બાળકોની ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વધારવી શક્ય છે, તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારે થોડા મુદ્દાઓ વિશે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ. સૌનો પ્રથમ મુદ્દો એ છે કે પોતે જ ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પર કામ કરવું. જ્યાં સુધી આપણે પહેલા તેના પર કામ ન કર્યું હોય ત્યાં સુધી તમે તમારા બાળકોમાં કંઈપણ ટ્રાન્સમિટ કરી શકતા નથી. જ્યારે બાળક ગુસ્સો કરે અથવા વહેતી લાગણીઓ અનુભવે ત્યારે તમે કેવી રીતે શાંત થાઓ? અસંભવ. તેથી, બાળકોમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિને મજબૂત કરવા માટે આ પગલાં ચૂકશો નહીં.
તમારા બાળકની ભાવનાઓથી વાકેફ બનો
જે માતાપિતા પોતાની લાગણીઓથી વાકેફ હોય છે તે તેમના બાળકોની ભાવનાઓ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હશે. તમારી ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિને વિસ્તૃત કરો અને તમારા બાળકોની લાગણીઓને સ્વીકારો અને સ્વીકારવાનું શરૂ કરો.
લાગણીઓને જોડાણ અને શિક્ષણની તક તરીકે જુઓ
બાળકોની ભાવનાઓ અસુવિધા અથવા પડકાર નથી, તે સુધારણા માટેની તક છે તમે તમારા બાળક સાથે કનેક્ટ થઈ શકશો અને ભાવનાત્મક બંધનને વધારી શકશો જે તમને એક કરે છે.
સાંભળો અને તેમની લાગણીઓને સ્વીકારો
તમારા બાળકને તમારું ધ્યાન ભાવનાત્મક રીતે વ્યક્ત કરતી વખતે આપો. તેને નજીકની અનુભૂતિ કરવાની જરૂર છે અને એ પણ જાણવાની જરૂર છે કે તે તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ માટે તમે તેની બાજુમાં છો.
ભાવનાઓને નામ આપો
તે મહત્વનું છે કે તમારા બાળકોની ભાવનાઓને સાંભળ્યા પછી અને તેમને માન્યતા આપ્યા પછી, તમે તેમને નામ આપો અને તમારા બાળકને તે શા માટે આવું લાગે છે તે સમજી શકે છે, નહીં તો. તમારે ભાવનાત્મક જાગૃતિ કેળવવાની જરૂર છે અને તમારી ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિ માટે સારી શબ્દભંડોળ હોવી જોઈએ.
મર્યાદા સાથે સમસ્યાઓ હલ કરો
બધી લાગણીઓને સ્વીકાર્ય છે, પરંતુ બધી વર્તણૂકોને મંજૂરી હોવી જોઈએ નહીં. તમારી સહાયથી (ઓછામાં ઓછી શરૂઆતમાં) સમસ્યા હલ કરવાની કુશળતા વિકસિત કરીને બાળકને તેની ભાવનાઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં સહાય કરો. યોગ્ય વર્તન સુધી અભિવ્યક્તિ મર્યાદિત કરો. આમાં તમારા બાળકને લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં અને તે લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે ઉકેલો ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરવામાં શામેલ છે.