ગર્ભાવસ્થાને કારણે છોડી દો: તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

જ્યારે કરે છે ગર્ભાવસ્થા રજા? તમારે જે જાણવાની જરૂર છે અગાઉથી જીવનની યોજના અને ગોઠવવા માટેના આ મહત્વપૂર્ણ વિષય પર. બાળકના આગમનના સમાચાર આનંદ અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે, એવા યુગલો છે જેમને ઇમ્પ્રુવિઝેશન ગમે છે પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં તેઓ આગલા in મહિનાની યોજના કરવા માટે અને બાળકના જન્મ પછી પહેલી વાર આયોજન કરવા ઇચ્છે છે.

ગર્ભાવસ્થાની રજા એ આધુનિક જીવનમાં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે કારણ કે આજની મોટાભાગની સ્ત્રીઓ કામ કરે છે અને દરેક વસ્તુને ક્રમમાં ગોઠવવા માટે બાળકને પોતાને સમર્પિત કરી શકે છે તે જાણવાની જરૂર છે.

પ્રસુતિ સમયે લેવાતી રજા

ગર્ભવતી થઈ ગયેલી દરેક સ્ત્રી જાણે છે કે ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ મહિના મુશ્કેલ છે. પરિભ્રમણની સમસ્યાઓ, પેટનું વજન, હાર્ટબર્ન અને અન્ય સંભવિત વિકારો આ અંતિમ ખેંચાણના કુદરતી દૃશ્યનો એક ભાગ છે તે સાચું છે કે ગર્ભાવસ્થા એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ શરીરના પરિવર્તનની લાક્ષણિક થાક જે થાકને વધારે છે તે જૂની આદતોને બદલી શકે છે.

આ બધા માટે, ત્યાં છે ગર્ભાવસ્થા રજા, સગર્ભા સ્ત્રીઓનો અધિકાર કે જેની વિનંતી વિવિધ સંજોગોમાં કરી શકાય છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા સાથે અસંગત નોકરીમાં, જેમ કે તમારે લાંબા સમય સુધી રાસાયણિક અથવા હાનિકારક એજન્ટો અથવા અન્ય જોખમી દૃશ્યો સાથે સંપર્કમાં વાતાવરણમાં .ભા રહેવું પડે છે. ગર્ભાવસ્થાના કિસ્સામાં પણ, અંતિમ તબક્કે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા અકાળ ડિલિવરી થવાનું જોખમ જેવી કેટલીક મુશ્કેલીઓ છે.

ક્યારે પૂછવું

જો તે સલામત ગર્ભાવસ્થા છે, તો પણ સ્ત્રી આ કરી શકે છે ગર્ભાવસ્થા રજા માટે પૂછો જ્યારે લાક્ષણિક હેરાનગતિ તે ક્ષણથી તેની વિનંતી કેવી રીતે કરવી? પ્રથમ પરિસ્થિતિની આકારણી કરવા માટે પ્રસૂતિવિજ્ .ાની સાથે તેની સાથે વાત કરવી. સામાન્ય રીતે, ડોકટરો સ્ત્રીરોગવિજ્ andાન અને પ્રસૂતિવિજ્ .ાનની સ્પેનિશ સોસાયટીના સંદર્ભને અનુસરે છે, જે ગર્ભાવસ્થાની રજા માટે વિનંતી કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય સૂચવે છે.

આ સંસ્થાએ કાર્યના કાર્યોમાં સામેલ પ્રવૃત્તિને ધ્યાનમાં રાખીને ભલામણોનું એક ટેબલ બનાવ્યું છે. આમ, તે તે સમજાવે છે પ્રસુતિ સમયે લેવાતી રજા તે અઠવાડિયાના 37 વાગ્યે શરૂ થવું જોઈએ જ્યાં સુધી તે કામ છે કે સ્ત્રી નીચે બેસીને કરે છે અથવા તેને પ્રકાશ શારીરિક પ્રવૃત્તિની જરૂર છે. જો તમે દિવસમાં ચાર કલાકથી ઓછા અને એક કલાકમાં 30 મિનિટથી ઓછા સમય માટે .ભા રહો છો તો સમાન. અથવા જો તમે ઘૂંટણની નીચે એક કલાક કરતા પણ ઓછા સમયે બેસો, શિફ્ટ દીઠ 4 વખત કરતા ઓછી સીડી પર ચ climbો અથવા શિફ્ટ દીઠ ચાર ગણા કરતા XNUMX પાઉન્ડથી ઓછી ઉંચાઇ કરો.

શક્ય તારીખો

જો કે, સ્ત્રી આ કરી શકે છે ગર્ભાવસ્થામાંથી વિસર્જનની વિનંતી માં અઠવાડિયું 30 વધુ માંગ નોકરી માટે. જો તમે કલાકમાં 30 મિનિટથી વધુ સમય માટે તમારા પગ પર ઉભા રહો તો આ થશે. જો નોકરીમાં એક કલાકમાં બેથી નવ વાર વાળવું, પાળી દીઠ વધુ ચાર વખત સીડી ચingવી અથવા વજન વહન કરવું હોય, તો પ્રસૂતિ રજા 26 સપ્તાહે હશે.

જો મહિલા એક સમયે દિવસમાં ચાર કલાકથી વધુ સમયથી standsભી હોય અથવા જો તે ઘૂંટણની નીચે એક કલાકમાં દસ કરતા વધુ વખત બેસે તો સમયસીમા વધુ ઝડપી હોય છે. તે કિસ્સામાં, આ ગર્ભાવસ્થા રજા અનુક્રમે 22 અને 18 અઠવાડિયામાં વિનંતી કરી શકાય છે.

બહુવિધ ગર્ભાવસ્થાના કિસ્સામાં, પ્રસૂતિ રજા બેથી ત્રણ અઠવાડિયામાં આગળ વધવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થાને કારણે છોડી દો, એક અધિકાર

ગર્ભાવસ્થાની રજા વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું તમે તે ડ theક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો કે જે તમારી ગર્ભાવસ્થાનું નિરીક્ષણ કરે છે. તે એક નિયમિત પ્રક્રિયા છે કે, તેને સમજાવવાના કિસ્સામાં, તમારી જાતને અગાઉથી ગોઠવવા માટે તમે તેની સલાહ લઈ શકો છો.

સંબંધિત લેખ:

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં સ્વિમિંગના ફાયદા

La પ્રસુતિ સમયે લેવાતી રજા તે હસ્તગત કરેલો અધિકાર છે કે દરેક સ્ત્રીને અસુવિધા વિના કસરત કરવી જોઈએ. સંભવિત યોજનાની રચના કરવા માટે આ વિષય પર પ્રસાર અને માહિતી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી સગર્ભા માતા અને તેમના બાળકો બંને જીવનની આ પરિવર્તન શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિઓમાં માણી શકે.