પ્રથમ વખતના માતાપિતાની એક મહાન ચિંતા એ શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ છે જેમાં તેમના નવજાત બાળકને સૂવું જોઈએ. જો તમને તેના વિશે ઘણી શંકાઓ છે, તો તમારે બિલકુલ ચિંતા ન કરવી જોઈએ ત્યારબાદ અમે તમને શ્રેણીબદ્ધ માર્ગદર્શિકા અને ટીપ્સ આપીએ છીએ જેથી તમારું બાળક આ કરી શકે ઊંઘ શ્રેષ્ઠ શક્ય મુદ્રામાં.
ટીપ્સ જ્યારે બાળકને toંઘમાં મૂકો
આ ટીપ્સ ચૂકશો નહીં:
- પ્રથમ વસ્તુ તમારે જાણવી જોઈએ કે નવજાત એક પુખ્ત વયના જેવું જ સૂતું નથી, કારણ કે તેઓ જાગતા પહેલા સતત ત્રણ કલાક સતત સૂશે. આ તે છે કારણ કે તેઓ ભૂખ્યા છે, તેથી તમારે તેઓને .ંઘમાં બેસાડતા પહેલા તેને સંતોષ કરવો પડશે.
- સૂવાના સમયે બાળક સારું છે અને રૂટિનનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી નાનાને ચોક્કસ સમયે સૂવાની આદત પડે. આ રૂટીન એક આદત બની જવી જોઈએ કારણ કે મહિનાઓ જતા હોવાથી આ રીતે નાનાને સૂવું ખૂબ સરળ છે.
- ખાવું પહેલાં તેને નહાવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે બાળક ઘણો આરામ કરે છે અને તમને asleepંઘ આવતી વખતે ઘણી ઓછી તકલીફ થાય છે.
તમારા બાળકને સૂવાની શ્રેષ્ઠ મુદ્રામાં
દરેક બાળક અલગ હોય છે અને જે મુદ્રામાં તેઓ સૂતા હોય છે તે એક બીજાથી જુદા હોય છે.. Cોરની ગમાણ એ નવજાત માટે યોગ્ય હોવું જોઈએ અને તે પેડ્સથી સુરક્ષિત હોવું જોઈએ જેથી તે શરીર અથવા માથા પર મારામારી ન કરે. આ વિષય પરના મોટાભાગના નિષ્ણાતો ફેસ-અપ વિરુદ્ધ ફેસ-ડાઉન અથવા સાઇડ-advન સલાહ આપે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, બાળક માટે સૌથી યોગ્ય મુદ્રાઓ નીચે મુજબ છે:
- નિષ્ણાતો દ્વારા ભલામણ કરેલી સ્થિતિ તમારી પીઠ અથવા સુપિન પર છે. તે બાળક માટે સલામત સ્થિતિ છે.
- ઘણા બાળકો તેમના પેટ પર સૂઈ જાય છે કારણ કે તેઓ વધુ આરામદાયક છે. નિષ્ણાતો તેને વધુ પડતી સલાહ આપતા નથી કારણ કે તેના માટે માતાપિતાને તેમના પોતાના બાળક વિશે સતત જાગૃત રહેવું જરૂરી છે. સૌથી સારી બાબત એ છે કે આ મુદ્રામાં ફક્ત નિદ્રામાં ઉપયોગ થાય છે કારણ કે આ રીતે માતાપિતાને asleepંઘી જવાનો કોઈ ભય નથી.
- બાજુની સ્થિતિ માતાપિતા દ્વારા સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે કારણ કે આ રીતે બાળક વધુ આરામદાયક તેમજ સલામત છે.
શક્ય તેટલું આરામથી બાળકને સૂવાની સૂચના
આ ટીપ્સથી તમારું બાળક વધુ આરામદાયક બનશે:
- ઘણા માતાપિતા બાળકની બાજુમાં પથારીમાં સૂવાનું પસંદ કરે છે. આ સ્થિતિમાં, તમારે ખૂબ કાળજી લેવી પડશે અને હંમેશા નાનાની સામે sleepંઘ લેવી પડશે અને તમારી પીઠ પર ક્યારેય નહીં કરો.
- ઘટનામાં કે જ્યારે તે theોરની ગમાણમાં સૂઈ જાય છે, ઓશીકું અને ચાદરોની હાજરી ટાળો કારણ કે તે ગૂંગળામણ કરી શકે છે. ધાબળા અથવા શીટનો ઉપયોગ કરતા પહેલા શિયાળાના મહિનાઓમાં તેને સારી રીતે લપેટવું વધુ સારું છે. નવજાતનું ribોરની ગમાણ શક્ય તેટલું સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ અને ગાદલાની આસપાસ કંઈપણ હોવું જોઈએ નહીં.
- બાળક જે ઓરડામાં છે તેના સંબંધમાં, તે શક્ય તેટલું વેન્ટિલેટેડ હોવું જોઈએ અને યોગ્ય તાપમાને જેથી તે શક્ય તે રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે આરામ કરી શકે. ઘણા પ્રસંગોએ પર્યાવરણ ભેજયુક્ત અને ખૂબ સુકાશે નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે હ્યુમિડિફાયર મૂકવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- બાળકની sleepંઘને લગતી બીજી ટીપ એ છે કે રૂમમાં એક બાળક મોનિટર મૂકવા માટે તે ચકાસવા માટે કે નાનું સૂઈ જાય છે અને શાંતિથી આરામ કરે છે. આ ઉપકરણ તે રુદન કરે છે કે કેમ તે જાણવા અને તેને શાંત કરવા રૂમમાં જવું જરૂરી છે.
નવા માતાપિતાને theંઘ અને બાકીના બાળકો વિશે ઘણી શંકાઓ છે. યાદ રાખો કે શ્રેષ્ઠ મુદ્રા પાછળની બાજુ છે, જો કે તમે જ્યાં સુધી તમે બાળક વિશે હંમેશાં જાગૃત ન હોવ અને ત્યાં સુધી બધું યોગ્ય છે ત્યાં સુધી તમે બાજુ અથવા પેટ પણ પસંદ કરી શકો છો.