ઓળખો નિયમ પહેલા પ્રવાહ કેવો છે તે કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે એકદમ સરળ છે. પરંતુ અન્ય લોકો માટે, તે ઓળખવું કંઈક અંશે જટિલ બની જાય છે કે સમયગાળાની કઈ ક્ષણ પસાર થઈ રહી છે. નિયમિત સ્ત્રીઓમાં દર મહિને એકદમ ચોક્કસ માસિક ચક્ર હોય છે જેના દ્વારા સૌથી વધુ અને ઓછામાં ઓછી ફળદ્રુપ ક્ષણોને ઓળખવી શક્ય બને છે.
જો તમે સગર્ભાવસ્થા શોધવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો કયા સૌથી ફળદ્રુપ દિવસો છે અને કયા સૌથી ઓછા ફળદ્રુપ છે તે ઓળખવા માટે નિયમની લાક્ષણિકતાઓની તપાસ કરવી સારી છે. જો તમે ગર્ભાવસ્થા ટાળવા માંગતા હોવ તો આ માહિતી પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. અસરકારક ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની હંમેશા સલાહ આપવામાં આવે છે, તેમ છતાં, માસિક ચક્રના ઓછા ફળદ્રુપ સમયગાળાને જાણવું વધુ ગેરંટી મેળવવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
પ્રવાહમાં ફેરફાર
સ્ત્રીના સૌથી ફળદ્રુપ સમયગાળાને નિયંત્રિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક પ્રવાહ છે. યોનિમાર્ગ સ્રાવ પણ કહેવાય છે, તે પ્રવાહી સિવાય બીજું કંઈ નથી જે બાળક પેદા કરવાની ઉંમરની દરેક સ્ત્રી ઉત્પન્ન કરે છે. સ્ત્રાવમાં માત્ર માસિક સ્ત્રાવના પ્રવાહીનો જ નહીં પરંતુ સમગ્ર માસિક ચક્ર દરમિયાન થતો અન્ય કોઈપણ પદાર્થનો સમાવેશ થાય છે.
માર્ગ દ્વારા, વિવિધ પ્રકારના પ્રવાહો તે છે જે માસિક ચક્રની ક્ષણને અલગ પાડવાનું શક્ય બનાવે છે જેમાં એક છે. બીજી બાજુ, પ્રવાહીમાં યોનિમાર્ગના લુબ્રિકેશન તેમજ ઉત્તેજનાના પ્રવાહનો પણ સમાવેશ થાય છે. જો કે, અમે અહીં માસિક ચક્રના પ્રવાહ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તમે કરોનિયમ પહેલા પ્રવાહ કેવો છે? શું તે સમયગાળાના અન્ય સમયની જેમ જ છે?
સ્ત્રીનું પ્રવાહી સર્વિક્સના કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. તે આખા મહિના દરમિયાન બદલાય છે અને વધુ શુષ્ક અથવા વધુ ભેજવાળું, વધુ કે ઓછું સ્થિતિસ્થાપક, હળવા અથવા વધુ ગાઢ હોઈ શકે છે. તેની ઓળખ તમને સમગ્ર મહિનામાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારોને ઓળખવા દેશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે જાણવા માગો છો કે આગલી અવધિનો ચોક્કસ સમય ક્યારે છે, તમારે ફક્ત ઓળખવું પડશે નિયમ પહેલા પ્રવાહ કેવો છે. જો તમે ઓવ્યુલેશન સપ્તાહ શું છે તે જાણવા માંગતા હોવ તો તે જ.
માસિક સ્રાવ પહેલા અવલોકન કરો
સ્ત્રીઓ માટે પેટર્નની શ્રેણી હોવી સામાન્ય છે જે સમગ્ર મહિના દરમિયાન પોતાને પુનરાવર્તિત કરે છે, પરિણામે સર્વાઇકલ પ્રવાહીમાં વળાંક આવે છે જે મહિના દર મહિને સમાન હોય છે. આમ, માસિક સ્રાવના અંતે, પ્રવાહ શૂન્ય અથવા દુર્લભ છે અને જેમ જેમ આપણે ઓવ્યુલેશનની નજીક આવીએ છીએ તેમ વધવા માંડે છે, આ પ્રવાહીનું મહત્તમ બિંદુ છે. પછી આગળનો નિયમ ટ્રિગર ન થાય ત્યાં સુધી વળાંક ફરીથી નીચે ઉતરવાનું શરૂ કરે છે.
માસિક સ્રાવ પહેલા, કહેવાતા લ્યુટેલ તબક્કો થાય છે, જે ઓવ્યુલેશન સમાપ્ત થાય ત્યારે અને આગામી માસિક સ્રાવ પહેલા શરૂ થાય છે. તે વધુ તંતુમય સર્વાઇકલ સ્રાવ દ્વારા અલગ પડે છે, જે શુક્રાણુ માટે તેમાંથી પસાર થવું અને ઇંડા સુધી પહોંચવું મુશ્કેલ બનાવે છે. લ્યુટેલ તબક્કો ઓવ્યુલેશનના એક કે બે દિવસ પછી શરૂ થાય છે અને તે પ્રવાહી અથવા પ્રવાહીમાં ઘટાડો દ્વારા પણ દર્શાવવામાં આવે છે.
આ તબક્કામાં, પ્રોજેસ્ટેરોન સર્વિક્સમાંથી કોષોના સ્રાવ સ્ત્રાવને અટકાવે છે. જે પ્રવાહી દેખાય છે તે વધુને વધુ દુર્લભ છે અને તે શુષ્ક અથવા કંઈક અંશે ચીકણું હોઈ શકે છે. હંમેશા શું થાય છે તે એ છે કે તે પીરિયડના થોડા સમય પહેલા, આખરે અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી તે ઓછું અને ઓછું થાય છે. તેનાથી વિપરીત, ઓવ્યુલેશન દરમિયાન, સૌથી વધુ ગર્ભાશય સ્ત્રાવ થાય છે. આ હોર્મોનલ પરિવર્તનને કારણે થાય છે જે સર્વાઇકલ કોષો દ્વારા પ્રવાહીના વધુ ઉત્પાદનની તરફેણ કરે છે, જેથી શુક્રાણુને ઇંડા સુધી પહોંચવામાં મદદ મળે.
આ માં ઓવ્યુલેશન, પ્રવાહ પુષ્કળ અને લપસણો છે, ઘણા તેને ઈંડાના સફેદ રંગની રચના સાથે સાંકળે છે. તે પારદર્શક બને છે અને યોનિમાર્ગમાં ભીનાશ અનુભવવી સામાન્ય છે. ઓવ્યુલેશનનો પ્રવાહ માત્ર ખૂબ જ વિપુલ પ્રમાણમાં નથી પરંતુ તે લપસણો અને સ્થિતિસ્થાપક છે, તે તે ક્ષણ છે જ્યારે એસ્ટ્રોજન તેમના ઉચ્ચતમ બિંદુ સુધી પહોંચે છે. વિપરીત માસિક સ્રાવ પહેલાં પ્રવાહ, જે દુર્લભ અને શુષ્ક છે, ઓવ્યુલેશનમાં પ્રવાહ ખૂબ જ વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે, તે 95% પાણી અને બાકીના ઘન પદાર્થો (ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ, કાર્બનિક સંયોજનો અને દ્રાવ્ય પ્રોટીન) થી બનેલું હોય છે -