ચિન્હો તમારી કિશોરોમાં આહારનો વિકાર હોઈ શકે છે

મેં તાજેતરમાં જ સાક્ષી આપ્યું છે કે 8 વર્ષની છોકરીએ એક પુખ્ત વયને કેવી રીતે પૂછ્યું હતું કે જો તેણી શું ખાવાની છે તેનાથી તેના ચરબી ખૂબ થઈ ગઈ છે, કારણ કે જો તેણી હતી તેણી "ચરબીયુક્ત અને કદરૂપી હોવા પહેલાં" તે ન ખાવાનું પસંદ કરે છે. કે 8 વર્ષની છોકરી, જેણે હજી સુધી માસિક સ્રાવ નથી કર્યો, તે વિચારે છે કે વજન વધારવાનું ટાળવા માટે તેણી જે પસંદ કરે છે તે ન ખાવી તે વધુ સારું છે, તે સ્પષ્ટ છે કે આપણે કંઇક ખોટું કરી રહ્યા છીએ. જો તેણે અન્ય દલીલો કહી હોય કે જેમ કે તે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પસંદ કરે છે અથવા જો તે પ્રાણીના દુ sufferingખને પરિણામે બનાવવામાં આવે છે તો તે તેને ન ખાવાનું પસંદ કરે છે, તો પછી હું આનાથી અન્ય પ્રકારનાં (વધુ સારા) હોઇશ, તેથી હું ઓછો ચેતવણી પામું છું. ) મૂલ્યો જે છોકરી તેના શિક્ષણમાં પ્રાપ્ત કરે છે.

બીજી બાજુ, કે 8 વર્ષની એક નાની છોકરી ચરબીયુક્ત સ્થિતિમાં કંઇક ખાવા માંગતી નથી અને કારણ કે તે "પુષ્કળ અને કદરૂપી બનવું" ઇચ્છતી નથી, તે બધા વયસ્કો માટે લાલ ધ્વજ છે. આપણા સમાજમાં સુંદરતાના તોરણો ઉપર સતત સંઘર્ષ થતો હોય છે જે કેટલીક વાર અકારણ લાગે છે.. સ્ત્રીઓએ તેમને સુંદર તરીકે સ્વીકારવા માટે સ્ત્રીઓ લગભગ હાડકાંમાં હોવી જોઈએ તેવું એક બકવાસ છે.

કર્વી મહિલાઓ સુંદર હોય છે, સ્વસ્થ શરીર ધરાવનારી લોકો પણ સુંદર હોય છે, જેને સુંદર લાગે છે તે સૌથી સુંદર હોય છે ... પરંતુ આપણા સમાજમાં આત્મગૌરવનો અભાવ નાની છોકરીઓને આકાર આપવા માટે વપરાય છે, તે સ્વીકાર્ય નથી. વાય આપણા માતા-પિતાએ આપણા દીકરા-દીકરીઓને સારા મૂલ્યો આપવા માટે તેની સામે લડવું જોઈએ  અને જેથી તેઓ પોતાને દ્વારા સ્વીકારતા પહેલા સામાજિક રૂપે સ્વીકારવાની ઇચ્છાની ભૂલમાં ન આવે.

કિશોરાવસ્થામાં ખાવાની વિકૃતિઓ

અન્ય લોકો દ્વારા સ્વીકારવાની અને તેઓ જે સમાજમાં વસવાટ કરે છે તેવા સમાજમાં ફિટ થવાની ઇચ્છાને લીધે કિશોરો ખાવાની અવ્યવસ્થામાં સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ખાવાની અવ્યવસ્થાવાળા ઘણા કિશોરો યોગ્ય સારવાર પણ મેળવતા નથી અને તેતેઓ સામાન્ય રીતે 12 થી 25 વર્ષની વચ્ચે હોય છે, જોકે એવું લાગે છે કે તે વધુને વધુ નાના છોકરાઓ અને છોકરીઓને અસર કરે છે.

પરંતુ ઘણા માતાપિતા માટે પ્રશ્ન એક જ રહે છે, તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારા બાળકોને ખાવાની અવ્યવસ્થા છે અને તે વયની ક્ષણિક વસ્તુ નથી? જો તમારું બાળક અતિશય આહાર કરે છે અને તે પછી પોતાને makesલટી કરે છે (અથવા બાથરૂમમાં ખૂબ સમય વિતાવે છે), જો તે ભૂખ્યો હોય અને પોતાને ખોરાક વિશે વિચારવાનું વિચલિત કરવાનો પ્રયાસ કરે, જો તે ખૂબ કસરત કરે છે, જો તે ખાય છે તે કેલરીથી ભ્રમિત છે ... શક્ય છે કે તમારા કિશોરવયના બાળકને ખાવાની બીમારી થઈ શકે. અમે જીવવા માટે ખાઇએ છીએ અને જ્યારે ખોરાક વ્યક્તિ માટે સમસ્યા બની જાય છે, ત્યારે પરિણામો હ્રદયસ્પર્શી અને જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે.

ક્યારેક ખાવાની આડઅસર ઓછી આત્મગૌરવ, અસ્વસ્થતા, સામાજિક દબાણ, કેટલાક માનસિક આઘાત જેની ભાવનાત્મક રૂપે સારવાર કરવામાં આવતી નથી, પારિવારિક સમસ્યાઓ, વગેરે સાથે ઘણું વધારે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે ગંભીર ભાવનાત્મક સમસ્યા હોઈ શકે છે જેને ધ્યાનમાં લેવામાં આવી નથી, પરંતુ તે મહાન અંતર્ગત સમસ્યા છે.

પરંતુ તે જરૂરી છે કે ઉપરોક્ત તમામ બાબતોને ધ્યાનમાં લેવા ઉપરાંત, તમે ચિહ્નો અને લક્ષણો પર પણ ધ્યાન આપો. તે હંમેશાં શોધવા માટે જેટલું સ્પષ્ટ નથી હોતું કે તમારા બાળકને ખાવાથી અથવા છુપાવ્યા પછી vલટી થાય છે. તમારા બાળકને ખરેખર સહાયની જરૂર છે કે નહીં તે જાણવા તમારે નીચેના ચિહ્નોથી વાકેફ હોવું જોઈએ અને તે કેવી રીતે મેળવવું તે આકારણી કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

સંભવિત ખાવાની વિકારના સંકેતો

કસરત માટે જુસ્સો

આજે કસરત કરવી, બહાર જવું, ખસેડવું અને બેઠાડુ જીવન ન લેવું સારું છે. પરંતુ જો તમારા બાળકને કસરત કરવાનો સાચો જુસ્સો છે અને તે સક્ષમ છે કુટુંબ સમય બલિદાન, મિત્રો સાથે અથવા આકારમાં રહેવાનો અભ્યાસ સમય, પછી તમારે તેમની વર્તણૂક પર વધુ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

પર્વની ઉજવણી

ખાવાની વિકૃતિઓ એ જ નથી કે લોકો એનોરેક્સીયામાં થાય છે તે મુજબ ખાય નથી, અન્ય પ્રસંગોએ પણ તેઓ કરી શકે છે ઘણું ખાય છે અને પછી તેને ફેંકી દે છે. તેઓ ખાવું દ્વિસંગી બની શકે છે અને પછી ફરીથી ખોરાક અને દ્વિસંગીકરણને ગંભીર રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે.

અતિશય વજન ઘટાડો

જો ટૂંકા સમયમાં તમારા પુત્ર અથવા પુત્રીનું વજન ઘણું ઓછું થવા લાગ્યું છે, તો તમારે એ સમજવું સામાન્ય છે કે તે સંભવિત અલાર્મ સંકેત છે જેને તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. જો તમારું બાળક હંમેશા સ્કેલ પર ઓછું વજન ઓછું કરવા માટે ભ્રમિત હોય સાવચેત રહો, કારણ કે તમે વજન ઓછું કરવા માટે ઓછી કેલરી ખાતા હોઈ શકો છો.

સામે કોઈ વગર જમવું

કિશોર કે જે એકલો ખાય છે તે સરળતાથી તેના ખાવાની વિકારને છુપાવી શકે છે. જો તમારો પુત્ર કે પુત્રી જમવા સમયે કસરત કરવા નીકળે છે, તો તે એટલું જ છે ખાવાનું ટાળવું છે, જો તમે જમ્યા પછી બાથરૂમમાં જાઓ છો, તો તમને omલટી થવાની ઇચ્છા થઈ શકે છે, અથવા તમને એકલા ખાવાનું બહાનું મળી શકે છે જેથી તમે જે ખાશો (અથવા ન ખાશો) તેના પર નિયંત્રણ રાખી શકો.

બધા સમયે આહાર

પરેજી પાળવી તે ત્યારે જ ઠીક છે જ્યારે તમે સ્વસ્થ જીવન જીવવાનો ઇરાદો રાખો છો અને પરેજી પાળવાની જગ્યાએ તે સ્વસ્થ જીવનશૈલી બની જાય છે. પરંતુ જો તમારું કિશોરવયનું બાળકઇ પરેજી પાળવી છે, કેલરીને અંકુશમાં રાખવાની સાથે અથવા જો તમારી ચિંતા તે છે કે તમે શું ખાવ છો અથવા તમારે તેને કેવી રીતે ખાવું છે, તો તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ કારણ કે તમે કોઈ ખાવાની વિકારથી પીડિત છો.

સતત ખરાબ મૂડ છે

સંભવ છે કે તમારું બાળક નાખુશ અનુભવે છે અને તેથી જ ચીડિયાપણું અથવા હતાશા તેના જીવનનો ભાગ છે કારણ કે નકારાત્મક લાગણીઓ લડી રહ્યો છે અને અપરાધ કે જેનાથી તમને ખાવાની અવ્યવસ્થા થાય છે.

છબી સાથે અતિશય ચિંતા

જો તમે ફક્ત તમે કેવી રીતે જુઓ છો, તમારા કપડાં કેવી રીતે બેસે છે તે વિશે જ વિચારો છો, જો તમે "ચરબી" લાગતા હોવાથી રડશો, જો તમે અન્ય લોકો સાથે પોતાનું તુલના કરવાનું બંધ ન કરો તો તમે તેમના વજનને કારણે સંપૂર્ણ માનતા હો અને વજન ઓછું કરવા અનિયમિત ખાવાનું શરૂ કરે છે, આંખ! તે બીજો લાલ ધ્વજ છે.

જો તમને શંકા છે કે તમારા દીકરા અથવા દીકરીને ખાવાની બીમારી હોઈ શકે છે, તો પછી તે કાંઈ પણ તેના માટે દોષ કરવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના અને દહેશત વિના તેની અથવા તેની સાથે વાત કરવાનો સમય હશે. વાત મૈત્રીપૂર્ણ હોવી જોઈએ અને તમારે તેની સ્થિતિ હંમેશાં સમજી લેવી જોઈએ, પોતાને પોતાનો પક્ષ બતાવો કે તેને સમર્થન આપ્યા વગર, અને તે વિચારવાનો પ્રયત્ન કરવાનો પ્રયાસ કરો કે તે ત્યાં સુધી પહોંચ્યું છે.. તે જરૂરી છે કે આગળનું પગલું એ ડિસઓર્ડરનો સામનો કરવા માટે તમને સંસાધનો અને માહિતી પ્રદાન કરવા માટે તમારા ડ doctorક્ટર સાથેની વાતચીત છે અને તમારા બાળકને પણ વ્યવસાયિક દ્વારા યોગ્ય સારવાર આપવામાં આવે છે જેથી તમારું કિશોરવયનું બાળક સુધરે.