જો તમારી પાસે કોઈ કિશોર છે જેની પાસે ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓ છે અથવા તે ઘણી બધી જવાબદારીઓ લેવાનું શરૂ કરે છે, તો તે તેના માટે સારું અથવા ઉત્પાદક નથી. જો તમારી પાસે પ્રવૃત્તિઓ અથવા જવાબદારીઓ છે, તો તે સરસ છે ... પરંતુ વધારે પડવું કોઈને માટે સારું નથી. જો તમારું કિશોર ખૂબ વ્યસ્ત છે, તો તમારે આરામથી બેસવું જોઈએ નહીં.
પહેલું પગલું એ છે કે તમારા કિશોરને કેવું લાગે છે તેની નીચે બેસો. એક દુર્લભ કેસ હોઈ શકે છે જ્યાં તમારી કિશોર ફક્ત બધી પ્રવૃત્તિઓ કરવા માંગે છે! અન્ય કિસ્સાઓમાં, તમે કોઈ પ્રવૃત્તિ અથવા બે છોડી દેવા વિશે વિરોધ કરી શકો છો, પરંતુ તમારી સુખાકારી માટે ધીમું થવું જરૂરી બની શકે છે.
જ્યાં સુધી તે હોમવર્ક અથવા અભ્યાસ ન હોય ત્યાં સુધી તમારે તેને તેની પસંદગીની પ્રવૃત્તિમાંથી દૂર કરવા માટે કારોબારી નિર્ણય લેવો પડશે! તમે હંમેશાં તેને ભવિષ્યમાં પાછા મેળવી શકો છો જો તમને ખબર પડે કે તમને ખરેખર તે ગમ્યું છે અને તેના પર પાછા જવાનું છે.
એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કિશોરવયના વર્ષો તમારા બાળકને તેમના સમયનું સંચાલન શીખવા માટેનો મહત્વપૂર્ણ સમય છે. જો તે બધું કરવા માટે સમય માંગવા માંગતો હોય, તો તેણે તમને અંદર આવવાની અને અમુક પ્રવૃત્તિઓને ના પાડવામાં મદદ કરવાની જરૂર પડશે. તેવી જ રીતે, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર રહેશે કે તમે વસ્તુઓ પૂર્ણ કરવા માટે તેના પર વધુ દબાણ ન કરો. જો તમે ખૂબ જ કંટાળી ગયા છો કે તમે ત્યાં પહોંચશો ત્યારે કાર્ય કરી શકતા નથી, તો તમને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાષાની શાળામાં દાખલ કરવા યોગ્ય નથી.
જો તમારી કિશોર વયે તેની ઉંમર માટે જીવનની સામાન્ય અને સામાન્ય માંગણીઓનો સામનો કરવા માટે ખરેખર સંઘર્ષ કરી રહી છે, તો આદર્શ રીતે, વ્યાવસાયિક સહાય મેળવો. ભલે તમે સંપૂર્ણતાવાદી, વિલંબ કરનાર અથવા વધારે પડતો વ્યાયામ કરશો, માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયી તમને આરોગ્યપ્રદ ટેવો વિકસાવવામાં સહાય કરી શકે છે.
અંતે, તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે કેટલાક કિશોરો, ઘણા પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, વ્યસ્તતાને સ્થિતિ અથવા સામાજિક આવશ્યકતાના પ્રતીક તરીકે જુએ છે. ખાતરી કરો કે તમારી કિશોર જાણે છે કે તેનું આત્મગૌરવ તે કેટલું વ્યસ્ત છે અથવા તેનું સામાજિક કેલેન્ડર કેવું છે તેના પર નિર્ભર નથી.