બાળકોને આરોગ્ય કેવી રીતે સમજાવવું

ઘણા પ્રસંગો પર, પુખ્ત વયના લોકો તે ધ્યાનમાં લે છે કે બાળકો દરેક પ્રકારના ખ્યાલોને સમજે છે, ફક્ત એટલા માટે કે તેઓ રોજિંદા છે. જો કે, બાળકો તેમના મગજમાં અનંત માહિતી સાથે જન્મેલા નથી, યોગ્ય સમયે આવશ્યકતાની રાહ જોતા હોય છે. બાળકોએ જન્મથી જ બધું શીખવાનું છે, તેઓ અવાજો, ચહેરાઓ, તેમની આસપાસ રહેલી જગ્યા અને તેમના જીવનનું વાતાવરણ ધારે છે તે બધું ઓળખવાનું શીખવાનું શરૂ કરે છે.

બાળકોનું શિક્ષણ ક્યારેય સમાપ્ત થતું નથી, તેથી, આરોગ્ય જેવી મૂળભૂત બાબતોનો સમાવેશ થાય છે તે સમજાવવા માટે, કોઈપણ સંજોગોમાં જરૂરી સમય સમર્પિત કરવું જરૂરી છે. એવું કંઈક કે જે હાલના સમયમાં દરેકના હોઠ પર પહેલા કરતા વધારે રહ્યું છે, તેઓએ તેને જાહેરાતોમાં, શાળામાં, તેઓએ તે અસંખ્ય વાતચીતમાં સાંભળ્યું છે.

પરંતુ શું તમે ખરેખર વિચારો છો કે તમારા બાળકોને ખબર છે કે આરોગ્ય શું છે? તેમને થોડો ખ્યાલ હશે, પરંતુ આ હકીકતનો લાભ લઈને કે આજે 7 એપ્રિલની ઉજવણી કરવામાં આવે છે વિશ્વ આરોગ્ય દિવસઅમે તમને તે રીતે, તમારી વય અને સમજ માટે યોગ્ય રીતે સમજાવવા જઈ રહ્યા છીએ, આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ખ્યાલ દરેક માટે શું છે.

આરોગ્ય શું છે

યોગ્ય શબ્દો શોધવા માટે, સાચા ખ્યાલ અને અર્થ વિશે ખૂબ સ્પષ્ટ હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે તે પાયો વિના, બાળકો તેમને જે સમજાવ્યું છે તે ગેરસમજ કરવામાં સમર્થ હશે. હંમેશા ધ્યાનમાં રાખો કે રમતની જેમ «તૂટેલો ફોન where ક્યાં છે માહિતી એક પરસ્પરથી બીજામાં જતાની સાથે રૂપાંતરિત થાય છે, બાળકોના કિસ્સામાં તે કંઈક આવું જ છે.

તે આધારથી પ્રારંભ કરીને, આપણે જાણવું જ જોઇએ કે આરોગ્ય શું છે તેની સ્પષ્ટ વ્યાખ્યા, તે શામેલ છે (WHO) વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય સંગઠન. તેથી, "આરોગ્ય એ શારીરિક, માનસિક અને સામાજિક સુખાકારીની સંપૂર્ણ અવસ્થા છે, અને માત્ર રોગો અથવા પરિસ્થિતિઓની ગેરહાજરી જ નહીં.". તે છે, શારીરિક બીમારીઓ ન હોવાની હકીકત એ કહી શકે છે કે વ્યક્તિ સ્વસ્થ છે તે પૂરતું નથી.

આ અર્થમાં તે છે તે સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે માનસિક સ્વાસ્થ્ય મૂળભૂત છે, કંઈક કે જે ઘણા કિસ્સાઓમાં અવગણવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, સંપૂર્ણ સુખાકારીની ઉપરોક્ત સ્થિતિને પ્રાપ્ત કરવા માટે, અન્ય લોકો સાથે વિવિધ ક્ષણો અને પરિસ્થિતિઓને શેર કરવા, સામાજિક આરોગ્ય, આવશ્યક છે. સ્વાસ્થ્ય શું છે તે વિશે હવે અમે સ્પષ્ટ થઈ ગયા છે, બાળકોને સમજાવવા માટે આપણે ફક્ત યોગ્ય શબ્દો શોધવા પડશે.

બાળકોને આરોગ્યની વિભાવના કેવી રીતે સમજાવવી?

કેટલાક બાળકો તેને સરળતાથી સમજી શકશે, કારણ કે ડબ્લ્યુએચઓ ની વ્યાખ્યા એકદમ સ્પષ્ટ છે. જોકે, નાના લોકોને મુશ્કેલી આવી શકે છે સમજો કે જે વ્યક્તિ શારિરીક રીતે બીમાર નથી, જે નરી આંખે જોઇ શકાય છે, તે એક વ્યક્તિ હોઈ શકે છે જે અનિચ્છનીય છે. બાળકોને વિવિધ ખ્યાલો સમજવામાં મદદ કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ રોજિંદા ઉદાહરણો છે.

ઉદાહરણ તરીકે, થી શરૂ કલ્યાણ રાજ્યને અસર કરતા પરિબળો કુલ:

• શારીરિક સ્થિતિ: જો તમે સોકર રમતી વખતે પડશો અને તમારા પગને ઇજા પહોંચાડો, અથવા જો તમને શરદી પડે છે અને થોડા દિવસો પલંગમાં વિતાવવા પડે છે, તેનો અર્થ એ છે કે તમે સારી શારીરિક સ્થિતિમાં નથી.
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય: ક્યારે તમે ઉદાસી છો અને તમારે રડવું છે, અથવા જ્યારે તમને ખાતરી હોતી નથી કે તમારી સાથે શું ખોટું છે, પરંતુ તમને રમતનું મન નથી થતું, તો તેનો અર્થ એ કે તમારા મગજમાં કંઈક થઈ રહ્યું છે અને તેથી જ તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું નથી. વૃદ્ધ લોકો અન્ય કારણોસર દુ sadખી થાય છે, પરંતુ દરેકને સારી માનસિક સ્વાસ્થ્યની જરૂર હોય છે.
• સમાજ કલ્યાણ: તમારા મિત્રો સાથે રમવા નીકળવું તમને સારું લાગે છે, જ્યારે તમે સ્કૂલમાં હોવ અને તમારા ક્લાસના મિત્રો સાથે ક્લાસમાં રમો અથવા જ્યારે તમે તમારા સંબંધીઓની મુલાકાત લો ત્યારે, તમે ખૂબ જ ખુશ અને આનંદથી અનુભવો છો. આ સામાજિક કલ્યાણ છે, અને જ્યારે તમે તે વસ્તુઓ કરી શકતા નથી જે તમને સારું લાગે છે, ત્યારે તમારું સામાજિક કલ્યાણ હોતું નથી.

વિસ્તૃત શબ્દો જોયા વિના અને ખૂબ જટિલ એવા ખ્યાલોનો ઉપયોગ કર્યા વિના, બાળકોને આરોગ્ય કેવું છે તેટલી મહત્વપૂર્ણ બાબતોને સમજાવવી શક્ય છે. કારણ કે નાના બાળકોને તે જાણવાની જરૂર છે કે આરોગ્ય તેનું મૂલ્ય રાખવા માટે શું છે યોગ્ય રીતે અને સૌથી અગત્યનું, શીખો તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો પોતાને.