નાના બાળકો અને બાળકો જ્યારે તેઓ ગરમ હોય ત્યારે ખૂબ જ ચીડિયા હોય છે. પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, ગરમી પણ નકામી હોઈ શકે છે અને માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં, માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. ગરમી થાક, મૂંઝવણ અને નબળાઇની લાગણી, અને નાના બાળકો અને બાળકોને વધુનું કારણ બને છે.
બાળકને અનિવાર્ય ગરમી ટાળવા માટે મદદ કરવા માટે, કેટલીક ટીપ્સનું પાલન કરવું જરૂરી છે. અમે તમને નીચે તેમના વિશે જણાવીશું.
તમારા બાળકને ગરમીની ગડબડીથી મદદ કરો
- જ્યારે પણ ભીનું હોય ત્યારે તેના ડાયપરને બદલો, કારણ કે ભેજ તેને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.
- તમારા બાળકને વધુ પરસેવો પાડતા અટકાવો, કારણ કે તેને હીટ ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે અને તે હેરાન કરે છે.
- દરરોજ તમારા બાળકને નવશેકું પાણીથી સ્નાન કરો.
- હળવા કપડા પહેરો અને જો તે સુતરાઉ અથવા શણ હોય તો સારી.
- કે કપડાંમાં હળવા રંગો છે.
- એર કન્ડીશનીંગ સાથે સાવચેત રહો, જો કે તે યોગ્ય તાપમાને છે ત્યાં સુધી, તેનાથી કંઇ થશે નહીં.
- વધુ વખત ખાવ પરંતુ ઓછા પ્રમાણમાં, જે ખોવાઈ શકતું નથી તે પાણી છે ... હાઇડ્રેશનનો અભાવ નથી!
આ ફક્ત કેટલીક ટીપ્સ છે જેને તમારે અનુસરવાની રહેશે જેથી ગરમીને લીધે તમારું બાળક ઓછું ખંજવાળ આવે. તે હંમેશની જેમ સમાન હોઇ શકે. અલબત્ત, તમે ભૂલી ન શકો કે દિવસના મધ્ય કલાકમાં (બપોરે 12 થી 5 ની વચ્ચે) ઘર છોડવું એ કોઈ વિકલ્પ નથી. આ કલાકોમાં તે ખૂબ ગરમ છે અને તમને જે સુખદ પગલુ લાગે છે તે ખરેખર તમારા અને તમારા બાળક અથવા નાના બાળક માટે ત્રાસ છે. બીજું શું છે, તે ખતરનાક હોઈ શકે છે કારણ કે તે તમને હીટ સ્ટ્રોક આપી શકે છે, જે કંઈક પુખ્ત વયના લોકો માટે જોખમી છે પરંતુ બાળક માટે તે જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે.