બાળકો ક્યારે પાણી પીવે છે

જ્યારે બાળકો પાણી પીવે છે તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે નિર્દોષ રીતે, સમય પહેલાં ખોરાક અથવા પાણીની રજૂઆત દ્વારા અપરિપક્વ પાચનતંત્રને નુકસાન થઈ શકે છે. પહેલા આપણે 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને તે વય પહેલાથી જ પસાર થઈ ગયેલા બાળકો વચ્ચે સ્પષ્ટ ફરક કરવો જોઈએ. 6 મહિનાથી ઓછી વયના બાળકોને ફક્ત દૂધ આપવું જોઈએ, પ્રાધાન્ય માતા.

આ ખોરાક શિશુઓ માટે હાઇડ્રેશનનો પૂરતો સ્રોત છે અને તેથી તેમના આહારમાં પાણી ઉમેરવું જરૂરી નથી. જો કે, હવામાન અને દરેક કેસની ચોક્કસ જરૂરિયાતો આ નિયમને બદલી શકે છે. ખૂબ જ ગરમ સ્થળોએ, ખૂબ temperaturesંચા તાપમાને અને શુષ્ક આબોહવા સાથે, બાળરોગ ચિકિત્સક ભલામણ કરી શકે છે કે બાળક 6 મહિનાથી ઓછું હોય ત્યારે પણ થોડું પાણી પીવે.

અલબત્ત, તે હંમેશા બાળ ચિકિત્સકની ભલામણ હેઠળ હોવું જોઈએ. કારણ કે 5 મહિનાનું બાળક 3 મહિનાના બાળક જેવું હોતું નથી. ગમે તેવું જોઈએ જન્મ સમયે બાળકની સગર્ભાવસ્થાની ઉંમર ધ્યાનમાં લેવી, કારણ કે આનો અર્થ તમારા અવયવોની પરિપક્વતામાં મોટા ફેરફારો છે. ટૂંકમાં, તમારા બાળકને પીવા માટે કંઇક આપતા પહેલા, સંભવિત પરિણામો ટાળવા માટે તમારા બાળ ચિકિત્સકની સલાહ લો.

બાળકોને પાણી ક્યારે પીવું જોઈએ?

થિયરી કહે છે કે 6 મહિનાની ઉંમરથી, જ્યારે ખોરાક પરિચયતે સમય છે કે બાળકોને પાણી આપવાનું શરૂ કરો. હંમેશા ધ્યાનમાં રાખવું કે તેઓ જીવનના પ્રથમ વર્ષ સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી મુખ્ય ખોરાક દૂધ હોવો જોઈએ અને તેની સાથે દૈનિક પ્રવાહીની જરૂરિયાતોને આવરી લેવામાં આવે છે. તે જ છે, તમે તેને થોડી માત્રામાં, નાના ચુસકામાં પાણી આપી શકો છો અને જેથી તે તેનાથી પરિચિત બને.

જો કે, આ 12 મહિના પછી બદલાય છે, કારણ કે બાળક એક વર્ષ કે તેથી વધુનું થાય છે, તેથી દૂધ એક પૂરક બને છે અને ખોરાક નક્કર ખોરાક પર આધારિત છે. નિષ્ણાતો ઓછામાં ઓછા 2 વર્ષ સુધી લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન સાથે ચાલુ રાખવાની ભલામણ કરે છે, તેથી, જો તમે ઇચ્છો તો, તમારું બાળક પહેલેથી જ નક્કર ખોરાક સામાન્ય રીતે ખાય છે ત્યારે પણ તમે સ્તનપાન ચાલુ રાખી શકો છો.

પરંતુ આ કિસ્સામાં બાળક માટે પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારથી બાળક માટે પ્રવાહીનો મુખ્ય સ્રોત બની જાય છે. યાદ રાખો કે પાણી એક માત્ર પ્રવાહી હોવું જોઈએ જે બાળક પીવે છે, કારણ કે રસ, કુદરતી હોવા છતાં પણ, વધુ પડતી શર્કરા અને બિનઆરોગ્યપ્રદ પદાર્થો પ્રદાન કરે છે. ખોરાક પણ પાણી પૂરું પાડે છે, તેથી જો તમારે બાળક શરૂઆતમાં તેને નકારે તો તમારે ચિંતા ન કરવી જોઈએ.

બાળકના ખોરાકમાં પાણી કેવી રીતે દાખલ કરવું

ખોરાકની રજૂઆત ખૂબ ચલ હોઈ શકે છે, બાળક પોતે જ, માતાપિતાના જ્ knowledgeાન અને ઇચ્છાઓ અને તે પણ બાળ ચિકિત્સકની જાતે. પ્યુરીઝ અને પોરિડ્સના રૂપમાં આજે પૂરક ખોરાક ફક્ત પરંપરાગત રીતે મર્યાદિત નથી. બેબી લેડ વેનિંગ (બીએલડબલ્યુ) એ પરિવારો દ્વારા અનુસરવામાં આવતા વિકલ્પોમાંનું એક બની ગયું છે.

કારણ કે આ રીતે, બાળક ખોરાકને તેના કુદરતી સ્વરૂપમાં ચાખે છે અને તે એક જ સમયે તેના સ્વાદ અને પોતને ટેવાય છે. થોડા મહિનાઓમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થયા વિના. તમારો વિકલ્પ ગમે તે હોય, ખોરાક રજૂ કરવા માટેની માર્ગદર્શિકા ખૂબ સમાન છે. બાળકએ એક પછી એક ખોરાકનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, દરેક નવા ખોરાકની વચ્ચે થોડા દિવસો બાકી રાખવું અને નાનાને થોડો થોડોક નવા સ્વાદમાં ટેવાય જવા દેવું.

પાણી સાથે પણ એવું જ થાય છે, તે કુદરતી રીતે, તે જ સમયે જેવું છે કે આપણે તેને પીએ છીએ, ભોજન પર અથવા દિવસભરમાં આપીએ છીએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં બાળકને પાણી પીવાની ફરજ પાડવી જોઈએ નહીં, કારણ કે તેમના પ્રથમ મહિના દરમિયાન દરેક વસ્તુ શીખવાની પ્રક્રિયા છે અને પોતાને યોગ્ય રીતે ખવડાવવા અને હાઈડ્રેટ કરવા માટે, તેમને ફક્ત દૂધની સારી સપ્લાયની જરૂર હોય છે. 6 મહિનાથી બોટલ ટાળો, કપ શીખવાનો પ્રયાસ કરો જેથી બાળકને થોડી વાર પછી બીજી પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવું ન પડે.