માતા બનતા પહેલા તમારે શું જાણવું જોઈએ

ઘણી સ્ત્રીઓ જે માતા બની છે તે સ્વીકારવા માટે સંમત થશે કે જ્યારે કોઈ સ્ત્રી માતા બને છે ત્યારે તેમના જીવનમાં પહેલા અને પછીની હોય છે. ગર્ભાવસ્થા એ ગુલાબનો પલંગ નથી અને તેઓ ખરેખર અગવડતાને લીધે કેટલીક સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પણ ચિંતા પેદા કરી શકે છે જેનો તેઓ ભોગવી શકે છે. બાળકો પાસે વર્ષો હોય છે પરંતુ માતા પણ તેમના બાળકો સાથે માતા બનવાની વર્ષગાંઠ ઉજવે છે.

સમય ઉડતો જાય છે અને જે તમારા ગર્ભાશયમાં હતું તે એક બાળક બની જાય છે અને તેને સમજ્યા વિના પણ તે એક નાનું બાળક, એક બાળક, કિશોર વયે હશે ... અને સમય અટક્યા વિના પસાર થાય છે.  તમારા બાળકોના વર્ષ પહેલાં તમે સંભવત tired કંટાળા, થાક, અવ્યવસ્થિત અને કોઈક વાર લાગશો, તો તમે અનુભવશો કે તમારું આખું જીવન અરાજકતામાં છે. પરંતુ સામાન્ય છે. તમારા બાળકને તમારી બાજુમાં રહેવાની જરૂર છે અને દરરોજ, કેવી રીતે આગળ વધવું તે જાણીને તમને ગર્વ થશે.

જે સ્ત્રી હજી માતા નથી બની, તે માતા તરીકે અનુભવાયેલી બધી ભાવનાઓને સમજી શકશે નહીં, પછી ભલે તે તેની કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરે. બાળક આવે છે ત્યારે જીવન અચાનક બદલાય છે, તે પહેલું, બીજો કે ત્રીજો હોય. જીવનમાં 180º નો વારો આવે છે. એક બાળક દરેક વસ્તુમાં પરિવર્તન લાવે છે અને તે જરૂરી છે કે પિતા અને માતા બંને જાણતા હોય કે બાળક કેવી રીતે તેની પ્રાથમિકતાઓ, જીવનની દ્રષ્ટિ અને સામાન્ય રીતે વિશ્વ બદલી શકે છે. માતૃત્વ તમને પણ બદલી નાખે છે, તે તમને એક અલગ વ્યક્તિ બનાવે છે. 

પરંતુ જો તમે હજી સુધી માતા ન બની હોય, જો તમે ગર્ભવતી હોવ અથવા જો તમે બનવાની યોજના કરો છો, તો તે સમય આવી ગયો છે જ્યારે તમને માતાની અર્થ શું છે તે સત્ય ખબર હશે. જ્યારે તે સાચું છે કે તે જીવનમાં તમારી સાથે સૌથી અદ્ભુત વસ્તુ બની શકે છે, તો ત્યાં અન્ય ઓછા આકર્ષક ભાગો પણ છે જે તમારે જાણવું જોઈએ કે જેથી પછીથી, તમે આશ્ચર્યજનક થાંભલામાં ન થાઓ.

માતા બનતા પહેલા જે બાબતો તમારે જાણવી જોઈએ

તમારું શરીર જુદું હશે

લગભગ 10 મહિના સુધી, એક માનવી તમારી અંદર વધશે. તેથી જ્યારે સમય પસાર થાય છે ત્યારે તમે તેને કુદરતી જન્મમાં અથવા સિઝેરિયન વિભાગ દ્વારા વિશ્વમાં લાવો. જ્યારે તમે તમારા બાળકને દુનિયામાં લાવ્યા પછી ઘરે પાછા ફરો, ત્યારે તમારું શરીર ગર્ભવતી થયા પહેલાં જેવું હશે નહીં. સામયિકોમાં ધ્યાન આપશો નહીં જે હસ્તીઓ બતાવે છે જેમણે કશું જ જન્મ્યા નથી. તે મહિલાઓ માટે 24 કલાકના વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સ અને આહારશાસ્ત્રીઓ છે. બેબીસિટર હોવા ઉપરાંત, જેમને મફત સમય મળે છે અને રાતની getંઘ આવે છે. આ વાસ્તવિકતા વિશ્વની બાકીની સ્ત્રીઓ અને માતામાં અસ્તિત્વમાં નથી.

તમારા શરીરને શરમ ન આપો. તેના માટે આભાર, તમે વિશ્વમાં એક અદ્ભુત અસ્તિત્વ લાવવામાં સક્ષમ છો: તમારા પુત્ર. તમારી સંભાળ લેવાનો સમય હશે, હવે તમારે તમારા બાળકને આનંદ લેવાની જરૂર છે અને સૌથી વધુ, ગર્ભાવસ્થા, બાળજન્મ અથવા સિઝેરિયન વિભાગમાંથી પુન recoverપ્રાપ્ત થવા માટેના સમયનો આદર કરો.

જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે મદદ માટે પૂછો

સ્ત્રીઓ અને માતાઓ વિચારે છે કે જો તેઓ થાકી ગયા છે અથવા થાકી ગયા છે, તો તે સામાન્ય બાબત છે અને તેમણે તેને સહન કરવું પડશે. પરંતુ તે એવું નથી. જો તમને થાક લાગે છે અથવા થાક લાગે છે ત્યારે જ્યારે પણ તમને તેની જરૂર હોય ત્યારે મદદ માટે પૂછો અને હું તે કરવા માટે દોષી લાગું છું. તમારા જીવનસાથી, તમારા મિત્રો, તમારા માતાપિતા, ભાઈ-બહેન, સંભાળ આપનારા અથવા તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો. તમારે કોની મદદ કરવાની જરૂર છે તેની મદદ માટે પૂછો. તમે માતૃત્વમાં એકલા નથી, તમારે જ્યારે બધું પ્રાપ્ત કરવાની શક્તિનો અભાવ હોય ત્યારે તમારે જાતે બધું કરવું જોઈએ નહીં. તમારી સંભાળ લેવી અને સ્વસ્થ થવું પણ એક અગ્રતા હોવી જોઈએ.

તમારા સંબંધો અલગ હશે

આ અનિવાર્ય છે. બાળક હોવું એ દંપતીના સંબંધોમાં થોડું અસંતુલન લાવશે. જે રીતે તમારા જીવનસાથી વસ્તુઓ કરે છે તે તમે અપેક્ષા કરો છો તેવું ન હોઈ શકે, અથવા તમને એવું લાગે છે કે તમે બધું કરો છો અને તમારા જીવનસાથી કંઇ કરતા નથી. તમે ઇર્ષ્યા અનુભવી શકો છો કારણ કે તમારો સાથી તમારા કરતા વધુ સૂઈ જાય છે અને બીજા દિવસે વધુ આરામ કરે છે. જાતીય સંબંધોને પણ નુકસાન થશે, ખાસ કરીને સંસર્ગનિષેધમાં જ્યારે ત્યાં સુધી તમે સેક્સ ન કરો ત્યાં સુધી સેક્સ નહીં થાય. 

તમે ગુસ્સે થશો કારણ કે તમારો સાથી સ્તનપાન ન કરાવી શકે, તમે ઇચ્છો છો કે તે તમારી ભાવનાત્મક અસંતુલનને સમજે, પછી ભલે તે ન આપે, કોઈ પણ તમારી ચિંતા સમજી શકશે નહીં અને તે તમને પરેશાન કરશે. તે સામાન્ય છે. પરંતુ તમારે સ્વીકારવું પડશે કે તમે જુદા છો અને તે જ રીતે આગળ વધવું તે મહત્વનું છે. જો તમને તમારા જીવનસાથીની વધુ સહાયતા અથવા ટેકોની જરૂર હોય તો તમારે તેના માટે પૂછવું પડશે, ચિંતા કરશો નહીં, તે એક માર્ગ છે જે તમારે એક સાથે કરવું જોઈએ. 

સ્વપ્ન પર ઓબ્સોસ ન કરો

જો તમને રાત્રે પૂરતી enoughંઘ ન આવવાની ઘેલછા થઈ જાય છે, ત્યારે એક સમય એવો આવશે જ્યારે તમે ખરેખર કરતાં વધુ થાક અનુભવો છો. તે સાચું છે કે તમે થાકી જશો, તમારી પાસે energyર્જાની કમી રહેશે પરંતુ જો તમે ઝૂલતા હો કે તમે સખત નિંદ્રા કરો છો, તો તે વધુ ખરાબ હશે. પરંતુ એક સમય એવો આવશે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે સળંગ 4 કલાક સૂવું તમારા માટે સંપૂર્ણ રીતે ભરવામાં આવશે અને તમે તમારા બાળકની દરેક ગતિવિધિને ધ્યાનમાં લીધા વિના જાગૃત થશો ... તમે પહેલાં જોરથી અવાજો ઉઠાવ્યો ન હોત, પરંતુ તમારા બાળકની હિલચાલ તમને ઝડપથી જગાડશે. 

જ્યારે તમારું બાળક ચાર મહિના પછી સતત વધુ કલાકોમાં સૂવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે તમને નવીકરણ અનુભવે છે, અને જ્યારે તે રાત દરમ્યાન સૂઈ જાય છે, તો તે તમારા માટે વિશ્વની શ્રેષ્ઠ વસ્તુ જેવું હશે. પરંતુ આ દરમિયાન, ચિંતા કરશો નહીં. જ્યારે તમે કરી શકો ત્યારે નિદ્રા લો અને જ્યારે પણ તમે કરી શકો ત્યારે તમારા સાથી સાથે વળાંક લો. તે અસ્થાયી છે, તમે રાત્રિના સમયે સમયે સમયે સુઈ શકશો… તમે માતા હોવા છતા, તમે ક્યારેય પહેલા જેવું સૂશો નહીં. તે અનિવાર્ય છે.

તમારી જાત પર સખત ન બનો

તમારી ટીકા ન કરો, તમારી તુલના ન કરો, અથવા તમારા બાળકની તુલના ન કરો, જો તમે તમારા બાળકને ફોર્મ્યુલા દૂધથી ખવડાવવા માંગતા હોવ તો ખરાબ લાગશો નહીં, કારણ કે તમે ઇચ્છતા નથી અથવા સ્તનપાન આપી શકો છો, ઇન્ટરનેટ પર બધું શોધી શકતા નથી, વધુ સારું તમારા ડ doctorક્ટરને તમારી શંકાની તંદુરસ્તી પૂછો, દુ newsખદ સમાચાર વાંચવાનું ટાળો કારણ કે તેઓ અસ્તિત્વમાં હોવા છતાં તેઓ તમારી સાથે બનવાની જરૂર નથી અને જો તમે તેમને વાંચશો તો તેઓ તમને ખૂબ દુ sadખી કરશે, તમારા માટે સમય કા haveશે અને જ્યારે તમારી જાત પર વધુ ભાર ન મૂકવા માંગતા હોય તો તમારે આરામ કરવો જ જોઇએ. વિકલ્પો શોધો અને તમારા અને તમારા પરિવાર માટે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તે શોધો.