તમારા બાળકને તેમના નખ કરડવાથી રોકવામાં સહાય કરો

એવા ઘણા બાળકો છે જેઓ તેમના નખ કરડે છે ... જો તમને કોઈ દીકરો કે દીકરી હોય તો ગુસ્સે થશો નહીં કારણ કે 50 થી 10 વર્ષની વયના લગભગ 18% બાળકો ઓછામાં ઓછા પ્રસંગોપાત નખ કરડે છે. ઘણા બાળકો માટે પણ, આ ખરાબ ટેવ ખૂબ પહેલા શરૂ થઈ શકે છે.

નખ કરડવી એ ખૂબ સામાન્ય નર્વસ ટેવ છે. અન્ય સમાન નર્વસ ટેવો વાળને સ્પર્શ કરે છે, નાકમાં આંગળી નાખે છે અથવા અંગૂઠો ચૂસી રહી છે. તે પુનરાવર્તિત વર્તન છે જે વ્યક્તિના પોતાના શરીર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કેટલાક બાળકો નખ અથવા અશાંત હોવાને કારણે તેમના નખ કરડે છે, પરંતુ એવા અન્ય બાળકો પણ છે કે જ્યારે તેઓ નર્વસ હોય છે ત્યારે શું કરવું તે જાણતા નથી જેથી તેમના નખને ડંખ મારવી તેમના માટે દિલાસો આપે છે.

નેઇલ કરડવાથી બાળકોના દાંતમાં નુકસાન થાય છે. મોટી મુશ્કેલીઓથી બચવા આ સમસ્યાને વહેલી તકે હલ કરવી જરૂરી છે (જો કે તે સામાન્ય રીતે ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી જતું નથી).

તમારા બાળકને તેમના નખ કરડવાથી અટકાવવા માટેની વ્યૂહરચના

એવા માતાપિતા છે જેઓ આ વર્તણૂકને અવગણવાનું પસંદ કરે છે કે કેમ કે તેમના બાળકો તેમના પોતાના પર નખ કરડવાનું બંધ કરે છે. પરંતુ અન્ય માતાપિતા બીજે ક્યાંક જોઈ શકતા નથી અને તેમના બાળકને આ ખરાબ ટેવ કરવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે. પગલાં લેતા પહેલા, તમારે પ્રથમ જાણવું પડશે કે આ નર્વસ ટેવ પાછળ કંઈક છે કે કેમ કે ચિંતા અથવા તાણ. જો તમે નોંધ્યું છે કે આ ટેવ ખૂબ વધી ગઈ છે, તો તમારું બાળક કેવી રીતે છે તે જોવા માટે તમારે શાળાના શિક્ષક સાથે વાત કરવી પડશે, તમારું બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા બાળ મનોવિજ્ .ાની.

જો તે માત્ર એક ખરાબ ટેવ છે, તો ત્યાં અમુક રીતો છે જે તમે તમારા બાળક સાથે વર્તનને નિરાશ કરવા માટે કામ કરી શકો છો.

દરરોજ નખ કાપો

દરરોજ તમારા બાળકના નખને સુવ્યવસ્થિત કરવાથી નખની નીચેનું ક્ષેત્રફળ ઓછું થાય છે, જેનો અર્થ થાય છે ઓછી ગંદકી અને કકરું. તેથી જો તમે તમારા નખને કરડશો, તો તમારા મોંમાં ઓછા બેક્ટેરિયા હશે. તમારા ક્યુટિકલ્સની પણ સારી સંભાળ રાખો; ખીલીની આજુબાજુની ત્વચામાં પ્રવેશતા બેક્ટેરિયા બીભત્સ ચેપ લાવી શકે છે. હંમેશા નજીકમાં એક નાની ફાઇલ અથવા નેઇલ ક્લિપર રાખો.

ખરાબ ટેવનો વિકલ્પ

તમારા બાળકને તેના મો mouthામાં મૂકવા માટે કંઈક આરોગ્યપ્રદ શોધો. તે ગાજરની લાકડી હોઈ શકે છે. નેઇલ કરડવા માટે સુગરવાળા નાસ્તાનો અવેજી ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા તમે બીજાની એક ખરાબ ટેવ બદલી શકો છો.

તેમનું ધ્યાન વિચલિત કરો

કંઈક શોધો જે તમારા બાળકની આંગળીઓને સક્રિય રાખે છે. તે નરમ-સ્પર્શ lીંગલી, એક વશીકરણ હોઈ શકે છે જે તમે તમારા ખિસ્સામાં રાખી શકો છો, એક નાની તણાવ વિરોધી lીંગલી, વગેરે. આ તમને નેઇલ કરડવાના અવાજ અને લાગણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, તમારા હાથમાં જે પકડે છે તેના દેખાવ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને મંજૂરી આપવા દે છે.

નેઇલ કરડવાથી રોકવા માટે સિગ્નલ પસંદ કરવું

જ્યારે તમે તમારા બાળકને તેના નખ કરડતા જોશો, ત્યારે તેના હાથ પર ટેપ કરો અથવા કોઈ કીવર્ડનો ઉપયોગ કરો કે તે તરત જ શું કરી રહ્યું છે તેને રોકવા માટે. આ તમને જે કરી રહ્યા છે તેનાથી વધુ જાગૃત થવા માટે મદદ કરશે, કારણ કે આમાંની ઘણી ટેવ અચેતન રીતે કરવામાં આવે છે અને તેને નાબૂદ કરવા માટે, પ્રથમ તમારે તેમને જાગૃત કરવું પડશે.

એક ઇનામ સિસ્ટમ બનાવો

સ્ટીકરોથી ઇનામ સિસ્ટમ બનાવવી મદદ કરી શકે છે. તમારે દરરોજ ચિહ્નિત કરવું પડશે કે તમારું બાળક તેના નખને કરડતું નથી. જો તમારું બાળક તે કર્યા વિના આખો દિવસ ન જઇ શકે, તો તમારે દિવસને નાના ભાગોમાં વહેલી તકે (સવાર, બપોર, બપોર) ની જરૂર પડી શકે છે. એકવાર તમારી પાસે વિશિષ્ટ સંખ્યામાં સ્ટીકરો આવી જાય, પછી તમે ઇનામ મેળવી શકો છો, જેમ કે 8 સ્ટીકરો એકત્રિત કરીને આઇસક્રીમ લેવાનું જાઓ.

નેઇલ કરડવાથી બચવા માટે નખ પેન્ટ કરો

ત્યાં કેટલાક બિન-ઝેરી, પારદર્શક અને ખૂબ અપ્રિય સ્વાદિષ્ટ નેઇલ પેઇન્ટ્સ છે જેનો ઉપયોગ બાળકો તેમના નખને કરડતા નથી. જ્યારે તમે આ નેઇલ પોલીશ ચાલુ કરો ત્યારે તમે તમારી આંખોને ઘસશો નહીં તે જરૂરી છે કારણ કે ત્યાં કેટલાક એવા છે જેમાં એસિટોન અથવા મરી હોઈ શકે છે અને જો તમે તમારી આંખોને સ્પર્શો તો તે ડંખે છે. આ પ્રકારના ઉત્પાદનો માટે તમને સલામત વિકલ્પો આપવા માટે તમે તમારા ડ doctorક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ સાથે વાત કરી શકો છો. ખરાબ સ્વાદ તમારા બાળકને જાગૃત કરશે કે તેઓ મોંમાં આંગળીઓ નાખે છે.

કુદરતી પરિણામોની મંજૂરી આપો

ધ્યાનમાં રાખો કે કુદરતી પરિણામો એ હંમેશાં કોઈપણ વ્યક્તિ અને કોઈપણ ઉંમરે જીવનના શ્રેષ્ઠ શિક્ષકો રહેશે. જો તમારા બાળકની આંગળીઓ તેના નખને ખૂબ કરડવાથી સમયાંતરે દુ .ખ પહોંચાડે છે, તો આ પીડા ભવિષ્યમાં તેના નખ કરડવાથી રોકે છે.

ખરાબ થવાથી સાવચેત રહો

જો તમે આ ખરાબ ટેવ માટે તમારા બાળકનું વધુ ધ્યાન દોરો છો, તો તે પ્રતિકૂળ અને સંભવિત છે કે જેની સાથે તે તેના નખ કરડે છે. તમારા બાળકને આવું કરવા બદલ સજા કરવી અથવા શરમજનક કરવું તે પણ અસરકારક રહેશે નહીં અને સમસ્યાને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે.

તમારા બાળકને મદદ કરવાની એક રીત છે કે તેમાં વધારે પડતું શામેલ ન થવું. તેના પર બૂમો પાડશો નહીં, અથવા તેનું અપમાન ન કરો અને અસંસ્કારી વલણ ન રાખો કારણ કે આ તેને મદદ કરશે નહીં. તેણીએ તેના નખ કેમ ન કાiteવા જોઈએ તે વિશેની લાંબી વાતો છોડી દો, કારણ કે જો તેને આ ખરાબ ટેવ હોય, તો તે તમારા શબ્દોને અવગણશે. ઉપર જણાવેલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. જો તમારા બાળકને નેઇલ કરડવાથી રોકવા માટે પૂરતી પ્રેરણા નથી, તો તમારે થોડી વધુ રાહ જોવી પડશે.

કેટલીકવાર તે નેઇલ કરડવાથી અસ્થાયીરૂપે બંધ થઈ શકે છે અને પછી ફરીથી pથલો થઈ શકે છે અને ખરાબ થઈ શકે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખરાબ ટેવમાંથી છૂટકારો મેળવવા માંગે છે ત્યારે આ ખરેખર સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. મહત્ત્વની બાબત એ છે કે સમય જતા ખરાબ આદત ઓછી થઈ જાય ત્યાં સુધી તે ઓછી થઈ જાય છે.

ખરાબ ટેવો છોડી દેવી મુશ્કેલ છે, તેથી તમારા બાળકને સમજવું જરૂરી છે કે તે એકલો નથી અને જો તે ખરેખર ઇચ્છે તો તમે તેને છોડી દેવામાં મદદ કરશો.