થયા પછી માતાઓ અમારા બધા જીવન કેમ્બિયા. અમારી પાસે એક બાળક છે જે આખો દિવસ આપણને ચૂસે છે અને અમને લાગે છે કે આપણી પાસે ફક્ત સમય જ છે કાળજી રાખજો ના. તેની કાળજી અમને કંઇપણ વિશે વિચારવામાં એક ક્ષણ પણ છોડતી નથી અને આપણી મનની સ્થિતિ તેના શ્રેષ્ઠ સમયમાંથી પસાર થતી નથી, તેથી તે ધ્યાનમાં લેવાનું લગભગ અશક્ય લાગે છે વળતર અમારા અગાઉના નિયમિત માટે, પરંતુ થોડા સમય પછી આપણે થોડું થોડુંક પરત ફરવું જોઈએ સામાન્ય જીવન અને તેમાં ફરીથી પ્રારંભ કરવાનો સમાવેશ થાય છે ઘનિષ્ઠ સંબંધો અમારા જીવનસાથી સાથે ...
જાતીય સંભોગને ફરીથી પ્રારંભ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે?
અચાનક બધી પ્રકારની શંકાઓ આપણને આત્મસાત કરે છે:જ્યારે શું આપણે જાતીય સંબંધો ફરી શરૂ કરીશું? શું ત્યાં કોઈ ચોક્કસ તારીખ છે? હું છું તો હું કેવી રીતે જાણું? તૈયાર?
તેમ છતાં પરંપરાગત રીતે તે "સંસર્ગનિષેધ", પ્રસૂતિ રજાના અઠવાડિયાથી પણ સંબંધિત છે કે માતાએ તેની પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે આનંદ માણવો જોઈએ, મોટાભાગના નિષ્ણાતો ઓછામાં ઓછા રાહ જોવાની ભલામણ કરે છે એક મહિના અથવા જ્યાં સુધી આપણે સ્ટેનિંગ બંધ ન કરીએ. પરંતુ જો કંઈક મહત્વપૂર્ણ છે, તો તે માતા છે પુન .પ્રાપ્ત અને હિંમત સાથે, કારણ કે નિશ્ચિતરૂપે, તે સરળ રહેશે નહીં; તમે વલ્વર વિસ્તારમાં અસ્વસ્થતા જોશો, ખાસ કરીને જો તેઓએ તેને કોઈ મુદ્દો આપ્યો હતો આ કિસ્સામાં તમે ડાઘમાં જડતા અનુભવો છો, જો કે સનસનાટીભર્યા શુષ્કતા યોનિમાર્ગ જે પોસ્ટપાર્ટમ થાય છે (પછી ભલે તમારી પાસે સિઝેરિયન વિભાગ હોય) તે વધુ આશ્ચર્યજનક છે જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ ... અને શા માટે? સારું કારણ કે પ્રોલેક્ટીન એક હોર્મોન છે જે દૂધના સ્ત્રાવને સુનિશ્ચિત કરે છે અને ઓવ્યુલેશન અટકાવે છે પ્રોલેક્ટીન આ સમયે ખૂબ જ ઉચ્ચ સ્તર જાળવે છે, "સાંકળ" અસર ઉત્પન્ન કરે છે અને અન્યને સંશ્લેષણ કરવાની મંજૂરી આપતું નથી, પરિણામે યોનિમાર્ગ શુષ્કતા અને અભાવ પરિણમે છે. જાતીય ભૂખ. આમ, પ્રોલેક્ટીન તેની ખાતરી કરવાની તેની ક્રિયાનો ઉપયોગ કરે છે ખોરાક નવજાતનું: જો ત્યાં કોઈ ઓવમ ઉપલબ્ધ ન હોય તો ત્યાં ગર્ભાવસ્થા થઈ શકે નહીં અને જો ઇચ્છાનો અભાવ હોય તો ત્યાં સંબંધો રહેશે નહીં અને નવી ગર્ભાવસ્થા પણ નહીં થાય… ..
જો આ બધું પૂરતું નથી, તો અમે નોંધ કરીશું કે સ્તનો હશે દૂધ ભરેલું જાતીય સંભોગ દરમ્યાન જે તે આપણને ત્રાસ આપી શકે છે અને તે દૂધનો એક ભાગ કાelી શકે છે તે સાથે. અને જ્યારે આપણે આખરે સમય શોધી કા ,ીએ ત્યારે, બાળક કાં તો તેના નિદ્રાને સમાપ્ત કરશે અથવા તીવ્ર ભૂખ થશે, જે સંભવત,, આપણે તેને એક કરતા વધુ વખત મુલતવી રાખવું પડશે.
હું બીજી ગર્ભાવસ્થાને કેવી રીતે ટાળી શકું?
પરંતુ જ્યારે આપણે છેવટે ફરીથી સેક્સ કરીએ છીએ નિયમિત આકાર શંકાઓ અમને આત્મસાત કરે છે: શું હું ફરીથી ગર્ભવતી થઈ શકું? કઈ પદ્ધતિ ગર્ભનિરોધક સ્તનપાન સાથે સુસંગત છે? જે શ્રેષ્ઠ છે? ત્યા છે વિવિધ વિકલ્પો, જોકે બધા ગર્ભનિરોધક સમાન સુરક્ષિત નથી:
- ગર્ભનિરોધક તરીકે સ્તનપાન: અમે પહેલાથી પ્રોલેક્ટીનના ગુણધર્મો વિશે વાત કરી છે, જો સ્તનપાન વિશિષ્ટ હોય, તો તે પહેલાથી જ તેની માંગ કરે છે શરૂઆત ઓવ્યુલેશન અટકાવશે. તે આપણા માટે થોડા સમય માટે કામ કરી શકે છે, પરંતુ તે ovulation ને અનિશ્ચિત સમયથી થતાં અટકાવશે નહીં, તેથી જોખમ ફરીથી ગર્ભવતી થવું તે ખૂબ isંચું છે, આ ઉપરાંત જ્યારે આપણે ovulation થાય છે ત્યારે આપણે ક્યારેય જાણતા નહીં હોઈશું, ત્યાં કોઈ લક્ષણો દેખાશે નહીં.
- અવરોધ પદ્ધતિઓ: મુખ્યત્વે કોન્ડોમ. તેઓ છે સરળ ઉપયોગ કરવા માટે, તેઓ આડઅસર પેદા કરતા નથી અને તમને તેના ઉપયોગ માટે કોઈ નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની જરૂર નથી, તેથી તે સામાન્ય રીતે પસંદગીની પદ્ધતિ છે, ઓછામાં ઓછું જ્યાં સુધી આપણે લાંબા ગાળે બીજા પર નિર્ણય ન કરીએ ત્યાં સુધી.
- કુદરતી પદ્ધતિઓ: જરૂરી તાલીમ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, જો તમે સર્વાઇકલ મ્યુકસ ફેરફારો શોધવા માટે પહેલાં પ્રયાસ કર્યો ન હોય તો, હવે તમારાથી અલગ પાડવા માટે તમે સક્ષમ બનવું મુશ્કેલ છે. આ ઉપરાંત, સામાન્ય ચક્ર સાથે પણ ઘણા ખોટા હકારાત્મક અથવા નકારાત્મકતા છે, તેથી તેનો ઉપયોગ શરૂ કરવા માટે પ્યુરપીરિયમ સારો સમય નથી.
- ઇન્ટ્રાઉટેરિન ડિવાઇસ: દ્વારા મૂકવામાં આવશ્યક છે નિષ્ણાત. તે એક મધ્યમ-અવધિની પદ્ધતિ છે, તેની અવધિ પાંચ વર્ષ છે, જો કે જો આપણે જોઈએ તો તે પાછું ખેંચી શકાશે. તેના પ્લેસમેન્ટ અને તેને કા removalવા બંનેને કોઈ ખાસ તૈયારીની જરૂર નથી અને તમે ઘરે જશો તાત્કાલિક, જોકે તે કંઈક અંશે હેરાન કરે છે. તેનું પ્લેસમેન્ટ જુદા જુદા સમયે કરી શકાય છે; ડિલિવરી પછી તરત જ તેને મુકો, જલદી પ્લેસેન્ટા પહોંચાડવામાં આવે છે, તેમ છતાં, આમ ન કરવાની કાળજી લેવામાં આવે છે, કારણ કે ગર્ભાશયને તેને બહાર કા toવું વધુ સરળ છે અને પ્યુરપીરિયમ પસાર થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી પસંદ કરવામાં આવે છે (છ અઠવાડિયા), જ્યારે ગર્ભાશય તેના પર પાછા ફર્યા છે સામાન્ય કદ.
- આંતરસ્ત્રાવીય પદ્ધતિઓ: પ્રોજેસ્ટોન-આધારિત હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક સ્તનપાન દરમ્યાન સલામત બાળક અને માતા બંને માટે અને દૂધનું ઉત્પાદન ઘટતું નથી. અસ્તિત્વમાં છે વહીવટ વિવિધ સ્વરૂપોબંને દૈનિક ટેબ્લેટના સ્વરૂપમાં અને સબક્યુટેનીયસ ઇમ્પ્લાન્ટના રૂપમાં, તમે તેનો ઉપયોગ તમારી પસંદગી અને તમારી પસંદગીઓ માટે કેટલો સમય કરવા માંગો છો તેના પર નિર્ભર છે, નિષ્ણાત એક અથવા બીજા પ્રકારનાં ઉપયોગની ભલામણ કરશે.
- વ્યાખ્યાત્મક પદ્ધતિઓ: તેમાં કાયમી ગર્ભનિરોધક પ્રાપ્ત કરવા માટે, પુરુષો અથવા સ્ત્રીઓમાં, નાના સર્જિકલ હસ્તક્ષેપોનો સમાવેશ થાય છે.
તે મહત્વનું છે કે તમે તે પદ્ધતિ પસંદ કરો કે જે તમારી જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ કરે, તે તમારા માટે સૌથી વધુ આરામદાયક છે અને તે તમે અને તમારા જીવનસાથીને પસંદ કરે છે તે સમયમાં આગલી ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરવાની મંજૂરી આપે છે ...