એક માં છેલ્લા લેખ અમે તમને વિશે જણાવ્યું હતું વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા બાળકો અને તેનું મહત્વ. આ ઉપરાંત, તમને કેટલીક ટીપ્સ અથવા ભલામણો આપવા માટે જેથી આ સ્વચ્છતા નિયમિતપણે અને બાળકોની કોઈ ફરિયાદ વિના કરવામાં આવે.
સારું, આજે અમે તમને સખત સ્થાપિત કરવા માટે કેટલીક માર્ગદર્શિકા આપીશું નિયમિત અથવા ટેવ જેથી તેઓ તેમના વિકાસમાં રહે. આમ, જ્યારે સમય આવશે ત્યારે તેઓ સ્વાયત રીતે કરશે, તેમના ભાવિમાં રહેશે અને કોઈ પણ પ્રકારનો રોગ અથવા ચેપી રોગ ન કરશે.
- સેટ કરો દિવસનો નિશ્ચિત સમય શાવર અથવા નહાવાના સમય માટે (રાત્રે સુતા પહેલા, સૂતા પહેલા, શરીરને આરામ કરવામાં અને નિંદ્રામાં થવું સરળ બનાવે છે, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં).
- નહાવા અથવા નહાવા પછી તમારે જોઈએ સ્વચ્છ કપડાં પહેરે છે. બાળકને તેમના પોતાના વપરાયેલા કપડાં અને ટુવાલ એકત્રિત કરવા જ જોઈએ.
- ના પરિવર્તન અન્ડરવેર દરરોજ થવું જોઈએ.
- નખ કાપો તેમને ગોળાકાર આકાર આપતા હાથ, અને હાથ ધોતી વખતે નરમ બ્રશનો ઉપયોગ કરીને તેમને સાફ રાખો.
- આ પગ તેઓને દરરોજ ધોવા જોઈએ અને ત્વચા સારી રીતે સુકાઈ જશે, ખાસ કરીને આંગળીઓ વચ્ચેના ફોલ્ડમાં સંભવિત ચેપના વિકાસને ટાળવા માટે. નખ, જેમ કે હાથની જેમ, વારંવાર કાપવામાં આવશે, પરંતુ પગના કિસ્સામાં, તેને ટાળવા માટે તેમને સીધી રેખામાં સુવ્યવસ્થિત કરવું આવશ્યક છે, જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે, બળતરા થાય છે.
- શરીરની મુદ્રાઓ સુધારવી હાનિકારક
- જરૂરી છે આંતરછેદ પ્રવૃત્તિઓ તેને ઓછી ગતિશીલતા (બેઠાડુ) અવધિ લાંબી હોય તેવું ટાળવા માટે, રમતો અથવા ચાલવા સાથેની બેઠકની આવશ્યકતા હોય છે.
- તે છે તમારા હાથ ધોવા પાણી અને સાબુ સાથે:
- દરેક વખતે તેઓ ગંદા હોય છે અને પ્રાણીઓને સંભાળ્યા પછી.
- ખોરાક ખાવું અથવા હેન્ડલ કરતા પહેલા.
- ઇજાઓ મટાડતા પહેલા અને પછી
- બાંધી બાથરૂમમાં ગયા પછી.
- જ્યારે તે દૂષણ અને / અથવા ઝેરના સંભવિત સંસાધનો (કચરો, માટી, વગેરે) સાથે સંપર્કમાં રહ્યો છે.
