આગ્રહ રાખવો છે બાળકો સાથેની પ્રાધાન્યતા એ છે કે તેઓ પાણીમાં પોતાને હેન્ડલ કરે છે જેથી તેઓ આત્મવિશ્વાસ પ્રાપ્ત કરે અને પાછળથી તકનીકી હિલચાલ શું હશે તેના પાયા બનાવશે. કુદરતી રીતે વિવિધ સ્વિમિંગ શૈલીઓ. જ્યારે બાળક સોકર રમવાનું શીખે છે ત્યારે જ દોડવું અથવા બોલ રાખવો જેટલો સ્વાભાવિક છે.
બાળકોને તરવાનું શીખવવાની શરૂઆત કી
બાળકોને સ્વિમિંગમાં પરિચય આપવા માટે, તમારે ન માંગતા હોય તો તેમને કોઈપણ સઘન અભ્યાસક્રમોમાં લેવાની જરૂર નથી. અને જો તમે કરો છો, તો તે નીચેના મુદ્દાઓનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે હાથમાં આવશે.
બાળકને પાણી સાથે અને સાથે રમવું જોઈએ
જ્યારે તમે તમારા બાળકને તરવાનું શીખતા હોવ ત્યારે ધ્યાનમાં રાખવાની પ્રથમ વસ્તુ તે છેઅને તમારે તેને પાણીમાં અને પાણીથી રમવા દેવું જોઈએ. બાળકોને જળચર વાતાવરણમાં આરામદાયક અનુભવું પડે છે, તેવું લાગે છે કે પાણી કંઈક આનંદપ્રદ છે અને સૌથી મહત્ત્વની વાત કે તે માસ્ટર થઈ શકે છે.
પરંતુ કેટલાક બાળકો મોટા અથવા ખૂબ deepંડા પૂલથી ડરતા હોય છે, ભલે તેઓ તમામ પ્રકારના ફ્લોટ એસેસરીઝ પહેરે. તેથી જ, જો આપણે ભય શોધી કા ,ીએ, તો છીછરા પૂલથી પ્રારંભ કરવું, જેથી બાળક સલામતી મેળવે તે મહત્વનું છે. જો તે ખૂબ નાના બાળકો છે, તો તમને કદાચ આ સાથે કોઈ સમસ્યા નહીં હોય.
જો બાળક હસે છે અને રમવામાં, છંટકાવ કરે છે અને મુક્તપણે અભિનય કરે છે, તો તેની તરવાનું શીખવાની પ્રેરણા વધારે હશે, અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાંથી મેળવાયેલી મૂળભૂત કુશળતાનું પ્રાપ્તિ અનુગામી તકનીકી કાર્યને સરળ બનાવશે.
રમતોએ મૂળભૂત કુશળતાના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવું જોઈએ
મફત રમતો બનાવવા ઉપરાંત, અન્યની દરખાસ્ત કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે રમતો કુશળતા અને હલનચલન વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું કે આપણે પછીથી કરવાની જરૂર પડશે. અમે કિક્સ, તમામ પ્રકારના સ્ટ્રોક, આડી સ્થિતિમાં તરતા, વારા, કૂદકા, પ્રોપલ્શન, વગેરે વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
બાળકો તેમના માથાને પાણીની નીચે બેસાડવાનું, તેમના શ્વાસને પકડવાનું શીખવાની અને હલનચલનનું સંકલન કરવાનું શીખવાની શ્રેષ્ઠ રીત રમતો છે.
અને તકનીકી શિક્ષણનો સમય હતો
તમે બાળકો સાથે તકનીકી શીખવવાનું શરૂ કરવાની જરૂરિયાત વિના, બાળકો સાથે રમતો રમતા મહિના પસાર કરી શકો છો. આ કરવા માટે, તેને રમત તરીકે દર્શાવતા રહો, અને તમારી પોતાની ગતિએ જાઓ.
તેને દગો ન આપો !!!!
બાળકને ક્યારેય વિશ્વાસઘાત કરીને પાણીમાં નાંખો, અને ઓછા જો તે પહેલાથી જ ભયનાં ચિહ્નો બતાવે છે. તે મનોરંજક નથી, તે અસરકારક નથી, તે કોઈ પણ વસ્તુ માટે સારું નથી. અને બીજા કોઈને કરવા દો નહીં.
અને પાણીનો ડર તેને ચોક્કસપણે એક દિવસ પસાર કરશે, પરંતુ કોઈ નિષ્ઠુર કંઈક કરવા માટે તમે તેના પર જે નિશાન છોડશો - અથવા તેને તેની સાથે આવવાની મંજૂરી આપી શકો છો - તે તેના પર તમારો ઉપાય લેશે.